Azt is utálom, hogy mosogatni? Hogyan kell bekapcsolni a rutin a kedvenc szabadidős bytovuhu
Tippek / / December 19, 2019
Napi valóság az emberek kérdezik tőlünk egyedi ritmusok az élet. Nos, ha szereted a munkát. De több millió ember a világon hazatérő fülledt ostochertevshie irodai kimerült és nem tud tenni valamit, hogy akar. Komor, szürke nap kaszált válogatás nélkül kiszívja a létfontosságú gyümölcslevek és az ólom a zene, és így a figyelem ne menjen tönkre.
És tesz említést a fejét. Fattyú nélkül szánalom, a lelkiismeret és elveket. Bytovuha.
Bytovuha - rendkívül veszélyes ellenség nyugalmat. Mi összevesztek mosatlan edényt, szétszórt megbotlik a dolgokat, és általában rengeteg időt töltenek a drága időt ilyen ostobaságot a takarítás.
A munka, munka, munka otthon
Ahhoz, hogy menjen a semmiből az eljárást. Különösen a nők, különösen a háziasszonyok, akiknek sokat valójában zagruznut végtelen hurok "szakács, mosás, mosás, vas, tiszta ". Egy általános üzemi kranty. Csak nem elég, miután egy hosszú stresszes nap fogást a rongyot. Jobb csak lőni.
Kilépés ott ↓
De szeretne fejleszteni. Szeretnék tanulni olasz, könyvet olvasni, tanulni gitározni. Szeretnék egyedül lenni, ihlette érdekes ötleteket és gondolatokat. Mint sok más fiatal lányok annyira naiv, vettem egy ellenszenv az ő munkaszolgálatos az első naptól kezdve. Szenvedett egy bizonyos ideig a kétségbeesés, találtam néhány megvalósítható ötleteket, hogy mi házimunkát, és nem a kemény munka.
A fej nem véletlenül elfelejtette?
A tanár megkérdezte, amikor a blogomat pihent biztonságosan haza. A kérdés úgy tűnt, hogy buta kábulat. Hogyan lehet elfelejteni a fej? Mint, semmilyen módon. Ha! Az évek során, a naiv gondolat cáfolta egyesével.
Head - Smart Csaló. Mert használni céltudatosan lustaság. És ha nem használja - mi ez, mi nem.
hová menni
Letörölte a port, akkor nem veszi fel a szótárt, és lefordítani a szöveget. Nem lehet megragadni pad és a szikla sajtó közben mosogatás. És én biztosan nem jött festeni táj akvarell, az ablakon. Mivel mindezen folyamatok kell használni néhány további forrásokat. Az összes, de egy. Gondolkodás.
Gondolkodás bármikor a nap nem zavarja semmi. Hozzászólások automatikus tisztítás és tökéletesítette az évek során a gyakorlatban. Ez lett a napi készség, feltételes reflex, ami nem kell mást időben. Semmi sem akadályozza Brain Bashers előtte a szokásos módon habzik lemez. Együtt dolgozik háztartási feladatok, tudjuk hűteni a fejlődő agyban. És ez egy óriási lehetőség. A lehetőséget a kikapcsolódásra, tanulni és dolgozni, teljesítő gyűlölte a többi rutin.
Tisztító, mint fülek
Nemrég rosszul képviseli magam a mosogató nélkül a lejátszó és a fülhallgató. A legmegfelelőbb számomra úgy tűnik, podcastok, a zene és a hangoskönyvek.
- Podcasts - egy zseniális dolog. Ezek megtalálhatók és letölthetők a szakosodott oldalak, mint podfm.ru és rpod.ru. Vannak podcast különböző témákban, kezdve a néhány szórakoztató fizika és a felvételeket-avtostoperov újságírók utaznak szerte a világon. Szeretem hallani, ahogy az élet más országokban, és általában szívesen tanulnak stoppolás a melegebb. Podcast utazási nyújt sok elgondolkodtató, tervezés, és általában ez borzasztóan érdekes.
- Valamilyen oknál fogva, sokan figyelmen kívül hagyják a zenét. Persze, megértem, hogy mindenki más, de nem hiszem, hogy a világon van legalább egy ember, aki nem szereti a zenét hallgatni. Nos, legalább néhány. Ez valójában hatással rokon gyógyulást. Ha jön haza egy nehéz nap után irritált és kimerült, akkor talán az, hogy kiabálni mindenki a házban. Zene segít 100% -ában. Kedvenc pályák elmosta a harag és irritáció, segít helyreállítani az érzelmi egyensúlyt. Ezen felül, néhány latin-amerikai ritmusok eltávolítjuk sokkal gyorsabb;)
- Hangoskönyvek - az utolsó helyen rangsor, mert előtte a könyv úgy érzi, egy kis félelem. Egy jó könyv kell olvasni, ül egy asztalnál alatt hangulatos fény éjszakai fény teljes csend. De az irodalom, látod, különböző. Lev Tolsztoj, azt nem lenne képes hallgatni ezt istenkáromlás. Doyle - könnyedén. Körülhatárolja nyilvánvalóan nem lehet, meg kell próbálni magukat, amely alkalmas audioproslushivaniya, és - nem. Lehet menni egy édes lélek, minden szerző, amit szeretne olvasni, de nincs ideje.
ismétlés utazott
Sokan alig várják, hogy idegen nyelvet tanulni, de panaszkodnak az időhiány. Egy pár barátom meglehetősen érett kor úgy döntött, hogy a második felsőoktatási és időhiány a tanulmány.
Nos, akkor tudja, hogy a tisztítás - a legjobb barátja, aki nem hagyja abba a tanulást a második. Bumm mentálisan ismétlődő versek, szövegek, illetve fordítások. Különösen jó az egész verses, mert könnyebb megjegyezni. Szavak - még elegáns. Tedd fel magadnak a szó orosz, reagálnak fordítás a célnyelven.
Ugyanez a technika alkalmazható bármely más anyag. Én például, aktívan tanít biológiát. Ismerje meg a szív a szív a nevét a hatalmas kupac hormonok, az ingerlés a szobában oda-vissza - ez minden bizonnyal nemes, de hálátlan. A teletölteni ugyanaz a hormon, letörölte a port a polcokon - szilárd idő- és munkaerő-források. Jó, mert ha mindent gyorsabban?
Ponder
Nem szabad botlani depresszív öngyilkossági gondolatok, nézi tele halom holmiját és a szemetet szobában. Ne gondolj, hogy mindez hosszú és nehéz tiszta, és azt, hogy előtte sok ideje gondolkodni a közvetlen problémát. Nyugodtan és pontosan üzembe dolgokat szépen véletlenszerűen szétszórt gondolatok a fejemben. A legfontosabb dolog - a rend helyreállítására, és már van egy döntés, hogy kiásni.
terv
Minden rekord - ez lehetséges, sőt szükséges. De ne teljesen tönkre a saját fejét. Ez az egyetlen támogatás, ha a notebook praktikus szerkentyű, vagy sem. Mindaddig, amíg mozog marafet van ideje görgetése minden jövőbeni feladatokat a következő napon. Hozzon létre egy mentális tervet, gondoljon a részleteket előre az esetleges problémákat. Ha megtanulod, hogy ne pazarolja az idejét - nagyban megtakarítás a saját energiát.
Legyen magad
Persze, senki sem fények segítséget, ha összegyűjti a lemezeket körül a lakásban, és skladiruete a mosogató? Mondjuk, bocs? Ebben a hordó kátrány van egy nagy méz íze - a lehetőséget, hogy egyedül a gondolataival. Nem ne érintse meg, hiányzik, te elfoglalt ügy. Szintén nem a legkellemesebb. És mi lehetne értékes ebben a zajos világban, mint a lehetőséget, hogy nyugodtan gondolja?