Hogyan válasszuk le a babát az éjszakai táplálásról

Egyáltalán szükséges-e leszoktatni az éjszakai etetésről

Az orvosok nem értenek egyet ebben a kérdésben. Például Richard Ferber amerikai gyermekorvos, a bostoni Gyermekkórház Gyermekkori Alvási Zavarokkal foglalkozó Központjának alapítója és az A Child's Sleep című bestseller könyv szerzője. A megoldás minden problémára” – figyelmeztetBaba alvás tréning: Éjszakai elválasztás / BabyCenter: Ha a babának már nincs szüksége éjszakai táplálékra, az éjszakai etetés szokása alvászavarokat okozhat.

A kapcsolat egyszerű: amikor a gyermek eszik, az emésztőrendszer aktívan kezd működni. Tehát evés és elalvás után a baba gyorsan felébred egy túlcsorduló pelenka vagy kellemetlen érzés miatt a gyomorban. Hogy megnyugodjon, a baba újra eszik, és a helyzet megismétlődik. Ha nem töri meg ezt az ördögi kört, és nem hagyja abba az éjszakai etetést, a lehetőség Aludj jól a szülők és a baba sem mutatkozik be sokáig.

Másrészt a jól ismert gyermekorvos, William Sears, a „A baba születésétől két éves korig”, „Hogyan fektessük le a csecsemőt” és mások könyvek szerzője arra kéri a szülőket, hogy ne rohanjanak megtagadni az éjszakai etetést. Ha ez persze nem fárasztja ki az egész családot. Sears szerint az éjszakai táplálás segít a babának biztonságban érezni magát, és erősíti a köteléket közötte és

szülők.

Amikor nem szabad abbahagyni az éjszakai táplálást

Amerikai egészségügyi források HealthLine szakértőiÉjszakai elválasztás: Hogyan fejezzük be az éjszaka közepén tartó etetéseket / HealthLine és BabyCenterBaba alvás tréning: Éjszakai elválasztás / BabyCenter sorold fel azokat a helyzeteket, amikor biztosan nem érdemes lemondani az éjszakai etetésről, hogy ne okozz felesleges stresszt a babában.

• A gyermek beteg vagy fogat.
• A gyerek nem hízik jól.
• A baba növekedési vagy fejlődési rohamot tapasztal. Például tanul felgurul, üljön le vagy nyújtsa ki gyorsan.
• Anya nemrég ment dolgozni, és a baba kevesebbet látja nappal. Ilyenkor a szokásosnál gyakrabban kérhet mellet vagy cumisüveget, hogy újra érezze a kapcsolatot az anyával.

Hány éves kortól lehet elkezdeni az éjszakai etetésről való leszoktatást

Kívánatos, hogy legkorábban hat hónapig. Eddig a korig szinte kizárólag a babák esznek anyatej vagy keverék. Bár ezek kalóriadús ételek, a gyomor még mindig túl kicsi ahhoz, hogy felhalmozza őket, és az éhség gyorsan visszatér.

A szakértők szerint a szoptatott babáknak enniük kellA baba táplálása: Az első év / Cleveland Clinic Naponta 8-12 alkalommal. Mesterségesen - 6-10 alkalommal. Így egy átlagos hat hónaposnál fiatalabb gyermek 2-4 óránként éhes lesz. Beleértve az éjszakát is. Tehát az éjszakai etetés elkerülhetetlen.

Körülbelül hat hónapra megváltozik a helyzet: megnő a gyomor, és szilárd táplálék jelenik meg az étrendben. A zabkása és a zöldségpürék emésztése hosszabb ideig tart, és a jóllakottság időszaka hosszabb lesz.

Ezért hat hónapos korára három csecsemőből kettő tud aludni.Csecsemőalvás / Stanford Children's Health egész éjszaka, és ne ébredj fel éhesen. Egyes csecsemők ezt egy kicsit korábban teszik, három hónapos kortól kezdve, vagy amikor elérik a körülbelül 5,5 kg-ot. Mások szaggatottan alszanak éjszaka akár egy évig, és néha tovább is. A hat hónap azonban jó iránymutatás a szülők számára, hogy végre fontolóra vegyék az eleget aludni.

Hogyan válasszuk le a babát az éjszakai táplálásról

Íme egy stratégia, amely a lehető legkényelmesebbé teszi.

1. Legyen türelmes, és készüljön fel lépésről lépésre.

Lassan rövidítse le az éjszakai etetés időtartamát, minden alkalommal egy kicsit korábban vegye fel a mellet. Illetve cumisüveges etetés esetén csökkentse a tápszer mennyiségét az üvegben. És hogy a baba könnyebben elaludjon, simogassa meg, énekeljen altatódalt vagy rázza meg.

2. Győződjön meg arról, hogy gyermeke elegendő ételt kap a nap folyamán.

A felnövő gyerekek aktívak és kíváncsiak. Néha túljátszva megtagadhatják az evést. Ha ez naponta többször megtörténik, a baba éjszaka megpróbálja feltölteni a kalóriatartalékait, és újra és újra megköveteli a mellet vagy az üveget.

Ezért ügyeljen arra, hogy a baba napközben egyen. Legalább 3-4 óránként tartson szünetet a játékokban vagy a sétákban, kapcsolja ki rajzfilmek vagy zenét, tegye el a játékokat, és hívja meg gyermekét, hogy pihenjen a karjaiban, pihenjen és egy átgondolt falatozást.

Ha követi ezt az ajánlást, de nem biztos abban, hogy gyermeke elegendő táplálékot kap, figyelje a magasságát és súlyát: a korhatáron belül kell lennie. A gyermekorvos elmondja róluk. A normál feletti vagy alatti növekedés és súly azt jelzi, hogy kalóriamódosításra van szükség.

3. Tervezze meg lefekvés idejét

Étel nélkül egy hat hónaposnál idősebb csecsemő átlagosan akár 8 órát is aludhat egyhuzamban. Ez azt jelenti, hogy ha 20:00-kor elaludt, akkor elkerülhetetlenül éhes lesz legfeljebb hajnali négykor. Tervezze meg napi rutinját úgy, hogy gyermeke az Ön számára megfelelő időben feküdjön le (és ezért ébredjen).

4. Az éjszakai etetést vagy az utazási betegséget rendelje át apának vagy egy másik családtagnak

Előfordul, hogy a baba mellet vagy cumisüveget kér, csak hogy megszagolja az anyát. Próbáld meg elszakítani a szalagot "Eszem, így anya közel van."

Ezt a legegyszerűbben apa vagy más közeli hozzátartozó segítségével teheti meg: még ha egy ideig is valaki más, nem anya, vigyázni fog a babára éjszaka - kínáljon egy üveget, rázza meg, simogatás. A gyermek elég gyorsan megszokja, hogy az étel nem kapcsolódik az anyához.

5. Készülj fel, hogy egy lépést hátralépj

A babák általában gyorsan alkalmazkodnak az új körülményekhez. Lehet, hogy egy-két éjszakát sírnak (vasalni és lustazni kell), aztán megszokják, hogy mell és cumisüveg nélkül is mennek.

De ha a gyerek vigasztalhatatlan zokogás több éjszaka egymás után, állítsa le a kísérletet. Lehet, hogy gyermeke még nem érett meg eléggé. Adja vissza az éjszakai táplálékot, majd néhány hét múlva próbálja meg újra feladni.