Miért van egy gyereknek dührohama, és hogyan kell kezelni őket?

Kivéve azokat az eseteket, amikor a gyermek már megszokta a botrányosságot, a gyermekek ritkán dührohamot dobnak fel szándékosan. Általában maguk a gyerekek nem örülnek annak, hogy a padlón kell hemperegniük és sírniuk. Számos fiziológiai ok miatt azonban nem tudnak magukon segíteni. De a felnőttek megtehetik. Találjuk ki.

Miért van egy gyereknek hisztériája?

A tantrum egyrészt a harag vagy frusztráció, másrészt az alacsony önkontroll összetett koktélja. Ezenkívül az agy egy nagyon specifikus területe felelős minden egyes elemért.

• A harag, az irritáció, a félelem és az agresszió összefüggDühkezelés / Harvard Medicine az amygdala vagy amygdala tevékenységével. Ez egy darab idegszövet és a limbikus rendszer része. agy. Fő feladata a különféle érzékszervekből származó információk folyamatos feldolgozása a fenyegetés időbeni észlelése érdekében. Ha ez utóbbi látható, akkor elindulAnthony Wright, Ph. D. Neuroscience Online. 6. fejezet: Limbikus rendszer: Amygdala / Neurobiológiai és Anatómiai Tanszék, McGovern Medical School
  instagram viewer
  a híres „harcolj vagy menekülj” reakció.
• Az önkontroll a prefrontális kéreg funkciója. Születéskor ez a terület még éretlen. FejlődikNicholas J. Kelley1, Alessia Gallucci, Paolo Riva, Leonor Josefina Romero Lauro és Brandon J. Schmeichel. Az önszabályozás ösztönzése: A nem invazív agystimulációs tanulmányok áttekintése a célirányos viselkedésről / A viselkedési idegtudomány határai évekig, sőt évtizedekig. Ezért a készség nem jelenik meg azonnal.

A tudósok ezt hiszik ellenállás érzelmi kitörések - az egyik legnehezebbAmanda R. Tarullo, Jelena Obradović, M.R. Gunnar. Az önkontroll és a fejlődő agy / ResearchGate az önkontroll szempontjai.

Képzeld el, hogy autót vezetsz, és valami rossz ember elvágtat. Dühös vagy, készen állsz üldözőbe venni, hogy leckét adj – ez az amygdala. Tevékenysége okozzaA stresszreakció megértése / Harvard Health Publishing láncreakció: felszabadul az adrenalin, a szív gyorsabban kezd verni, a vér az izmokhoz zúdul. Van kedved ütni! Nos, vagy fuss. Mindenesetre - cselekedni.

Ebben a pillanatban azonban bekapcsol a prefrontális kéreg, aminek köszönhetően tudatában vagy egy érzelmi impulzus lehetséges következményeinek, és összeszedi magát. Ha valamilyen okból a prefrontális kéreg meghibásodik, az önkontroll szintje csökken, és kiütéses cselekedeteket követhet el.

A gyerekeknél minden pontosan ugyanúgy történik. Amikor egy kisgyermek nem kapja meg, amit akar, dühösnek vagy frusztráltnak érzi magát. Amygdalája erőteljes küzdj vagy menekülj reakciót vált ki. De a prefrontális kéreg még nem áll készen.A tudomány a gyermeked dührohamai mögött / The New York Times ellenállni neki.

Egy gyermek nem tudja magát tisztán fiziológiailag kontrollálni. Az amygdala által stimulált test cselekvést igényel, és most a baba sikoltoz, elszabadul és a padlón gurul.

Mi a teendő, ha egy gyerek hisztis

A prefrontális kéreg különböző ütemben érik: egyesek korábban, mások később sajátítják el az önkontrollt. De átlagosan a babák kezdik kormányozni az érzelmek körülbelül három éves korukra, hat éves korukra pedig jelentősen javítják ezt a képességet.

Annak érdekében, hogy gyermeke felgyorsítsa ezt a folyamatot, reagáljon az ilyen dührohamokra.

Ne szidjon vagy büntessen

Már érted, honnan ered ez az érzelmi kitörés. A gyerek egyszerűen nem tud uralkodni csalódottságán, haragján és haragján, a teste megköveteli, hogy dobja ki őket. Nincs értelme szidni önkéntelen cselekedetekért.

Ne dőlj be

Gyakran a szülők kísértésbe esnek, hogy kevés vérrel oldják meg a problémát, itt és most: "Rendben, megveszem, csak ne kiabálj." Vagy: "Rendben, menjünk ahova akarsz." Ez azonban egy rossz döntés.

Ha a gyerek kap a dührohamok jutalma, szokássá válhatnak. És valószínűleg felnőttkorban is folytatódik.

Nyugodt maradni

Minél nyugodtabb és magabiztosabb a szülő, annál gyorsabban nyugszik meg a baba. Megfordítva: ha sikoltozik, a gyerekes dühroham tartDührohamok kisgyermekeknél: Hogyan őrizzük meg a békét / Mayo Clinic.

A tudósok még nem teljesen rájöttek, hogyan működik ez a mechanizmus. De feltételezikA dührohamok tudománya / NeuroGrowhogy jelentős szerepet játszik benneSourya Acharya és Samarth Shukla. Tükörneuronok: A metafizikai moduláris agy rejtélye / Természettudományi, biológiai és orvostudományi folyóirat A tükörneuronok olyan agysejtek, amelyek arra késztetnek bennünket, hogy utánozzuk a körülöttünk élők viselkedését és érzelmeit.

Ha rájössz, hogy most te is elszabadulsz, vegyél néhány mély levegőt: ez segít. higadj le.

Kezelje babája reakcióit

Használja ki, hogy a gyermek részben utánozza az Ön viselkedését és érzelmeit. Mutasd meg neki, hogy nyugodt vagy és készen állsz a kapcsolatteremtésre. Ennek egyik legegyszerűbb módja, ha leülsz, megfogod a baba vállát és a szemébe nézel.

Nyugtató érzékszervi jelzéseket is használhat. Például vergesd meg a gyerek fejét és hátát, öleld meg. A szemébe nézve vehet néhány mély lélegzetet - a baba öntudatlanul utánozni kezd, és az ilyen légzés segíteni fog nyugtassa meg.

Segítsen gyermekének megérteni, mi történt

Próbálj meg beszélni a történtekről. Kérdezze meg babáját, miért kezdett el sírni, és segítsen neki megfogalmazni viselkedésének okait. – Dühös lettem, mert nagyon meg akartam szerezni azt a játékot. – Kiáltottam, mert felvetted ezt a kabátot, és nem szeretem.

Az érzelmek kiejtésével a gyermek tudomást szerez ezekről, és így egy lépéssel közelebb kerül az önkontrollhoz.

Magyarázza el döntéseit, és indokolja azokat

Például: "Nem tudom elengedni a kezét, amikor átmegyünk az úton, mert sok veszélyes autó van a környéken." Vagy: "Kint vizes van, és ha felveszed a kedvenc szandálodat, azonnal piszkos lesz, csúnya, megromlik, és ki kell dobnunk."

Minél jobban megérti a gyermek cselekedeteinek logikáját, annál kevesebb stresszt él át, és annál ritkábban kiáltja neki az amygdala: "Megsértődtünk, meghalunk!"

Hogyan lehet megelőzni a dührohamot egy gyermeknél

Garantáltan semmi sem akadályozza meg őket. De segíthet gyermekének megőrizni a lelki békéjét. A Mayo Clinic American Research Center ajánljaDührohamok kisgyermekeknél: Hogyan őrizzük meg a békét / Mayo Clinic ez az.

• Légy következetes. Ne szegje meg a felállított szabályokat.
• Alakíts ki egy napi rutint és tartsd be. A gyermek bármikor tudni fogja, mire számíthat. A kiszámíthatóság csökkenni fog feszültség.
• Tervezze meg a dolgokat gyermeke állapota alapján. Ha együtt kell vásárolni, válasszon olyan időpontot, amikor a baba nem éhes vagy fáradt. Ha úgy gondolja, hogy sorban kell állnia, vigyen magával néhány játékot és egy harapnivalót.
• Adja meg gyermekének a választás lehetőségét. A gyerekek gyakran dührohamot okoznak, mert semmilyen módon nem tudnak befolyásolni egy számukra fontos helyzetet. Ezért próbálja meg kideríteni a véleményét, és lehetőség szerint kínáljon különböző lehetőségeket.
• Dicsérjétek a jó viselkedést. Koncentrálj azokra a pillanatokra, amikor babád megbirkózik az érzelmeivel. Öleld meg, mondd el neki, mennyire büszke vagy rá, és magyarázd el, miért.
• Kerülje el azokat a helyzeteket, amelyek dührohamot válthatnak ki. Minden érzelmi kitörésnek megvan a kiváltó oka – a kiváltó tényező. Az Ön feladata, hogy kiszámítsa, és lehetőség szerint kerülje el. Például, ha egy gyerek játékokat követel a szupermarketekben, próbáljon meg ne együtt menni oda, vagy távol maradjon az osztályoktól babaárukkal.

Mikor kell gyermekorvoshoz fordulni

Az életkorral a dührohamok fokozatosan eltűnnek. Számuk 3,5 évvel sokkal kevesebb lesz. De van egyDührohamok kisgyermekeknél: Hogyan őrizzük meg a békét / Mayo Clinic több tünet, ami miatt érdemes gyermekorvoshoz fordulni.

• A dührohamok nem múlnak, vagy egyre gyakoribbá válnak, pedig a gyermek már négy éves.
• A dührohamok során a baba károsítja magát vagy más gyerekeket.
• A gyerek szinte eszméletvesztésig sikolt és sír.

Ez a viselkedés fizikai vagy pszichológiai rendellenességre utalhat. Az orvos azonosítja vagy kizárja őket. És tanácsot ad, hogy mi legyen a következő lépés.