Mi az a Shants gallér és érdemes viselni
Vegyes Cikkek / / October 17, 2021
Mi az a Shants gallér?
A Shants gallér egy speciális kötés, amelyet viselnekÚtmutató a nyaki kemény gallér viseléséhez / Hull Egyetemi Oktató Kórházak NHS Trust a nyak körül a rögzítéshez és a támogatáshoz. De ezen a néven a volt Szovjetunió területén ismert. Más országokban nyakörvként ismert.
A Shants gallér lehet kemény vagy puha, de a felhasználás célja ugyanaz - a nyak terhelésének csökkentése.
Mire használják a Shants gallért?
Általában segít az ilyen patológiákban.S. Muzin, Z. Izsák, J. Walker, O. E. Abd, J. Baima. Mikor kell nyaki gallért használni a nyaki fájdalom kezelésére? / Aktuális vélemények a mozgásszervi gyógyászatban:
- Ostoros sérülés. Ez egy sérülés, amely a nyaki gerincben fordul elő, amikor a fejet hirtelen hátra dobják. Ezenkívül nincs elmozdulás vagy törés. Ez általában baleset során történik.
- Törés vagy diszlokáció a nyaki gerincben. A nyakörv segít stabilizálni a csigolyák helyzetét, így jobban együtt nőnek.
- Nyaki radikulopátia. Ez egy fájdalmas állapot, amelyben az ember ideggyökere csípődik a gerinc közelében. Ez történik spondylosis, porckorongsérv, gerincdaganatok esetén. Néha a nyaki radiculopathiát sérülések provokálják, amelyekben az ideg gyökere szakadt.
- Poszturális ortosztatikus tachycardia. Ezt hívjákM. Nardone, J. Guzman, P. J. Harvey, J. S. Flóra, H. Edgell. A nyakkompressziós gallér hatása a kardiorespiratorális és cerebrovaszkuláris funkcióra poszturális ortosztatikus tachycardia szindrómában (POTS) / Journal of alkalmazott fiziológia olyan állapot, amikor az agyi keringés csökken, a szívverés fokozódik, szédülés jelenhet meg annak a ténynek köszönhetően, hogy a nyak csigolya artériái meg vannak csípve. Általában ezek a tünetek akkor fordulnak elő, amikor ülő helyzetből álló helyzetbe kerülnek.
Shants gallér viselését csak orvos írhatja fel; önállóan nem szabad ezt a kezelési módot igénybe venni. Például a szokásosnál nyaki fájdalom a szakértők nem javasolják a kötés viselését. Különösen kemény, ami erősen korlátozza a mobilitást. A tudósok úgy vélikS. Muzin, Z. Izsák, J. Walker, O. E. Abd, J. Baima. Mikor kell nyaki gallért használni a nyaki fájdalom kezelésére? / Aktuális vélemények a mozgásszervi gyógyászatbanhogy az egészséges nyakizmok sorvadhatnak a stressz hiánya miatt.
Hogyan kell viselni a Shants gallért
Az orvos először felhelyezi és rögzíti - neurológus vagy ortopéd -traumatológus. A gallér kellÚtmutató a nyaki kemény gallér viseléséhez / Hull Egyetemi Oktató Kórházak NHS Trust ülj szorosan, de kényelmesen. Ha túl laza, nem fogja jól rögzíteni a nyakát, és túl szorosan dörzsölheti és fájdalmat okozhat. A nyaki gerinc mozgása korlátozott, de egy személynek figyelemmel kell kísérnie a testtartást, és nem kell görnyednie. Ezenkívül nem szabad súlyokat emelni és hordani.
Shants gallérja folyamatosan kopott anélkül, hogy levenné. Az orvosok csak fekvő helyzetben engedik óvatosan lecsatolni, és ugyanúgy felhelyezni, hogy megtisztítsák a szennyeződésektől, vagy cseréljék ki a kötszer belsejében lévő levehető párnákat.
Hogyan aludjunk Shants gallérral
Éjszaka nem szabadulnak tőle. Annak érdekében, hogy a gallér ne zavarja az alvást, az amerikai Healthline egészségügyi forrás szakértői javasoljákMire használható a méhnyaknyakörv, és vannak -e mellékhatásai? / Egészségvonal következő:
- Aludjon kényelmes és elég szilárd matracon.
- Tartsa a nyakát semleges helyzetben anélkül, hogy előre, hátra hajolna vagy oldalra fordulna.
- Ne aludjon görbe helyzetben, a nyaknak összhangban kell lennie a testtel.
- Aludj a hátadon egy vékony párnán. De túl sok növeli a nyak terhelését.
Ahhoz, hogy felkeljen az ágyból, óvatosan fel kell gurulnia az oldalára, le kell akasztania a lábát, és kezével meg kell nyomnia magát.
Hogyan kell mosni Shants gallérral
Ezt úgy kell megtenni, hogy a szalag száraz maradjon. Ezért egyes szakértők azt javasolják, hogy a gallért fóliába csomagolják.
Még jobb, ha fürdesz, ne zuhanyozz, nehogy a permet a nyak területére essen. Bár zuhanyfejet használ, kevésbé kell mozgatnia a nyakát.
Hogyan tisztítsuk meg a Shants gallért
Ha puha gallérról van szó, mivel koszos lesz, eltávolítjuk és szappannal vagy más nem agresszív eszközzel mossuk. Ezután szárítják. Annak érdekében, hogy ebben az időben ne hagyja a nyakat támogatott, jobb, ha két kötszer van.
A kemény modelleket naponta takarítják. Ehhez fekvő vagy ülő helyzetben kigombolják őket - attól függően, hogy az orvos hogyan ajánlja. Ezután a cserélhető puha elemeket mossák, és a szennyeződést eltávolítják a gallérról. Ezt követően rögzítheti a tiszta párnákat, és újra felveheti a kötést.
Mennyit kell viselni a Shants gallérját
Minden egyéni és attól függ, hogy miért ajánlották. Bizonyos esetekben elégNyaki fájdalom / Mayo Clinic néhány hétig, hogy csökkentse a nyak terhelését. És valakinek sokkal tovább kell járnia benne - például amíg a nyak sérült részei meg nem gyógyulnak.
Ugyanakkor fokozatosan abbahagyják a gallér viselését.Útmutató a nyaki kemény gallér viseléséhez / Hull Egyetemi Oktató Kórházak NHS Trust. Az izmok megerősítésére pedig speciális gyakorlatokat végeznek.
Fájhat a Shants gallérja
Igen talán. Főleg, ha többet hordodNyaki fájdalom / Mayo Clinic 1-2 hét. Ez idő alatt a nyaki izmok gyengülnek, mert nem látják el funkcióikat.
A túl szoros kötés összenyomja a bőrt, vezetÚtmutató a nyaki kemény gallér viseléséhez / Hull Egyetemi Oktató Kórházak NHS Trust a fekélyek megjelenéséhez. Ezért a Shants gallért szigorúan orvos ajánlására kell használni.
Olvasson is🧐
- Hogyan adjunk nyakmasszázst egy másik személynek és magának
- Nyaki torna: 11 gyakorlat a feszültség enyhítésére és a testtartás javítására
- Mi a teendő, ha kifújja a nyakát
- 17 gyakorlat a nyak- és vállfájdalmak enyhítésére