Melyik hiba akadályoz meg abban, hogy boldog legyél
Vegyes Cikkek / / September 07, 2021
Ne aggódjon, könnyen megoldható.
Miért érezzük magunkat boldogtalannak
Az élettel való elégedetlenség fő oka, hogy az élet minőségéért való felelősséget másokra hárítjuk. Időnként élénk vágy, hogy mindenkinek a kedvében járjon. Ennek eredményeként az életed megszűnik rád tartozni, és minden nap egyre inkább boldogtalannak érzed magad.
Hogyan legyünk boldogabbak
Saját kezébe kell vennie az életet.
Ne várd el, hogy valaki vagy valami boldoggá tegyen.
Senki nem lehet és nem is lehet felelős a jólétéért. Ha úgy gondolja, hogy egy napon a boldogság csak bekopogtat az ajtón, akkor készüljön fel arra, hogy sokáig várnia kell, és az ilyen elvárásokkal teli élet biztosan nem lesz boldog.
Ne próbálj másoknak tetszeni
Sokan időt és pénzt fordítunk arra, hogy kivívjuk a körülöttünk lévők szívességét. Amikor az egész életed mások vágyai köré épül, túszdá válsz, abbahagyod a magadnak való életet, és meghozod a saját döntéseidet. Ez nem jelenti azt, hogy el kell felejtenie a családot és a barátokat, és át kell válnia önző. Töltsön időt szeretteivel, vigyázzon rájuk, de ne a saját boldogsága érdekében.
Vállalj felelősséget
Gondolj csak bele: mennyi ideig kell várni a szerelemre és a jóváhagyásra a második felétől, a szülőktől vagy csak ismerősöktől? De ezeket a perceket nyereségesen el lehetne tölteni saját magának.
A jólét csak a te felelősséged. Próbálj olyan boldogságforrásokat találni, amelyeket csak te irányítasz. Ezek lehetnek érdekes hobbik, számodra fontos események és a jövő céljai.
Jim Rohn
Vállalkozó, előadó, a Hét egyszerű stratégia a gazdagságért és a boldogságért című könyv szerzője.
Felelősséget kell vállalnia önmagáért. Nem tudjuk megváltoztatni az évszakot vagy a körülményeket, de önmagunkat megváltoztathatjuk.
Ha saját szabályokat alkot, ez a legjobb módja annak, hogy boldog és teljes életet éljen. Ehhez fel kell ismernie, hogy minden, amit tesz, az Ön személyes döntése, amelynek semmi köze a körülöttünk lévő emberekhez.
Hallgasd meg magad
A boldogságért való felelősségvállalás mindig ijesztő. Először visszatérhet a régi zsákutcákhoz, és ismét mások befolyása alá kerülhet.
Annak megértéséhez, hogy jó irányba halad -e vagy sem, rendszeresen tegyen fel magának négy diagnosztikai kérdést:
- Mi a legfontosabb számodra az életben?
- Te hozol bizonyos döntéseket, hogy mások kedvében járj?
- Mi a fontosabb - mások véleménye rólad vagy saját véleményed magadról?
- Mit szeretsz a legjobban csinálni a napi rutinból?
Ezek a kérdések segítenek megérteni, mennyire ragaszkodsz másokhoz, valamint hobbijaidhoz és céljaidhoz.
Mandy Hale
Az „Egyedülálló hölgy” című könyv szerzője. Hogyan változtattam meg az állapotomat az „örök keresésben” „szabad és boldog” állapotra, blogger.
A boldogság belső munka. Soha ne bízza ki jólétéért a felelősséget.
Ne feledje, hogy csak egy élete van, és Ön felelős a minőségéért. Ne féljen megteremteni saját boldogságát.
Olvasson is🧐
- Mi a boldogság neurofiziológiai szempontból
- Hogyan lehet meghatározni a boldogság szintjét egy képlettel
- Hogyan függ össze a boldogság, a pénz és az erkölcs
10 termék vásárolható meg az AliExpress őszi akciójában