Hogyan könnyítheti meg az életét a rendszerszemlélet

Mi a rendszer

Amikor egy feladattal állunk szemben, mindig nagy a kísértés, hogy trükkökhöz folyamodjunk, és a legrövidebb utat válasszuk. Sokan ezt teszik. Gyors megoldásokat keresnek a legtöbb problémára, és végül mindent elölről kell kezdeniük. A gyors eredmények rövid életűek, és néha nehéz megismételni őket.

De van egy másik módja is - következetesnek lenni és működőképes rendszereket létrehozni az élet különböző területein. A rendszer apró lépésekből, szokásokból és ismétlődő tevékenységekből áll, amelyek megkönnyítik az életet és segítenek a különböző feladatok elvégzésében.

Miért van szüksége rendszerre

Először is, ha bevezeti a rendszert a tevékenységébe, növeli termelékenységét. Ezzel időt és energiát takaríthat meg.

Thomas Oppong

Vállalkozó és blogger

Pár termelékenységi rendszert használok. A napot a tegnap este kiválasztott feladatokkal kezdem, így nem vesztegetem a délelőttöt a tennivalók listájának elkészítésével. A szabad időt a legnehezebb munkára fordítják. Ez a rendszer lehetővé teszi számomra, hogy teljes mértékben kihasználjam az agyamat olyan feladatokhoz, amelyek mély koncentrációt igényelnek. Én is a sprint módszert használom, és reggel körülbelül egy órát félreteszek az írásra.

instagram viewer

Másodszor, a következetesség és a rendszeresség növeli a hosszú távú siker esélyeit, függetlenül a rövid távú győzelmektől.

A terv követésével minden nap haladsz. Tegyük fel, hogy javítani szeretné kondícióját. A rendszeres 20 perces edzés reggel vagy este jobb, mint egy egyszeri sprint vagy egy óra az edzőteremben, amikor csak akarja.

Még ha csak hetente kétszer is gyakorol, hosszú távon többet tesz az egészségéért. Ahhoz, hogy megváltoztassa életének bármely területét, hosszú ideig kell játszania.

Hogyan fejlesszünk rendszert

1. Döntse el, hogy életének melyik területén hiányzik egy rendszer. Ez lehet például a pénzügyek, az egészség vagy a munka.
2. Határozzon meg egy nagy célt. Mit szeretnél elérni: Gyakorolj rendszeresen sport-, anyagilag sikeresebb lesz, vagy talál időt a személyes életére?
3. Írd le, és azonosítsd azokat az apró lépéseket, amelyeket minden nap, héten, hónapban következetesen meg kell tenned. Megjelölheti, hogy mikor kell számlákat fizetnie, vagy a bevétel egy százalékát befizetnie befektetési számlájára.
4. Mérje eredményeit néhány havonta. A további haladás érdekében módosítsa vagy frissítse a műveletek sorrendjét. Tekintse át a rendszert, ha a műveletei nem vezetnek a kívánt eredményekhez.