A vegetarianizmus összefügg a depresszió kockázatával

A bochumi és az esszeni egyetem német tudósai 13 meglévő tanulmány meta-elemzését végezték el, amelyek szerzői azt a feladatot tűzték ki maguk elé, hogy ellenőrizzék a vegetáriánus étrend és a fejlődés kockázata közötti összefüggést depresszió.

A kísérletek 49 889 résztvevőjének adatait elemezték, ebből 8057 vegetáriánus és vegán, 41 832 ember pedig húst eszik. Az elemzés kimutattaVegetáriánus étrend és depresszió pontszámok: metaanalízishogy a depresszió "lényegesen gyakrabban" alakult ki azoknál, akik vegetáriánus étrendet követtek.

A szerzők megjegyzik, hogy korai még egyértelmű következtetést levonni: meg kell érteni, hogy a kísérlet résztvevői akik étrendjük miatt hajlamosak a depresszió kialakulására, vagy éppen ellenkezőleg, a depresszióban szenvedők hajlamosabbak vegetarianizmus. Ez megerősíti az egyik tanulmányt, amely kimutatta, hogy a depressziós emberek nagyobb valószínűséggel vegetáriánusok, mint a betegség nélküliek.

Ezenkívül hiányzik a sokféleség az eredeti tanulmányokban, valamint az etnikai sokszínűség. A probléma további tanulmányozást igényel, beleértve a jelenség okának és következményeinek azonosítását.

A tudományos közösség Reddit at megbeszélve Ebben a kiadványban a kommentátorok számos magyarázatot kínáltak erre az összefüggésre. Különösen a B12 -vitamin és a többszörösen telítetlen zsírsavak hiánya okozhatja. Ezen túlmenően sok vegetáriánus etikai okokból választotta étrendjét - ez azt jelenti, hogy hajlamosabbak a világállapot miatti szorongásra, és mások negatív reakcióitól is szenvedhetnek.