Hogyan lehet kommunikálni a barátokkal, ha úgy döntenek, hogy elválnak
Vegyes Cikkek / / May 11, 2021
Nem kell két társ közül választani. De nagyon fontos, hogy támogassuk őket és ne adjunk kéretlen tanácsokat.
Képzelje el: az ember már régóta barátkozik egy párral. Sok évvel ezelőtt találkozott egyikükkel, vagy azonnal partnerként ismerte el őket. Mindannyian sokáig kommunikálnak. Talán közeli családok lettek. És úgy tűnik, hogy ez mindig így lesz.
De egy napon a pár szakít. Barátjuk pedig nehéz választás előtt áll. Önnek pártot kell állnia? Hogyan lehet tovább kommunikálni mindkettővel, és nem úgy nézni ki, mint egy áruló? Pszichológusokkal közösen kitaláljuk, hogyan viselkedjünk ilyen helyzetben.
Ne húzza magára a takarót
Teljesen logikus, hogy az emberi világ körülötte forog. Ezért azonnal kipróbálja a barátok válásáról szóló üzenetet, és elkezdi gondolkodni, hogy ez milyen nehézségeket okoz számára személyesen. A kényelmetlenség akár arra is késztetheti Önt, hogy a barátait hibáztassa azért, mert elhúzódtak, nem figyeltek rá és általában rosszul cselekedtek.
De ez jó alkalom arra kezdjem önmagammal
és próbálj jó barát lenni, vagyis emlékezz arra, kit érint a probléma és ki a katasztrófa övezetében.A válás mindkét partner számára hatalmas sokkot jelent. Ez az esemény, mondhatni, az életüket előtte és utána osztja fel. Minden területen újjá kell építeniük. Nem meglepő, hogy a volt barátok a közös barátok pszichológiai kényelmére gondolnak utoljára.
Vaszilij Shurov
Pszichoterapeuta, szexológus, az First Step klinika főorvosa
Adjon nekik időt, hogy végigcsinálják a folyamatot, és felépüljenek a szakításból, mielőtt aktívan foglalkoznának az Önt foglalkoztató kérdésekkel.
Kímélje meg minden volt partnere érzéseit
Bármi elválás traumatikus, még akkor is, ha várható volt és konfliktusok nélkül történt. Óhatatlanul mindkét félnek fáj: annak, aki lemaradt, és annak, aki távozik.
Ne mondd az egyiknek, hogy a másik új szerelmet talált. Ne tegyen közzé fotókat vicces összejövetelekről egy elvált baráttal és új barátjával a közösségi hálózatokon, ha volt házastársa az előfizetője. Ne tegyen semmit, ami árthat bármelyik elvált barátjának.
Vaszilij Shurov
Vaszilij Shurov másik tanácsa, hogy ne foglalkozzon pimpolással. Ne próbáljon elvált barátot bemutatni valakinek, különösen, ha nem kéri. Az elválás után fontos, hogy az ember előbb meggyógyítsa a sebeit, és időbe telik, mire készen áll egy új, könnyű és alkalmi kommunikációra.
Legyen semleges
A válásnak általában van vannak okai, és a külső megfigyelőknek saját véleményük van róla. Rengeteg ember hajlandó megosztani. Szánjon rá időt, hogy csatlakozzon ezekhez a sorokhoz.
Hagyd magadra a véleményed. Nem kell azt mondani, hogy a megtörtént konfliktus és egy rohadt dolog nem éri meg, hogy a barátai hibát követtek el, amikor beadták a válópert. Ne próbáld kibékíteni őket. A magánéletük nem a te dolgod. Tartózkodjon az értékeléstől. A való életben az emberek cselekedetei ritkán oszlanak "feketére" és "fehérre". Mindkét félnek megvan az oka a panaszokra és panaszokra. Ezért ne ítéljen meg egyik partner mellett sem.
Vaszilij Shurov
Még nehezebb, ha először beszéltél a pár egyikével, a másik pedig később csatlakozott. Sok esetben a baráttól elvárják, hogy a régi barát mellé álljon és elítélje párját. De még ezzel a lehetőséggel is konfliktus jobb, ha nem avatkozik bele, különösen, ha barátja téved a szemében.
Személlyel kommunikál, nem pedig szituációval. Lehet, hogy téved, de ez az ő választása. És ha ez a választás nem befolyásolja a barátságodat, akkor nincs ok arra, hogy kiderítsd, igaza van-e vagy sem. Ne hangoztassa véleményét, ha erre még nem kérték fel.
Dmitrij Sobolev
Családi és személyes pszichológus
Amikor valakit közvetlenül érdekel irántad, Dmitrij Sobolev azt tanácsolja, hogy először ismertesse a feltételeket: „Ha érdekel a véleményem, akkor szólok neked. De ez Véleményemés ez semmilyen módon nem befolyásolja a barátságunkat. " Ezek után már beszélhet úgy, ahogy van.
Ha megkérik, próbáljon nyugodtan és ésszerűen kifejezni álláspontját, és álljon meg itt. Ezután az összes döntést a barátod hozza meg.
A kifejezéseket más okból érdemes körültekintõbben választani. Az élet hosszú, és nem tudni, hogyan folytatódik ez a különválás. Lehetséges, hogy a pár újra összeáll. Durva kijelentések után pedig előfordulhat, hogy már nem találsz helyet a közelében.
Legyen a közelben
Támogasson egy barátot. Nem kell úgy tenni, mintha semmi sem történt volna, változtasson témát, kerülje az elválásról való beszélgetést. Ha valaki megszólalni akar, hallgassa meg, de ne hozzon ítéletet.
Legyen empatikus és gondoskodó, de ne váljon idegesítő "megmentővé". Nem kell olyan hangos mondatokat sietni, hogy "minden a jobbnak szól" és "eleinte nehéz, aztán könnyebb lesz". Csak maradj közel. És tegye fel a helyes kérdéseket: "Segíthetek valamiben?", "Hogyan érzi magát ma?", "Szeretne beszélni?"
Vaszilij Shurov
Legyen őszinte baráti terveivel kapcsolatban
Az elválás során a pár nemcsak megosztani kezdi ingatlan - általában a barátokat is megpróbálják újraosztani. És ha továbbra is kommunikál az egyik partnerrel, a második mérges lehet, megsértődhet, árulásnak tartja.
De tudd, hogy nem egy pár „oszt meg barátokat”, hanem te döntöd el, kivel fogsz kommunikálni, és kivel nem. Ez csak az Ön felelőssége.
Ha válás után abbahagyja a kommunikációt egyik volt házastársával, de ez a személy azt akarja folytassa a barátságotbeszélned kell vele. Tapintatosan, sértések és vádak nélkül magyarázza el döntését. Nehéz beszélgetés áll előttünk - figyelmeztet Vaszilij Shurov. De ez sokkal jobb lesz, mint csúnya kifogásokkal szolgálni a találkozási ajánlatokra.
Nem kell választanod. Csak azért kell lemondania a barátai iránti szeretetről, mert elválnak. Támogathatja mindegyiket, és nem szabad bűntudatot éreznie emiatt.
Vaszilij Shurov
Ha úgy dönt, hogy mindkettővel baráti kapcsolatot ápol korábbi házastársak, beszéljenek őszintén. Nyíltan ismerje el, hogy nagyra értékeli a kommunikációt mindegyikükkel, és folytatni fogja: „Örömmel hallom és támogassalak, töltsünk időt veled, de a volt partnered is a barátom marad, és most neki is szüksége van az én-m támogatás".
Olvassa el🧐
- 10 jel, amit barátai használnak
- 8 mítosz az igaz barátságról, amellyel szakítanod kell
- 4 tévhit, amely miatt az emberek szükségtelenül szégyellik a válást
- Hogyan szerezzünk és ne veszítsek el barátokat: személyes tapasztalat és tudományos megközelítés
Közzétettek egy fotót New Yorkról, amelynek felbontása 120 000 megapixel volt. Talál rajta meztelen embert?
Eldorado és M.Video az M1 és 16 GB RAM-mal rendelkező MacBook Air-t 8280 rubel kedvezménnyel értékesítik.
Hogyan készítsünk tökéletes Instagram-fotókat, és miért kell abbahagynod magad összehasonlítását velük?