Hogyan készítsünk tökéletes Instagram-fotókat, és miért kellene abbahagynod magad összehasonlítását velük?
Vegyes Cikkek / / May 07, 2021
Egy hétköznapi ember egy fényes kép mögé bújik, de önmagában ez nem teszi őt rosszabbá vagy jobbá, mint mások.
Miért tesz a közösségi média boldogtalanná minket?
Az Instagram kezdeti napjaiban az emberek mindent megtöltöttek, amit könnyen el lehetett saját maguk készíteni, például érdekesebbek a háttérben készült ételek és lábak fotói. És akkor is a felhasználók összehasonlították magukat másokkal - akinek a reggelije étvágygerjesztőbb és az ujjai egyenesebbek.
11 évig ezt a közösségi hálózatot sokat változott. Most a benne lévő szalagok tele vannak gyönyörű, fitt, sikeres emberekkel, akik gyakran mondják: „Bárki lehet mint én. Csak tőlem kell megvásárolnia egy ellenőrzőlistát (online tanfolyam, nadrágtartó, kozmetikai cikkek). " Az illúziót egy blogger vagy híresség képzeletbeli közelsége is táplálja: „Itt ő vezeti az oldalt, kommunikál a rajongókkal, válaszol a megjegyzésekre. Ő ugyanaz, mint én! "
Ugyanakkor önmagam összehasonlítása a közösségi hálózatok embereivel sehová sem ment. Egy személy végiggörgeti az Instagram hírcsatornáját, ahol mindenki gyönyörű, majd véletlenül jobbra csúsztatja az ujját - és az első kamera bekapcsol. Az általa közvetített kép őszintén szólva konkrét - az igazítás nyilvánvalóan nem kedvez hősünknek.
Vagy hősünk szelfizik - egy, kettő, huszadik. És nem szeretem a képek felét. Ilyen pillanatokban kevesen gondolják, hogy az Instagram híressége sem kapja meg ugyanazt a gyönyörű fotót az első elkészítéskor.
Hasonló összehasonlítások negatívakKözösségi összehasonlítás a közösségi oldalakon befolyásolják az emberek szubjektív jólétét, vagyis rontják a hangulatot, az önértékelés csökkenéséhez vezetnek. Egy kitalált közösségi média verseny, elkerülhetetlen kudarccal akár oda is vezethetLátni mindenki más kiemelt tárcsáit: Hogyan kapcsolódik a Facebook használata a depressziós tünetekhez depresszióig.
Mi segít tökéletes fényképeket készíteni
Amikor a bloggerek azt mondják, hogy mindenki olyan lehet, mint ő, akkor gyakorlatilag nem széthúzódnak. Csak ehhez nem a tanfolyamokat, hanem a forgatáshoz szükséges eszközöket kell megvásárolnia. Megfelelő felkészüléssel valóban bárki elkészíthet pár fényképet, amelyeket örömmel tesz közzé az Instagramon. Íme néhány tényező, amely segít ebben.
Ragyog
A fotósoknak van olyan dolguk, mint az "aranyóra". Ez a napkelte utáni vagy napnyugta előtti idő, amikor a fény nem olyan erős. Még mindig elég elkerülni a további lámpák használatát. Ugyanakkor már puha és kedvezően hangsúlyozza a megjelenést. A déli napsütés azonban kiemelheti azokat a szabálytalanságokat és funkciókat, amelyeket a nézők vonzónak találhatnak.
A bloggerek azonban gyakran Michurin viselkedése szerint járnak el, és nem várnak szívességeket a természettől, hanem beállítják magukat források könnyű elrejteni, amit a közönség nem akar megmutatni.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Danae kiadványa Szögek + önszeretet (@danaemercer)
Előrövidítés
Ha végiglapozza bármely személy szelfijét, akkor valószínűleg észreveszi, hogy csak néhány kameraállást használ. Ez általában azt jelenti, hogy kedveli önmagát bennük, a többiben viszont nem. A szögeket választani rendben van, mert az arc aszimmetrikus. És ha a dinamikában a különbség szinte észrevehetetlen, akkor statikus keretben, a fej fordulásától függően, más embernek nézhet ki.
A test számára is vannak jó szögek. Például, ha meghajlítja a lábát, és térdével a keretbe fordítja, akkor nagyobbnak tűnik, és nem tűnik túl előnyösnek. Ugyanígy a testhez szorított kezek is terjedelmesebbnek tűnnek. Ha emlékszel ezekre az apróságokra, kevesebb lesz az elutasított fotó.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Danae kiadványa Szögek + önszeretet (@danaemercer)
Pózol
Nem minden műveletünk fotogén. Például, ha már megpróbált fotózni egy erőteljes futás után, akkor valószínű, hogy a fotó vörös, izzadt és egyáltalán nem olyan volt, mint az Instagram fitobabái. Mert a titok az, hogy edzés előtt vagy akár szelfizni kell.
És természetesen egy vonzó fotó érdekében be kell húznia az egyik helyre, a másikba meg kell csavarodnia, a harmadikban pedig meg kell feszítenie az izmait, hogy azok hangsúlyosabbá váljanak.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Danae kiadványa Szögek + önszeretet (@danaemercer)
Jó pillanat
A véletlenszerű Instagram-fotók nagyon gyakran nem véletlenszerűek. Az ilyen képek teljes értékű fotózások során készülnek, majd különböző időpontokban teszik közzé őket az interneten, pillanatnyi jelleggel. Például a sportolók gyakran több forgatást is szerveznek közvetlenül a verseny után, miközben a csúcson vannak.
De még a sporttól távol eső embereknek is vannak jó és rossz napjaik. Például evett savanyúságot, és egy nem túl sikeres méhész arcával ébredt. És nőknek, naptól függően ciklus a súly és a térfogat néhány kilogrammon és centiméteren belül ingadozhat, ami mind az önbizalmat, mind a fényképeikkel való elégedettséget befolyásolja.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Danae kiadványa Szögek + önszeretet (@danaemercer)
Kezelés
Nagyon szemléletes példa a szépségbloggerek profilja. Egy tökéletesen sima bőrű, pórusok nélküli férfi néz rád a képernyőről, de akárhogy is sminkelsz, akárhogy is készítsen képet, nem ismételheti meg ugyanazt az eredményt, és az arc továbbra is égi ragyogás nélkül marad belülről. És a test más részei is emberinek tűnnek: anyajegyeik és vellushajuk van, a hónalj, a könyök és a térd bőre kissé eltérő színű.
Itt óhatatlanul kezd kételkedni abban, hogy a feldolgozás hozzájárul-e a tökéletesség eléréséhez. Nem kell kételkedni - ez az.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Danae kiadványa Szögek + önszeretet (@danaemercer)
Felszerelés
A fényképek megjelenésének legegyszerűbb módja a szebb képet létrehozó fényképezőgép használata. Nem csak a pixelek száma a lényeg, hanem az is, hogy milyen szűrők vannak beépítve és milyen torzításokat okoz az objektív. Néha két kamera ugyanazon a telefonon nagyon eltérő eredményeket ad.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Publikáció a SKIN POSITIVITY oldalról (@skintime_t)
Miért kell leiratkozni a tökéletes Instagram-fiókokról
A remek fotók készítésének receptjei felhasználhatók az "ideális" bloggerek csak az Instagramon létező seregének feltöltésére. És ezt elfogadhatja az emberek tökéletlenekde ettől nem lesz kevésbé szép.
Természetesen az az elképzelés, hogy a közösségi médiában való élet eltér a valóságtól, nem új keletű. Az emberiség ezt már fényes magazinokkal, sőt még korábban - festményekkel és antik szobrokkal - is átélte. De a dolgok még mindig megvannak: szépség szabványokamelyeket aktívan kiszabnak, nemcsak nehéz elérni - néha teljesen elérhetetlenek.
Az ilyen elérhetetlen ideálok pedig jobban torzítják az érzékelést, mint amilyennek látszik. Például, pornóipari szabványok oda vezetett, hogy a fiatal nézők meglepődnek: kiderült, hogy az ellenkező nemű intim helyeken nő a haj, és a bőr tónusa eltér a test többi részétől.
Elég könnyű elfelejteni, hogy az emberek mennyire különbözőek és hogyan néznek ki. Az interneten több száz "ideális" embert láthat 10 perc alatt - többet, mint egy mozgalmas napon az utcán. De a megjelenéssel kapcsolatos tévhitek csak ritkán fordulnak elő, amikor a hasonlót hasonlóan kezelik. Ha a "tökéletes" emberek szemlélete a valószerűtlen kritériumok felé tolja el a normát, akkor a hétköznapi emberek szemlélődése segít visszatérni. Például egy remek oldalon MyBodyGallery megadhatja a súlyát, a magasságát, az életkorát, a nadrágját vagy a szoknyájának méretét, és megnézheti, hogy a különböző emberek milyen paraméterekkel illenek.
És arra is emlékezhet, hogy maga létrehozza hírcsatornáját a közösségi hálózatokban. És az ideális "iker" bloggerek hozzáadásával maga szűkíti a szépség gondolatát. Egy ponton valószínűleg elkezd gondolkodni azon, hogy minden embernek így kell kinéznie. És ha nem, akkor valószínűleg nem tekinthető vonzónak.
De ha különböző bloggereket vesz fel a hírcsatornába, akik nem félnek megmutatni magukat minden oldalról, egy idő után idővel észreveszi, hogy sokkal több szépség van, és nagyon sokrétű, még akkor is, ha nem illik bele szabványok.
Mely számlákat kell követni, hogy könnyebb legyen elfogadni a valóságot
Danae Mercer
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Danae kiadványa Szögek + önszeretet (@danaemercer)
A Cambridge-i Egyetem diplomás újságírója, Danae Mercer teljes fiókját annak szentelte, hogy bemutassa, miben különbözhetnek az Instagram-képek a valóságtól. Fotóin keresztül mutattuk meg a pózok, a szögek és a fény fontosságát. Ugyanakkor Danae nem fél vonzónak tűnni, és egyértelművé teszi, hogy nem az égiek, hanem a hétköznapi emberek rejtőznek az ideális felvételek mögött.
Feliratkozás →
Rihanna Meyer
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
RIANNE MEIJER 🐶 (@ rianne.meijer) kiadványa
Rendszeres blogot vezet, amelyben bemutatja családját, egy uszkárt és általában csinos képeket. De ő egyike azoknak, akik számára rögzítették a dicsőségetA blogger retusálás nélkül mutatta meg az előfizetőknek a képeket, és bírálták az ideális Instagram-életről szóló mítoszok rombolói. És időről időre Rihanna tovább terjeszti a "kemény igazságot", hogy a felhasználók ne felejtsék el - nem minden fotó szerepel egymás után a fiókban.
Feliratkozás →
Chessie King
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Publikáció: C H E S S I E K I N G (@chessiekingg)
Most babát vár, bejegyzései többnyire a terhességhez kapcsolódnak. Ugyanakkor Chessie továbbra is "tökéletlen" tartalmat mutat és viccelődik az Instagram eszméivel.
Chessie King ismert kísérletéről: fényképeket és videókat tett közzé, majd a kívánságoknak megfelelően retusálta őket. utálók. Nem voltak elégedettek a derekával, a karjaival, a lábaival - szó szerint mindennel.
"Ha megváltoztatjuk testünket minden trollra, meghallgatunk minden neten elkövetett zaklatót, szörnyekké válunk" - mondta Chessie. Kísérletei eredményeként valami valóban kiderült.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Publikáció: C H E S S I E K I N G (@chessiekingg)
Feliratkozás →
Sarah Puhto
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Kiadja Sara Puhto | test elfogadása (@saggysara)
Blogja a test elfogadásáról szól a szó legtágabb értelmében. De itt is több mint elegendő kollázs található az „Instagram kontra valóság” c.
Feliratkozás →
Victoria Spence
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Victoria Spence kiadványa (@victorianiamh)
Korábban Victoria testépítő versenyeken vett részt a Fitness Bikini kategóriában, most pedig élvezi az életet és mindenkinek tanácsot ad.
Feliratkozás →
Kim Britt
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
A ꃼ 𝗞𝗜𝗠 ꃼ kiadványa mindkét oldal megosztása @ (@embracing_reality)
Nemcsak az interneten való megjelenés és a valóság közötti eltérésekre összpontosított. Kim megmutatja, milyenek lennének a fényképek, ha valóban minden bekerülne az internetre.
Feliratkozás →
Celeste Borbély
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Celeste Barber kiadványa (@celestebarber)
Celeste Barber újrarendezi a népszerű hírességeket. Csak egy módosítással - hogyan nézne ki egy hétköznapi ember életében, akit nem támogat egy szakembercsoport, és aki nem hajlandó órákat tölteni a tökéletes lövésért. És általában nagyon vicces.
Feliratkozás →
Olvassa el🧐
- Diagnózis avatar szerint: gyanítható-e mentális rendellenesség a közösségi hálózatok tartalmából?
- 10 dolog, amivel megengedheted magadnak a közösségi médiában, hogy boldogabb legyél
- "Nyudsochetverg": miért tesznek közzé őszinte fotókat a Twitteren, míg mások akadályozzák?
Május 17. Jelentős tévéműsorok: Új csillagháborúk, szerelem, halál és robotok és az ételblokk
Közzétettek egy fotót New Yorkról, amelynek felbontása 120 000 megapixel. Talál rajta meztelen embert?
A Citylink értékesíti a Leatherman és a Victorinox többfunkciós szerszámokat. Kiválasztott 10 jövedelmező ajánlat