Egészséges kapcsolat a pénzzel: mi ez és hogyan érhető el

Mi a lényege a pénzzel való egészséges kapcsolatnak?

"A pénzügyi egészség tudatos, célorientált hozzáállás a pénzhez, amely kielégítő és nem túl megterhelő" - mondjaMit jelent az egészséges kapcsolat a pénzzel pénzügyi pszichológus, Brad Klontz. Ez magában foglalja annak megértését, hogy pénzeszközökre nemcsak most, hanem a jövőben is szükség lesz. És képes megkülönböztetni azt is, amire valóban szüksége van, és amit csak akar.

Egészséges kapcsolatban áll a pénzzel, ha:

• Töltsön el pénzt a belső értékei alapján.
• Nincs vagy szinte nincs adóssága.
• Takarítson meg céljainak elérése érdekében.
• Pénzügyi párna vagy készenléti biztosítás legyen.

Ennek megfelelően, ha sok vagy költeni hülyeségekre, folyamatosan tartozol valakinek, ne halaszd el a fontos célokat és egy esős napot, a pénzzel való kapcsolatod nem nevezhető egészségesnek.

Mi akadályozza az egészséges hozzáállást a pénzügyekhez

A pénzhez való hozzáállás gyermekkorban merül fel, ekkor vannak "pénzügyi forgatókönyveink". Hiedelmek azokról az eszközökről, amelyek tovább irányítják gazdasági döntéseinket.

Személyes tapasztalatok, családi történetek és szülői hozzáállás révén alakulnak ki. És gyakrabban észre sem vesszük őket.

Klotz szerint néhány forgatókönyv válikPénzhiedelmek és pénzügyi magatartás: a Klontz Money Script Inventory fejlesztése az egész életen át tartó alacsony jövedelem oka. „Különösen az elkerülés („ A pénz megromlik ”,„ A pénz iránti szeretet minden gonosz gyökere ”,„ A becsületes emberek nem gondolnak a pénzre ”), az istentelenítés („ A pénz mindent eldönt ”,„ A pénz engem meg fog tenni ”) forgatókönyvek boldog "," Soha nincs túl sok pénz ") és státusza (" A sikert az határozza meg, hogy mennyit keres "," Csak a legjobbakat kell vásárolnia "," Nem mindenki érdemli meg, hogy gazdag legyen "), - mondja. "Mindegyik korrelál a súlyos pénzügyi következményekkel."

Például az elkerülő forgatókönyvű emberek elutasítják a potenciálisan jövedelmező ajánlatokat, öntudatlanul próbálnak megszabadulni a pénzektől (kiadással vagy adományozással), csak azért, hogy ne ellenőrizzék őket. Ezek a tanulmány résztvevői kevesebbet kerestek.

A pénz istenítésének forgatókönyvével rendelkező emberek hajlamosak az indokolatlan pénzügyi kockázatokra, a vágyakozásra, hogy minél többet keressenek (például szerencsejátékkal vagy állandó munkával). Sokat akarnak vásárolni, és gyakran felhalmozódnak az adósságok. Akik a pénzt állapotjelzőnek tekintik, folyamatosan összehasonlítják magukat másokkal. Igyekeznek lépést tartani a sikeres emberekkel, és sokat költenek drága dolgokra.

A közvélemény is befolyásolja a pénz felfogását.

Néha azt az érzést kelti, hogy lehetetlen pénzügyi jólétet elérni egy bizonyos tevékenységi területen.

Ha azt szokta hallani, hogy szakmájának minden tagja nagyon keveset kap, akkor fejlődik gondolkodó szűkösség.

Hangszórói folyamatosan észreveszik, ami nincs, és másokat irigyelnek. Megszokják azt gondolni, hogy egyszerűen lehetetlen jobb helyzetet elérni. A szűkös gondolkodásmód minden döntésünket befolyásolja. Az emberek nem hisznek a változás lehetőségében, és nem álmodoznak. Nem keres új lehetőségeket és nem adja fel őket.

Mit kell tenni a változás érdekében

1. Határozza meg pénzügyi forgatókönyveit

Általában öntudatlanul követjük őket. E forgatókönyvek megváltoztatásához szándékosan kell őket a napvilágra hozni. Ellenkező esetben az ön tudta nélkül továbbra is befolyásolják cselekedeteit. Itt van, mit kell tennie.

• Kérdezze meg rokonait. Minden családnak van egy története a pénzről, és a forgatókönyveket gyakran "öröklik". Valószínű, hogy miután beszélgetett szeretteivel, észreveszi az általános trendeket. Ügyeljen arra, hogy a történetekben ismétlődjenek a mondatok (például: „A pénzt takarékoskodni kell, és nem költeni”, „Nem lehet boldogságot vásárolni”, „A pénz szabadság”). Gondold át, melyiket ismételnéd meg te is.
• Elemezze tapasztalatait. Mi a legboldogabb pénzemlékezeted? Mi a legfájdalmasabb? Legkorábban? Milyen pénzügyi tanulságokat tanult gyermekként? Az ezekre a kérdésekre adott válaszok sokat tisztáznak: meglátja, hogyan alakult a forgatókönyve és hogyan befolyásolta a döntéseit. Tegyük fel, hogy gyermekkorától fogva látta, hogy a pénz nem más, mint baj: emiatt az emberek veszekednek, bűncselekményeket követnek el. Ebben az esetben elkerülési forgatókönyv alakulhat ki.

2. Értsd meg magad

Az elégedetlenség, az irigység, a féltékenység, a szomorúság gyakran túl sok kiadásra kényszeríti: a vásárlások átmenetileg elnyomják ezeket az érzéseket. De fontos megérteni, hogy a felvásárlások nem segítenek megszabadulni tőlük. De könnyen adóssághoz és még többhez vezethetnek elégedetlenség az élettel.

Gondoljon arra, hogy mi hiányzik, mit próbál pótolni a vásárlásokkal.

Például nem mehet be egy bevásárlóközpontba anélkül, hogy rengeteg felesleges tárgyat vásárolna. Ennek oka talán az, hogy magányos vagy, féltékeny vagy másokra, vagy megpróbálod elárasztani az önbizalmat a dolgokkal. Határozza meg a gyökeret, és keressen egészségesebb módszereket a leküzdésére.

3. Gondoljon a pénzre, mint eszközre

Gyakran ismételjük a „bárcsak több pénzem lenne” vagy „valóban el kell kezdenem a megtakarításokat” kifejezéseket, arra utalva, hogy több forrás megoldja minden problémánkat. A finanszírozást öncélzá változtatjuk, bár ez csak egy eszköz arra, hogy elérjük, amit akarunk.

Gondoljon elsősorban a tetteinek kimenetelére, ne a vásárlás okozta rövid távú érzelmekre. Ez segít megvédeni magát az impulzív költekezéstől.

Gondoljon bele, mi számít igazán az Ön számára, mire van szüksége pénzre (fizesse be tanulmányait, utazását). Ennek alapján határozza meg a kiemelt kiadásokat. Élvezi például az új ételek kipróbálását különböző létesítményekben, és arról is álmodik, hogy Izlandra megy. Ezt a célt szem előtt tartva, és a pénzt eszközként tekintve annak elérésére, spórolhat a kávézókon és más apró szórakoztatásokon.

4. Ne jutalmazza magát vásárlással

A pénzügyi döntések gyakran attól függenek hangulatok. Ha rosszul érezzük magunkat, veszünk valamit, hogy megvigasztaljuk magunkat. Ha valamit elértünk, akkor egy kellemes megszerzéssel jutalmazzuk magunkat. Ennek eredményeként mindig van miért pénzt költeni valami új dologra.

Tanulja meg észrevenni ezeket a kiváltó okokat, és ne jutalmazza a vásárlásokat. Állítsd meg magad, amikor érzed a pillanatnyi vágyat valami megszerzésére. Emlékeztesse magára, hogy egyszerűen csak a hangulata befolyásolja. Távolodjon el a dologtól, vonja el a figyelmét valami más, és valószínűleg látni fogja, hogy valójában nincs szüksége rá.

5. Soha ne költsön többet, mint amennyit keres

Ellenkező esetben mindig a pénz rabszolgája leszel: fizetéstől fizetésig kell élned, vagy akár kölcsön is kell fogadnod. Először vezesse be a fizetés napjára vonatkozó szabályt az alapok egy részének megtakarításához és a számlák kifizetéséhez. És csak ezután tervezze meg, hogyan költse el a többit. Próbáld ezt megtenni minden hónapban. Fokozatosan lesz légzsákja és megtakarításai fontos célokra.