Irigység: hogyan lehet a halálos bűnt ugródeszkává tenni a személyes növekedés érdekében
Élet / / January 06, 2021
Mi az irigység
A magyarázó szótárban az irigységet értelmezikAz orosz nyelv átfogó magyarázó szótára, szerkesztette: S. A. Kuznyecova mint egy másik jóléte, sikere okozta bosszúság érzése. Történelmileg negatív érzelemnek számít. Az egyik ősi könyvben Káin megölte testvérét, Ábelt, mert áldozati tüzének füstje az égre emelkedett, Káin tüzéből pedig a földön terjedt. Azóta szokássá vált: rossz és szégyenteljes az irigység. Irigység kiváltására - szintén, különben orrba kerülhet a sors. Ezért minden olyan mondás, mint "A boldogság szereti a csendet".
Ha eltávolodunk a filozófiai, vallási és egyéb rétegektől, az irigység olyan érzelem, amelyet akkor tapasztalunk meg, ha összehasonlítjuk magunkat valakivel, és elégedetlenek maradunk az eredménnyel. És mi legyen ezzel érzelem, rajtunk múlik.
Most olvasom🔥
- 8 dologért még az udvarias embereknek sem kell bocsánatot kérniük
Hogyan reagálhat az irigység érzéseire
Az irigység nagyszerű mutatója azoknak az igényeknek, amelyeket valamilyen oknál fogva nem tud teljesíteni. Kellemetlen megérteni, hogy nincs meg a kívánt dolog (vagy nincs a dolog), és nem tudod megszerezni. De ezt a fájdalmas élményt különböző módon lehet felhasználni. Ha szomszédjának zöldebb a füve, háromféleképpen léphet.
1. Gyűlölje a szomszédot, vagy akár öntse a gyepjét herbicidekkel
Ez a logikus és legegyszerűbb reakció. Csak sajnos ettől nem lesz jobb az életed, és boldogabb vagy, még akkor is, ha a szomszéd pázsitja megsárgul. Sőt, ez a mások sikeréhez való hozzáállás megakadályozza a fejlődését. Például ez okozza a negatív megjelenését installációkamelyek megakadályozzák az emberek gazdagabbá válását. Valószínűleg milliószor hallotta őket: „A pénz elrontja az embereket”, „Becsületes munkával nem lehet gazdagságot teremteni”.
2. Gyűlölje magát, és gondolja el, milyen szerencsétlen vagy
Az emberek egyenlőtlen körülmények között élnek, nőnek és fejlődnek. Tegyük fel, hogy egy gazdag családból egy ember a legjobb iskolába járt, aztán hűvösben egyetemi, több nyelvet ismer és sokat utazott. Egy másik átlagos jövedelemmel rendelkező családban nőtt fel, rendes iskolába járt. Teljesen különböző pontokból indulnak ki, és még az azonos hosszúságú út sem fogja őket ugyanarra a helyre vezetni. Ez nem azt jelenti, hogy a második ember rosszabb vagy kevésbé méltó az ellátásokra, csak így történt. Újra és újra elodázhatja ezeket a gondolatokat, de ezek csak elkeseredéshez vezetnek.
Nem születhetsz újjá egy másik családban vagy más országban. De a rendelkezésre álló bemenetek figyelembevételével kijavíthatja a helyzetet.
És itt a harmadik útra térünk.
3. Értsd meg, mire vagy féltékeny, és találj rá módot
Térjünk vissza szomszédunk zöld fűjébe. Talán csak jól vigyáz rá. Akkor csak annyit kell tennie, hogy gondozza a füvét is. Lehetséges, hogy egy szomszéd speciális magokat talált a gyep számára, és akkor meg kell kérdeznie tőle, hogy milyen társaságról van szó.
Ez egy konstruktív út, amely képes erre javítsd az életedet.
Hogyan lehet az irigységet eredményessé tenni 3 kérdéssel
Ha úgy dönt, hogy konstruktív utat választ, először hagyja abba a szidást az irigység miatt. Ez az elsődleges érzelem, amelyre másodlagosak kerülnek: szégyen, megvetés, szomorúság. Így reagálsz arra, hogy az irigység nem a legkedveltebb érzés. De valószínűleg már rengeteg oka van az önjelölésre. Csak fordítsa előnyére a helyzetet. Ehhez több kérdésre kell válaszolnia.
1. Pontosan mire vagy féltékeny?
Ez nem mindig nyilvánvaló. Egyszerűen érezheti az irigység erős érzelmét anélkül, hogy felismerné annak okait. De fontos, hogy átérjünk a lényegre, ami pontosan okozza. Más szóval, amire szüksége van, nincs lezárva.
Tegyük fel például, hogy féltékeny egy kollégára, aki gyakran utazik. És mi akadályozza meg ebben? Rengeteg lehetőség van: alacsony jövedelem, útitársak hiánya, a nyelv ismeretének hiánya, a mozgást korlátozó gyermekek. Vagy talán egyáltalán nem szereti az utazást, és irigyli az Instagramon található fotói alatti lájkolások számát.
Ez a megközelítés segít megérteni, ha valóban szüksége van arra, amit irigyel, és célt tűz ki magának.
2. Mit tesz az irigység tárgya, hogy megkapja, amit akar?
Nem kell azt gondolni, hogy kész utasításokat talál, mert a feltételek mindenki számára eltérőek - erről már beszéltünk. De ötleteket kaphat a további fellépéshez. Például egy utazó kollégával azonos jövedelemmel és családi állapottal rendelkezik. De megtervezi a költségvetést és spórol, te meg nem - ez az egész titok.
3. Mit tehet azért, hogy megkapja, amit akar?
Már van célja, ideje feladatokat kitűzni az elérése érdekében. Használhatja az irigység tárgyának tapasztalatait, vagy kiválaszthatja saját útját. A Lifehacker univerzális utasításhogyan lehet elérni bármilyen célt.
Olvassa el🧐
- „Saját hibám”: miért kell beismernünk, hogy a világ igazságtalan
- A "Kezdd magaddal" egy népszerűtlen ötlet, amely sokat változtathat
- Mi a baj a véleményeddel és miért válik durvasággá