A családon belüli erőszak önálló elszigeteltségben: miért fordul elő és hogyan lehet elmenekülni
Élet / / January 06, 2021
![](/f/747ead67ef4dbcde04e34120c266c555.jpg)
Anasztasia Babicheva
Projekt menedzser "A tudás megállítja a nemi alapú erőszakot».
Alena (a név megváltozott)
Ezt az üzenetet március 21-én küldte nekem projektünk egyik megrendelője. Jaj, nem vált egyedivé.
Minden nap új üzeneteket kapunk az erőszak problémájával szembesülő emberektől. Az önszigetelés időszakában, vagyis 2020 márciusának közepétől körülbelül 20% -kal nőttek az ilyen kérelmek. A legtöbb esetben a férj vagy partner erőszakjáról beszélünk a feleség vagy a partner kapcsán, de vannak más esetek is. Például az egyik lányt nagybátyja verte meg, egy másik áldozatot unokaöccse erőszakolt meg.
Nem csak a projektünknek kellett szembesülnie a családon belüli erőszak problémájával szemben benyújtott fellebbezések számával. Például az "Anna" és a "Kitezh" központok is azt mondják
Oroszországban márciusban erőteljesen nőtt a nők családon belüli erőszakra és konfliktusokra vonatkozó panaszai száma a kérelmek számának 15-25% -os növekedése. Kínában és Brazíliában szakosodott szervezetek jelentenekAz egész világon lezárva a családon belüli erőszak növekszik körülbelül 50% -kal nő a hívások száma forró vonalak. 30% -kal többen kérnek segítségetKoronavírus: 30 százalékkal hívja fel a családon belüli erőszak segélyvonalát Cipruson. Az Egyesült Királyságban a rendőrség szabadon engedteKoronavírus (COVID-19): a családon belüli erőszak áldozatainak támogatása különleges utasítások a világjárvány idején a családon belüli erőszak áldozatai számára, és itt szó nélkül is kérhet segítséget - egy speciális alkalmazás segítségével. A családon belüli erőszak problémájának súlyosbodása a korlátozó intézkedések idején egyetemes és nemzetközi probléma.Miért történik ez
A fokozott agresszió természetes mentális válasz egy riasztó helyzetre. Legtöbben nélkülözzük a szokásos életmódot, növekszik a stressz szintje, valaki elveszíti munkáját, mindannyian új kihívásokkal és új problémák megoldásának szükségességével nézünk szembe. Az emberek igyekeznek kitölteni azt a társadalmi vákuumot, amely igénybe veszi az igénybe vételt alkohol- és gyakran a családon belüli erőszak forgatókönyvében éppen ő van jelen, mint az agresszió katalizátora. Például az egyik nő, aki segítségért fordult a központba, beszámolt arról, hogy korlátozó intézkedések bevezetésével ő egy felnőtt fiú, aki már gyakran iszik, gyakrabban kezdett alkoholhoz folyamodni, és jobban kezdett viselkedni agresszívan.
A közeli kapcsolatokban az agresszió növekedésének további két oka van, az önszigetelés körülményeire jellemző.
![](/f/e8d6d01e8b87df7b57f95329eb868e23.jpg)
Tatiana Loshchinina
A „Tudás megállítja a nemi alapú erőszakot” projekt pszichológusa.
Először is, a legtöbben sokáig kényelmetlenek vagyunk, csak egy vagy két társadalmi szerepben - feleség, anya, gyermek vagy férj. Az érzelmek "túladagolása" következik, amelyek benne rejlenek ezekben a szerepekben. Még a napi 24 órás érzelem is elfáradhat, nem beszélve egy kapcsolatról, amelyben rögzülünk negatív érzés. Például az agresszor és a károsult kapcsolata erős bűntudattal árnyalható.
Másodszor, az önszigetelés elvette a képességünket a kapcsolati problémák elkerülése révén történő megoldására. Nehezebb elhatárolódnunk, egyedül maradnunk önmagunkkal, kiengedni a gőzt vagy ismerős módon elterelni a figyelmünket a tényleges tapasztalatokról, például a környezet megváltoztatásával.
Mi a teendő, ha a helyzetet erőszak fenyegeti
Ahhoz, hogy időben intézkedéseket tegyen a saját biztonsága érdekében, fontos felismerni az erőszak helyzetét, mielőtt nyíltan veszélyessé válik.
Számos úgynevezett vörös zászló létezik - riasztások, amelyek figyelmeztethetik a kapcsolatok erőszakos jellegét. Legyen óvatos, ha partnere:
- megpróbálja felgyorsítani a kapcsolatok fejlődését kölcsönös vágy nélkül (például ragaszkodik a szexuális intimitáshoz akarata ellenére);
- féltékenységet mutat, akar ellenőrzés alatt tartani az életed korlátozza külső kapcsolataidat;
- szisztematikusan átruházza a felelősséget a történtekért (például konfliktushelyzetekben soha nem ismeri el, hogy igaza van, hajlamos mindenkit hibáztatni a környéken);
- gyakran megalázza, hangsúlyozza saját fölényét, más emberek jelenlétében is;
- érzelmek hatása alatt rombolóan viselkedik (dob és összetör dolgokat, agressziót vesz ki állatokon, más embereken);
- tagadja az Ön számára fontos érzéseket és tényeket, kétségbe vonja saját megfelelőségét (ezt a viselkedést hívják gázvilágítás);
- szexuális tevékenységet folytat kölcsönös vágy nélkül (a pornográfia megtekintésétől a kényszerű szex bármilyen formájáig);
- a fizikai erőszak kisebb formáihoz folyamodik (megragadja a kezét vagy a haját, megfojtja, eltakarja a száját a kezével, lökhet vagy pofozhat).
Szerető
Ha fenyegetőnek érzékeli a helyzetet, vagy fizikai bántalmazást tapasztalt, és fél az ismétléstől, a következő egyszerű, de nagyon fontos lépéseket kell megtennie.
Először előre meg kell készítenie az úgynevezett riasztótáskát, amely tartalmazza a vészhelyzetben szükséges dolgokat gyorsan elhagyni a házat: mindenekelőtt dokumentumok, pótkulcsok, gyógyszerek, bizonyos összeg pénz, személyes holmik szükségesség.
Másodszor fontos, hogy mindig legyen veled egy feltöltött telefon. Ha agresszor korlátozza az Ön számára a kommunikáció lehetőségét, majd próbáljon meg beszerezni egy második mobiltelefont, még a legegyszerűbbet is: tegye csendes módba, és rejtse el olyan helyen, amelyet csak Ön ismer. Jó, ha a telefont belülről bezárt helyiségben tárolják: például fürdőszobában vagy WC-ben. Tehát veszély esetén elbújhat az agresszor elől és felhívhatja a rendőrséget.
Tárgyalnia kell szeretteivel olyan szavakról is, amelyek azt jelentik, hogy veszélyben van. Semleges szöveg lehet: ha egy kedves ember hallja a telefonon, üzenetben vagy a közösségi oldaladon látja, akkor meg fogja érteni, hogy segítségre van szükséged. Ha lehetséges, beszéljen a szomszédaival, hogy amikor sikoltást hallanak a fal mögött, hívják a rendőrséget.
Ha megértette, hogy erőszakos cselekmény történhet, akkor lehetőség szerint öltözve menjen ágyba, és gyermekeit ruhájába tegye ágyba.
Mi a teendő, ha már erőszak történik
Sajnos az önszigetelés veszélyes, mert ugyanazon a területen csapdába eshet az agresszorral. Ezért beszélünk azokról a lépésekről is, amelyeket meg kell tenni, ha már erőszakot követnek el.
![](/f/8905fed72701926b39e851ac1b77a2fd.jpg)
Tatiana Push
A „Tudás megállítja a nemi alapú erőszakot” projekt szociális tanácsadója.
- Ha erőszakos cselekmény elől próbál menekülni, ne rohanjon be a konyhába - ez túl veszélyes hely egy amúgy is veszélyes helyzetben. Túl sok szúró, vágó és egyéb dolog használható fel ellened.
- Ha megértette, hogy a helyzet veszélyezteti az életét, próbáljon meg minden olyan intézkedést, amely elvonja a figyelmét az agresszor figyelmét, és lehetőséget ad arra, hogy kitörjön a csapdából: eltörjön egy vázát, ledobjon egy nehéz tárgyat, énekel. Bármit megtesz, ha ez segít néhány másodperc megnyerésében.
- Ha betört a bejárathoz, akkor kiáltsa: "Tűz!" Ez felkelti a szomszédaid figyelmét, és esélyt ad a szabadulásra.
- Ne felejtsük el, hogy családon belüli erőszak esetén önszigetelve is elhagyhatja a házat - ez a helyzet veszélyt jelent az életre és az egészségre. Joga van orvoshoz fordulni, sétálni a rendőrségre és nyilatkozatot írni.
Ha erőszakot szenvedett, feltétlenül vegye fel a kapcsolatot egy egészségügyi intézménnyel és a rendőrség.
A rendőrség hívásakor tisztázza a történteket, ne használjon eufemizmust vagy enyhe nyelvet: nem "emelte fel a kezét" vagy "használt fizikai erőszakot", hanem "vert", "ütött", "gyilkossággal fenyegetett" és így tovább További. A megfogalmazás meghatározhatja, hogy a rendőrség hogyan reagál az Ön fellebbezésére: fontos, hogy pontos legyen, és leírja az e cikk alá tartozó cselekményt.
Amíg a rendőrségre és / vagy mentőre vár, hívja barátait, rokonait és kérjen segítséget: elkísér az állomásra vagy a kórházba, vigyáz a gyerekekre, lehetőséget ad az ideiglenes lakásra Egy másik helyen.
Amikor a mentő vagy a rendőrség megérkezik, próbáljon megőrizni nyugalmát - ez nagyon fontos, mert a helyzet kimenetele a cselekedeteinek sorrendjétől függ.
Ha testileg megsérült, kórházba kell mennie vizsgálatra. Ha az eredményei alapján javasoljuk, hogy ambulánsan (kórházi kezelés nélkül) kezelje, akkor azt is át kell adni: ettől függően a bűncselekmény a jövőben különböző módon osztályozható agresszor. Feltétlenül őrizzen meg minden orvosi jelentést, időpontot, receptet, nyugtát és hasonló dokumentumokat. Írjon pályázatot a kórházban maradt dokumentumok hitelesített másolatának kiadására (elsősorban orvosi kártya), - bizonyítékként a rendőrségen és a bíróságon is hasznosak lesznek.
Kórházban vagy sürgősségi helyiségben feltétlenül mondja el, milyen körülmények között sérült meg, kit vert meg, mikor és hol.
Meg kell mutatni az összes testi sérülést, jelenteni kell minden fájdalmas érzést és panaszt, még akkor is, ha a verés, véleménye szerint, nem hagyott nyomot.
Ha lehetséges, írja le pszichológiai állapotát is - ezt a kórlap is rögzíti. Győződjön meg arról, hogy az orvos helyesen és alaposan leírja az összes sérülést, és rögzíti az összes tényt. Szerezzen be egy igazolást arról, hogy egészségügyi intézményhez fordult: tartalmaznia kell a látogatás dátumát, orvosi nyilvántartási számát, nevét orvos, nyomtatás.
Ha lehetséges, készítsen képeket az ütésekről egy vagy két tanú jelenlétében. Írja le, milyen technikai eszközt használtak a lövöldözéshez, a lövés dátumát, idejét és helyszínét, valamint a tanúk nevét és címét.
Azonnal mentem az ügyeletre és feljegyeztem a sérüléseimet. A kórházban meg kell erősítenie az erőszak tényét, majd az orvosok továbbítják az információkat a rendőrségnek. Közvetlenül a lakhelyének nevét mondani. Ezután a kórház igazolásának másolatát átadta a rendőrségnek, és hozzáfűzte az esethez. Az őrsőrség több felmérési jegyzőkönyvet is kitöltött, másfél hónap elteltével pedig bíróságra hívtak tárgyalásra.
Olga
Sajnos továbbra sem tisztázott az a kérdés, hogy érdemes-e a rendőrséghez fordulni, és miért sokak számára szükséges. Elemezzük részletesebben.
Miért és hogyan vegye fel a kapcsolatot a rendőrséggel
Miért vegye fel a kapcsolatot a rendőrséggel
A rendőrség megkeresése kötelező válasz. Miért? Először is, minden erőszaknak elszámoltathatósághoz kell vezetnie. A büntetlenség illúziója („nem érdekel”) nagyon veszélyes dolog, amely oldja a kezünket, és csak a helyzet súlyosbodásához vezet.
Másodszor, a rendőrség figyelme eltereli az agresszor figyelmét az üldözésről áldozatok, figyelmét a lehetséges felelősségre tereli.
És végül a biztonság ma holnap kezdődik: a családon belüli erőszak gyakran fokozódik, ezért a verés vagy bármilyen más erőszakos cselekmény kijavítása bizonyos biztosítás jövő. Az erőszak problémájával foglalkozó szakember több példát is felhoz, amikor az évek óta tartó, de semmivel sem megerősített erőszak nemcsak büntetlen maradt, de oda is vezetett, hogy az agresszor megnyerte a bíróságokat a közös tulajdon, a gyermekfelügyelet, az önvédelem stb. További.
A rendőrség időben történő megkeresése szükséges lépés ennek megakadályozásához.
Sajnos a valóság az, hogy sokan értelmetlennek és haszontalannak tartják a rendőrségre jelentést. Például a verés első epizódjára vonatkozó büntetőjogi büntetés hiánya gyakran felveti a kérdést: miért családi költségvetés? De alapvető fontosságú nem az anyagi teher, hanem a verések rögzítésének, az alkotásnak a ténye precedens, amely alapján legközelebb az agresszort már bűnöző súlyosságával büntetik kód.
Hogyan kell alkalmazni
Mint fent említettük, ha verést tapasztalt, először is mindenképpen menjen kórházba ennek a ténynek a kijavítására (még akkor is, ha a fizikai következmények véleménye szerint jelentéktelenek). A kórházból minden bizonnyal információkat küldenek a rendőrségnek, és nem hagyhatják figyelmen kívül az erőszakról szóló hivatalos jelentést. Ezenkívül az orvosi dokumentumok a bírósági bizonyítékká válnak.
Online lehet a rendőrséghez fordulni, ezt mindenképpen figyelembe veszik. Ehhez szüksége van:
- keresse fel a Belügyminisztérium hivatalos honlapját a lakóhelyén (írja be a keresőbe, például: "Voroneži Belügyminisztérium");
- ugorjon a "Polgárok számára" vagy hasonló részre;
- nyissa meg a "Kérések fogadása" lehetőséget, és használja a "Kérés elküldése" funkciót.
Csatoljon minden rendelkezésre álló bizonyítékot, például orvosi dokumentációt vagy tanúvallomást az elektronikus alkalmazáshoz.
Ha úgy dönt, hogy a rendőrségre megy, lehetőség szerint kérjen meg valakit, aki elkísér. És győződjön meg arról, hogy a fellebbezés be van-e jegyezve a bűncselekményeket bejelentő könyvbe (CUSP), meg kell adni a nyugtát a kérelemről.
Mi a teendő, ha a kérelmet nem fogadják el
Ha az osztály valamilyen oknál fogva nem fogadja el a jelentkezést, vagy nem állít ki nyugtát a felvételről, udvariasan kérje meg az ügyeletes tisztet, hogy mutassa meg személyi igazolványát. Feltétlenül rögzítse az alkalmazott teljes nevét és beosztását, a kapcsolattartás idejét. Ezután tudassa velünk, hogy fellebbezni kíván a tettei ellen.
Ezt követően közvetlenül az osztálytól hívja a 112-et, az ügyészség vagy a nyomozóbizottság forródrótját, és jelentse a szabálysértést. Jelentkezhet a rendőrség helyszínén lévő ügyészséghez is, amely elutasította a kérelem elfogadását. A legjobb, ha vannak tanúi a megtagadásnak (ezért érdemes valakit magához venni) vagy az elutasításnak fényképezőgépre vagy diktafonra rögzítve (udvariasan megkérheti a rendőrt, hogy a bekapcsolásával ismételje meg az elutasítást rekord).
Az ügyészség ellenőrzi, és miután megállapította a kérelem befogadásának elutasítását, megteszi a megfelelő intézkedéseket. Az ebben a cselekményben bűnös alkalmazott részt veszAz Orosz Belügyminisztérium 2012.03.01-i végzése, N 140 "Az Orosz Föderáció Belügyminisztériumának a fogadására, nyilvántartására és nyilvántartására szolgáló közszolgáltatások nyújtására vonatkozó közigazgatási szabályzatának jóváhagyásáról" engedély az Orosz Föderáció Belügyminisztériumának területi szerveiben nyilatkozatokra, üzenetekre és egyéb információkra bűncselekményekről, közigazgatási szabálysértésekről, eseményekről " fegyelmi felelősségre. Magát a kérelmet az ügyészségen is benyújthatja, amelyet a rendőrségen megtagadtak.
Hogyan kell kezelni a saját agresszióját
Vitaly (a név megváltozott)
Ilyen kérésekkel is megkeresnek minket, és ez teljesen normális. Ha agressziót tapasztal, de nem szeretné, ha másoknak ártana, van néhány egyszerű irányelv. Vegyük fontolóra őket egy olyan helyzet példáján, amikor egy szeretett emberre vártál, aki figyelmeztetés nélkül késett és elindult idegessé válni.
![](/f/6a0629b85a20973b67aae42e77f8f01e.jpg)
Anastasia Polyaeva
A „Tudás megállítja a nemi alapú erőszakot” projekt pszichológusa.
- Először próbáljon lassabban lélegezni. Vegyen egy mély lélegzetet, és próbáljon tovább kilélegezni, mint a belégzés. Érezd a tested.
- Fontos tisztában lenni az átélt érzelmekkel (harag, harag, félelem, tehetetlenség, szorongás, irritáció vagy mások), és mondj róla: „Nagyon szorongok és mérges vagyok, amikor több mint 15 percet késsz, anélkül, hogy figyelmeztetnél ezt ".
- Tudatosítsa, mit érez a test szintjén (például állkapocs megfeszítése, ököllel összeszoruló vér, arcodra zúduló vér, a szív dobog gyakran a légzés időszakos), és gondolatban mondd el magadnak erről: "Feszültséget érzek a karomban és a vállamban."
- Rájön, mi az agresszió oka, mit jelez. És hangoztassa: „Várnom kell, és pazarolnom az időt, és ez nekem kedves. Ez sérti a személyes határaimat. "
- Aztán fontos meghatározni, hogy most mit szeretnél csinálni (ordítozni, becsapni az ajtót, öklödet az asztalra csapni) és mit a valóságban így tesz: „Szeretnék távozni anélkül, hogy rád várnék, vagy durva dolgokat mondani, de a kapcsolatunk kedves nekem. Megértem, hogy nem tudja, mennyire fájdalmas a késés számomra, ezért megosztom veletek tapasztalataimat. "
- Végül fontos megfogalmazni az elvárásodat vagy a kívánságodat, például: "Arra kérlek, próbáld meg figyelmeztetés nélkül nem késni." Még akkor is, ha mindezt csak magadnak mondod, könnyebb lesz számodra, mert te fogod irányítani az agressziódat, nem ő.
Ez az önsegítés a saját agressziójának kezelésében segíthet, ha hajlandó vállalni a felelősséget és hajlandó elkerülni az erőszakos viselkedést.
Az általános ajánlás, amely mind az önszigetelés időszakában, mind más időpontban, bármilyen helyzetben releváns, nem hallgat, kérjen segítséget. Projektünk, hasonlóan más projektekhez és szervezetekhez, továbbra is ingyenes segítséget nyújt azoknak, akiknek szükségük van rá. Ingyenes pszichológiai vagy jogi tanácsokat online lehet kapni, akár levelezés formájában is. Vigyázz magadra!
Olvassa el👩⚖️
- Hogyan lehet megvédeni magát a szülei érzelmi bántalmazásától
- Hogyan lehet felismerni a perspekticidet - a pszichológiai bántalmazás új típusa
- Meg kell futtatni: 22 jel, hogy egy bántalmazóval jársz