15 termék otthoni edzéshez olcsóbb, mint 2500 rubel

1. Ellenállási sávok beállítása

Ezek a puha latex gumiszalagok további stresszt jelentenek az izmok számára edzés közben. Ellenállási szalagokkal a test szinte minden részét ki lehet dolgozni, mert azok a gyakorlatok, amelyek során felhasználhatók nagy mennyiség. A készlet öt különböző merevségű hevedert tartalmaz, így maga állíthatja be a terhelést.

Ár: 2490 rubel.

megvesz

2. Fitness szőnyeg

A szőnyeg kiválasztásakor ügyeljen a vastagságára: az olcsó modellek többsége túl vékony. Jó lehetőség a 1,5 cm vastag Demix puha pálya. A szőnyeg kellemes és csúszásgátló anyagból készül, amelyen kényelmes gyakorolni és különféle állványokat végezni. A szőnyeg egy kompakt tárolószíj, amely a készlethez tartozik.

Ár: 1 299 rubel.

megvesz

3. Csúszó vízszintes sáv

A vízszintes sávon végzett gyakorlatok jól felpumpálják a vállöv, a hasizom és a hát izmait. A Torneo modell hossza 61 és 89 cm között van, és akár 100 kg terhelésnek is ellenáll. A vízszintes sáv merev felszereléséhez csavarokat használhat. Plusz a vízszintes sáv - puha párnák a nyakon, ennek köszönhetően a tenyér kevésbé csúszik és kopik az edzés során.

Nos, ha az ajtó verziója nem felel meg neked, akkor mindig megvásárolhatod a klasszikusat falmodell vízszintes sáv. Kicsit drágább, de több helyre is telepíthető.

Ár: 1 399 rubel.

megvesz

4. Összecsukható súlyzók

Az összecsukható súlyzók fő előnyei a tömörség és a súly szerinti beállítási képesség. És gyakorlatilag az egyetlen negatívum az ár. Általában egy készlet ára 3-4 ezer rubelből indul. De vannak kivételek: találtunk két 10 kg-os súlyzó készletet. Dolgozhat egyszerre kettővel, vagy átrendezheti a palacsintákat egyikről a másikra annak érdekében, hogy a kezét többször terhelje meg.

Ár: 2 205 rubel.

megvesz

5. Préshenger

A görgő tökéletesen megterheli a hasizmot, szivattyúzza a has ferde izmait, és bármilyen szintű edzésre alkalmas. Sőt, összehasonlítva a sajtó egyéb gyakorlataival, a görgős mozgások kevésbé terhelik a hátat. A Torneo modell könnyű műanyagból készült, és kényelmes, csúszásgátló betétekkel van ellátva a fogantyúkon.

Ár: 699 rubel.

megvesz

6. Cső alakú expander

Ez a sportfelszerelés hasonlít az expander szalaghoz, de ettől eltérő teljesítményt nyújt gyakorlati készlet. Például a bicepsz karjainak emelése, ellenállással történő fekvőtámaszok és még sok más. Tartós gumiból készül, és kényelmes, csúszásgátló markolattal rendelkezik. A termék ellenállási szintje közepes. A verzióval is elérhető kicsi vagy nagy merevség.

Ár: 1 599 rubel.

megvesz

7. Tolja fel a platformot

Ez a szimulátor két fontos pontot ötvöz egyszerre. Először is, a platform megnöveli a mozgásteret, ami nagyobb stresszt jelent az izmokra. Másodszor pedig lehetővé teszi, hogy különféle fekvőtámaszokat dolgozzon ki a váll, a mellkas vagy a hátsó rész pumpálásához.

A tréner tartós műanyagból készül, és két tartóval van ellátva. Az áttekintésekben a vásárlók megjegyzik, hogy a platform jól elkészült, és nem hátráltatja az órákat.

Ár: 990 rubel.

megvesz

8. Lépés platform

A step platform segít a kardio edzésben, valamint a láb, a fenék és a hasizmok edzésében. Járhat a szimulátoron, támaszkodhat tüdő vagy guggol az egyik lábán. Az Indigo modell műanyagból készül és akár 250 kg-os terhelésnek is ellenáll. A platform magassága is állítható, és két szintje van - 10 és 15 cm.

Ár: 1 333 rubel.

megvesz

9. Testépítő

A bodybar némileg emlékeztet egy súlyzóra, de könnyebb és nem ad további részleteket. A lövedék súlyozó szerként működik a hát, a lábak, a karok és a hasizmok edzésénél. A Torneo modell acélból és műanyagból készül. Bodybar hossza - 100 cm, súlya - 2 kg. A vásárlói véleményekben megjegyzik, hogy a termék kellemes tapintású és nem csúszik a kezébe.

Ár: 1 199 rubel.

megvesz

10. Súly

A Kettlebell nem a legolcsóbb, de hasznos felszerelés otthoni edzéshez. Felléphetsz vele feladatok a bicepsz, a hát és a csípő megerősítésére, valamint a robbanó erő kiképzésére vagy a kardió erősítő elemekkel történő kiegészítésére.

A Torneo modellt PVC borítja, ezért ejtéskor nem károsítja a padlót. A kettlebell fogantyúját zománc kezeli, így a héj nem csúszik a kezébe. A termék súlya - 8 kg. De választhat egy nehezebb verziót is: az eladó súlyokat is kínál 12 kg és 24 kg.

Ár: 1 799 rubel.

megvesz

11. Kiegyensúlyozó korong

A szimulátor nem segít egy bizonyos izomcsoport jelentős szivattyúzásában, de érdekesebbé és nehezebbé teszi a gyakorlatokat. Lehajolhat a lemezre fekvés közben, vagy guggolhat rajta állva. Használható testtartás, egyensúly, egyensúly és állóképesség edzésére is. És a gyerekek nagyon szeretik ezeket a szimulátorokat.

Ár: 1 985 rubel.

megvesz

12. Képzési hurkok

Az edzéshurkok segítenek a fekvőtámaszok, guggolások, felhúzások, lökések és egyéb gyakorlatok testtömegével. Hosszuk állítható és ajtóhoz, oszlophoz vagy bármilyen masszív tárgyhoz rögzíthető. Ez segíteni fogja a készlethez kapott szalagot és karabinert. A termék akár 120 kg terhelésnek is ellenáll.

Ár: 1 999 rubel.

megvesz

13. Fitball gumiszalaggal

A fitball kiváló eszköz a test jó formájának megőrzéséhez. A labdán a gyakorlatokat instabil helyzetben hajtják végre, ami nagyobb stresszt jelent az izmokra, és arra kényszeríti az embert, hogy fenntartsa az egyensúlyt. Plusz fitball - egy kis terhelés a hátizmokra és a gerincre. Az ilyen labdát a sportolók gyakran használják a sérülések utáni rehabilitációs időszakban.

A Bradex modell ezen felül ellenállási szalagokkal van felszerelve, amely lehetővé teszi a karok és a hát izmainak megerősítésére szolgáló gyakorlatok végrehajtását. A gömb átmérője 65 cm. Súly - 1,25 kg.

Ár: 1 350 rubel.

megvesz

14. Súlyok

A súlyok segítenek diverzifikálni a testmozgást és növelni az izomterhelést. A terméket kézen vagy lábon lehet rögzíteni. A készlet két 1 kg-os súlyt tartalmaz.

Ár: 838 rubel.

megvesz

15. Fitness karika

Friss kutatásokA súlyozott Hula-Hooping hatása a hasi zsírra, a törzs izomzatára és az anyagcsere-paraméterekre való gyalogláshoz túlsúlyos alanyokban: Véletlenszerű, kontrollált vizsgálat kimutatta, hogy a súlyozott karika rendszeres csavarása csökkenti a hasi zsírt és csökkenti a derék kerületét. Természetesen, ha túlsúlyos, akkor egy karika nem lesz elég, de a hula karika remek módja az edzések kiegészítésének és változatosságának.

A Kettler összecsukható fejpántja hat darabból áll, puha gumibevonattal. Forgás közben a karika nem okoz kellemetlenséget, és finoman masszírozza a derekát. Termékátmérő - 105 cm, súly - 0,95 kg.

Ár: 1 499 rubel.

megvesz