Amit a különböző testrészek elmondhatnak az ember érzéseiről és motívumairól
Könyvek / / January 04, 2021
Homlok
Homlokát ráncolva
A homlokráncok megjelenése egy bizonyos ingerre reagálva megbízható mutatónak tekinthető, hogy vannak kérdések vagy problémák, vagy hogy egy személy bizonytalannak érzi magát. A homlokráncoló homlok általában kételyekkel, feszültséggel, szorongással, aggodalommal jár. Ne feledje, hogy ma már sokan kozmetikai célokra használják a Botoxot, és ez megakadályozza a homlok ráncainak megjelenését, és így elfedheti az ember valódi érzéseit.
Pulzáló erek a templomokban
Stresszes körülmények között a felületes temporális vénák (amelyek a bőrhöz legközelebb helyezkednek el a fej temporális területein a szemtől kissé távolabb) észrevehetően pulzálhatnak. Nagyon pontos mutatója az autonóm idegrendszeri izgatásnak, amelyet szorongás, elfoglaltság, félelem, düh vagy bizonyos esetekben izgatottság okoz. Így az agy automatikusan túlélési üzemmódba kapcsol, várva az intenzív fizikai aktivitást, például menekülést vagy harcot, és gyorsabb munkára kényszeríti a szívet és a tüdőt.
Homlokát dörzsölve
Fejfájással kezdjük masszírozni a homlokot, amikor információt dolgozunk fel, vagy ha valami zavar, kétségeket ébreszt. Ez a megnyugtató viselkedés egyik formája, amely segít enyhíteni a feszültséget és szorongás.
Szemöldök
Szemöldök üdvözlet
- vonjuk fel a szemöldökünket egy ismerős ember láttán, ha jelenleg nem tudunk köszönni neki, vagy megmutatni valakinek, hogy észrevettük a jelenlétét. A megemelt szemöldök a körülményektől függően mosolyogással kombinálható. Ez a figyelem jele, hiánya pedig azonnal nyilvánvaló, például amikor betérünk egy üzletbe, és a munkavállaló a legkisebb próbálkozással sem zavarja a szemkontaktust. A szemöldök egy mozdulata elegendő ahhoz, hogy megmutassa az embernek: értékeli a jelenlétét, még akkor is, ha éppen elfoglalt vagy.
A szemöldök aszimmetriája
Ezt az arcmozdulatot kétség vagy bizonytalanság esetén alkalmazzák. Az egyik szemöldök felfelé kúszik, míg a másik a helyén marad, vagy a szokásos helyzet alá esik. Az aszimmetria jelzi az ember bizalmatlanságát azzal kapcsolatban, amit mondanak neki. Jack Nicholson ezt gyakran teszi filmekben és az életben, kifejezve az övét nézeteltérés a beszélgetőtárssal.
Megcsúszott szemöldök
A szem közötti és közvetlenül az orr fölötti arcrészt glabellának nevezzük, és ha szűkül vagy ráncosodik, akkor a legvalószínűbb oka az elégedetlenség vagy az aggodalom lehet. Ez a kifejezés pillanatok alatt megjelenik, és nem mindig lehet észrevenni, de pontosan közvetíti az érzelmeket. Előfordul, hogy egy kellemetlen dolgot hallgatva, vagy a hallottakat megérteni próbálva az ember annyira összevonta a szemöldökét, hogy azok egy vonalban összefognak. Írásbeli kommunikáció során ezt az érzelmet gyakran ">
Szemek
Kitágult pupillák
Amikor jól érezzük magunkat, vagy olyanok vagyunk, mint egy előttünk álló személy vagy tárgy, pupilláink kitágulnak. Ezt a reakciót nem lehet ellenőrizni. Az egymás társaságában gyönyörködő szerelmesek tágítják pupilláikat is, miközben a szemük megpróbálja a lehető legtöbb fényt elnyelni. Ezért a félhomályos éttermek jó választás. randira: Ez a fajta megvilágítás természetesen lágyítja a szemünket és nagyobbá teszi pupilláinkat, ami még jobban segít ellazulni, amikor egy másik emberrel vagyunk.
Szűkült tanulók
A tanulók összehúzódnak, ha nem tetszik nekünk, amit látunk, vagy negatív érzelmeket élünk át. A világos árnyalatokban a beszűkült pupillák jobban láthatók, mint a sötétekben. Ha egy személy tanulói hirtelen egy pontos méretre csökkentek, akkor most valami nagyon kellemetlen esemény történt. Kíváncsi, hogy stresszes helyzetekben az agy igyekszik a lehető legjobban összpontosítani a látását - elvégre minél kisebb a rekesz, annál tisztább a kép. Ezért hunyorogunk, amikor jobban meg akarjuk nézni.
Lazított szemizmok
A nyugodt, nyugodt tekintet a kényelem és a magabiztosság állapotát jelzi. Amikor semmi sem zavar minket, a szem körüli izmok, a homlok és az arcok területén ellazulnak, de amikor az irritáció vagy aggodalom legkisebb oka is megjelenik, azonnal megfeszülnek. Ez a metamorfózis különösen a gyermekeknél figyelhető meg: a baba hirtelen az egész arcát ráncolja, és hangosan sírni kezd.
Értelmezéskor testbeszéd mindig hasonlítsa össze megállapításait a megfigyelő szemein keresztül kifejezett információkkal. Ha a periorbitális régió nyugodtnak tűnik, akkor valószínűleg minden rendben van. Ha a szem körüli izmok hirtelen megfeszülnek, vagy egy személy hunyorog, akkor összpontosulnak vagy stressz alatt vannak. A szemizmok és a szomszédos szövetek az arc többi részénél sokkal gyorsabban reagálnak a stressztényezőkre, azonnal tükrözve az ember belső állapotát.
Orr
Az orr takarása mindkét kezével
Amikor egy személy hirtelen mindkét kezével eltakarja az orrát és a száját, ez sokkot, meglepetést, bizonytalanságot, félelmet, kétséget vagy valami rosszra való várást jelez. Ilyen gesztus látható a közúti balesetek vagy természeti katasztrófák résztvevőitől vagy tanúitól, valamint azoktól, akik szörnyű híreket kaptak. Pszichológusok szerint ez a nem verbális reakció kialakulhatott az evolúció során, és eredeti célja az volt, hogy elrejtse a lélegzetet az olyan ragadozók elől, mint az oroszlánok és a hiénák. Mindenhol megtalálható.
Kopogtat az orrán
Számos kultúrában a mutatóujjával való nyílt kopogás azt jelentheti: "Ez az eset rossz szagot", "Nem bízom benned", "Ez ellentmondásos állítás" vagy "Szorosan figyelek". Ennek a következő jelentése is lehet: „látlak”, „nagyon okos vagy”, „tisztában vagyok jelenléteddel” (Paul Newman és Robert Redford ilyen jeleket tett egymásnak a filmben „Átverés»).
Lobbant orrlyukak
Általában felfújjuk az orrlyukunkat (az orr szárnyait) valamilyen fizikai aktivitásra való felkészülés céljából. Ha az ember fel van háborodva valamin, fel akar ugrani és el akar menekülni, vagy valamilyen agresszív akciót készül végrehajtani, orrlyukát fellángolja, hogy oxigénnel telítse a testet. A rendőrök számára ez a menekülésre való készség jele Interperszonális kommunikáció esetén egy ilyen mimikai gesztus azt jelezheti, hogy az embernek időt kell adni arra, hogy megnyugodjon és összeszedje magát.
Ajkak
Telt ajkak
Az ajkak az érzelmi állapottól függően megváltoztatják alakjukat és méretüket. Zsugorodnak, amikor feszültek vagyunk; lazítson és váljon teltebbé, amikor jól érezzük magunkat. A puha ajkak ellazulást és elégedettséget jeleznek. Képes feszültség a vér lefolyik az ajkakról, és más testrészekre siet, ahol arra szükség van. Az ajak kövérsége az ember érzelmi állapotának barométereként szolgálhat.
Ajkak nyalása
A nyelvünk ajkunkhoz dörzsölése ugyanúgy megnyugtat minket, mint a harapás. Ez a viselkedés általában szorongással, aggodalommal vagy negatív érzelmekkel társul; a probléma azonban csak a száraz ajkakkal lehet, ezért ne tegyen következtetéseket. Bizonyos esetekben ez az arcmozdulat a stresszes állapot biztos jele. Tanárként gyakran látom őt rosszul felkészült hallgatók vizsgáin.
Összeszorított ajkak
Napközben, amikor kisebb vagy nagyobb gondok, bosszantó gondolatok és szorongások kerítenek bennünket, az ajkak belső tapasztalatainkkal egybekerülnek és összehúzódnak. Néha alig észrevehető, néha annyira, hogy fehérekké válnak a vér elzárt hozzáférése miatt. Még akkor is, ha ez a mozdulat mulandó (húsz másodpercet vesz igénybe), akkor is nagyon pontosan közvetíti a hirtelen megjelenést negatív érzelem.
Az áll
Az álla magasra emelkedett
A felemelt és eltolt áll az önbizalom jele. Néhány európai országban (különösen Németországban, Franciaországban, Oroszországban és Olaszországban) az emelt áll büszkeségnek, egyes esetekben pedig arroganciának nyilvánul meg.
Leesett az álla
Ha valaki feltett kérdésre hirtelen leesik az álla, akkor valószínűleg nincs önbizalma vagy fenyegetve érzi magát. Egy ilyen utánzó gesztus nagyon kifejező és egyértelmű lehet: egyesek számára az áll szó szerint leesik, ha rossz híreket hallanak, vagy valami fájdalmas vagy rossz dologra gondolnak.
Rejtett áll
Jellemzően a gyerekek ezt a nem verbális jelet használják, hogy elrejtsék kínos helyzetüket, nemtetszésüket vagy idegességüket. Az állukat a nyakukhoz nyomják, és nem hajlandóak felemelni a fejüket, néha még a karjukat is a mellkasukon keresztezik. Ezt teszik a felnőtt férfiak, amikor dühösen állnak szemben az ellenféllel, és néha egymásra is kiabálnak. Ebben az esetben az álla a nyak védelmét szolgálja fizikai konfrontáció.
Nyak
A nyaki fossa eltakarása
A nyaki fossa megérintése (depresszió a kulcscsontok konvergencia pontján, az Ádám-alma alatt, közvetlenül a szegycsont felett) vagy annak kézzel való takarási vágya elárulja a szorongást, az elégedetlenséget, a szorongást, a bizonytalanságot vagy a félelmet. A férfiak hajlamosak megragadni a torkot, vagy teljes tenyerükkel bezárják a nyaki üreget, megigazítva a nyakkendő csomót vagy az ing gallérját. A nők ezt a mozdulatot gyakrabban, de kecsesebben hajtják végre, mint a férfiak, csak az ujjbegyükkel.
A test legkiszolgáltatottabb pontjának eltakarása annak a jele, hogy valami nincs rendben. Valószínűleg a non-verbális viselkedés ezen eleme az evolúció során alakult ki őseink ragadozókkal történő számos ütközésének eredményeként, pontosan a nyakra célozva. További részletekért lásd a Látom, mire gondolsz című könyvemet.
Ing gallér húzása
A személy kiegyenesedik vagy ingerel az ing gallérjával a torkán, hogy megnyugodjon vagy levezetni a stresszt. A nyugtató hatást három tényező kombinációja hozza létre: a sérülékeny folt védett, a tapintási inger megismétlődik, az ing alatti bőr „szellőződik”.
A vagus ideg masszírozása
A vagus ideg összeköti az agyat a legfontosabb belső szervekkel, beleértve a szívet is. Stresszes állapotban az emberek a nyak oldalát masszírozzák, annak közelében, ahol általában ellenőrizzük a pulzusunkat. Ennek oka van: a vagus ideg stimulálása acetilkolin, egy neurotranszmitter felszabadulásához vezet. jelet küld a szívnek, különösen az atrioventrikuláris csomópontnak, amelynek következtében a pulzus csökken csökkentések.
Vállak
Az egyik válla vállat von
Ha egy személy válaszol egy kérdésre, egyik vállát a füléhez emeli, akkor valószínűleg kétségbe vonja vagy veszélyt érez. Más nem verbális jelekkel kombinálva (habozik a válasszal, szorosabban nyomja a kezét a testhez) ez a szavai elégtelen bizalmának jele. Amikor olyan kérdés, mint "Milyen árat hajlandó ajánlani?" és a válaszadó fél képviselője vállat von, így teheti alku. A felemelt váll, amikor válaszol, kétségeket von maga után a saját szavaival kapcsolatban.
Kacér váll
Ha egy személy lassan felemeli az egyik vállát, miközben fejét maga felé billenti, és közvetlenül a beszélgetőpartner szemébe néz, akkor személyes érdeklődést mutat. Leggyakrabban ez a gesztus randevúkon látható, és általában a nőkre jellemző.
Rövid vállrándítás
Ha az ember meghall egy kérdést, és nem tudja a választ, akkor gyors és kifejező mozdulattal felemeli mindkét vállát. A rövid felfelé irányuló mozgás az egyik viselkedési forma, amely ellentmond az egyetemes gravitáció törvényének, és azok általában pozitív érzelmekkel társulnak: ebben az esetben a személy nem rejti el tudatlanságát és nem is félénk. Ez a gesztus őszintébb, mint egy lassú vállrándítás (a „nem tudom” válasszal kombinálva) vagy a tétova vállvonogatás, csak egy vállra.
Fegyver
Erőteljes gesztusok
Tükrözi érzelmeinket és felhívja a figyelmet ránk. Széles gesztusok fokozza szavaink hatását és dinamikusabbá teszi a kommunikációt. Számos kultúrában szokás a hangsúlyt eltúlzott gesztusokkal helyezni. Külső szemlélő számára úgy tűnhet, hogy az a személy, aki erőteljesen integet a karjaival, verekedésbe kezd, miközben valójában csak kifejezőbb módon próbál kommunikálni.
Kezek a háta mögött
Királyi póz - kezek a háta mögött. Erzsébet királynő, Károly herceg és a brit királyi család többi tagja így áll és sétál, amikor meg akarják tartani a távolságot maguk és mások között. A többiek - a puszta halandók - ugyanúgy tudat alatt egyértelművé teszik, hogy több személyes térre van szükségük. Ez nem a legjobb módja annak, hogy közelebb kerüljünk az emberhez, mivel ez a gesztus általában a leváláshoz kapcsolódik. Érdekesség, hogy a kisgyerekeknek nem tetszik, ha szüleik a kezüket a háta mögé rejtik.
Kéz süllyedés
A félelemre adott reakció vagy a történtek erős benyomása a kezek hirtelen megfagyását jelentheti. Mozdulatlanul lógnak a test mentén, így az ember úgy néz ki, mint egy robot. A fagyott kezek egyértelmű jele annak, hogy egy személy éppen negatív eseményt élt át.
Törzs és has
A kulcscsont dörzsölése
Stressz állapotban az illető szemközti kézzel kezdi dörzsölni a kulcscsontot (például a jobb kezét a bal kulcscsontra helyezi). A mellkason ferdén keresztező kéz biztonságérzetet ad, és a kulcscsont ismételt megérintése nyugtató hatást fejt ki. Ez a testterület nagyon érzékeny az érintésre - ez az egyik oka annak, hogy ezt figyelembe veszik erogén zóna.
Villám manipuláció
Ha valaki cipzárral játszik egy pulóveren vagy kabáton, feszült lehet, és ezzel megpróbálja megnyugtatni magát. A hallgatók ezt egy vizsga előtt teszik meg, ha ez aggasztóvá teszi őket, és a pókerjátékosok ezt a mozdulatot használják, ha aggódnak az ujjakon átcsúszó pénz miatt. Ne feledje, hogy ez a viselkedés megnyugtató és az unalom kezelésének módja is lehet.
A test elhajlása
A test elhárításával a beszélgetőpartnertől az illető személy szimbolikusan és fizikailag elhatárolja magát. Eltérünk, ha nem értünk egyet az elmondottakkal. Ez a viselkedés gyakran tapasztalható beszélgetős műsorokban. Mi magunk nem mindig vesszük észre, hogy milyen mértékben távolodunk el az emberektől, akiket nem szeretünk.
Lábak
Területi invázió
Heves vita során egy személy akaratlanul is betámadhat a személyes teredre, alig egy tucat centiméternyire megállva az arcodon, egy kerekével kidomborodva a mellkasán, és mérgesen a szemével méreget. Megsértése mások területi határok a megfélemlítés módszereként szolgál, és a fizikai támadás előhírnöke lehet.
Szögeltolás
A legtöbben inkább beszélgetnek a beszélgetőpartnerrel, kissé oldalra tolva, nem pedig közvetlenül szemtől szemben. A gyerekek megismerkedve általában oldalról közelítenek, és jó okkal: így fogadják el őket jobban. Észrevettem, hogy amikor az üzletemberek négyszemközt és kissé ellensúlyozva vannak, a kommunikációjuk tovább tart. Felhívjuk figyelmét, hogy ha irritáció jelei vannak, akkor jobb, ha szögben áll a beszélgetőpartner elé: ez segít csökkenteni a szenvedélyek intenzitását.
Pacemaker
Aki több emberből álló csoportban állítja be a mozgás ütemét, az általában a fő közöttük. Gyorsítunk vagy lelassulunk, hogy megfeleljünk a csoport legidősebb tagjának vagy vezetőjének. Még tinédzserek is ezt teszik: alkalmazkodnak a társaság társadalmilag legaktívabb tagjának járási tempójához. Először vagy utoljára mehet; a második esetben az egész csoport, engedelmeskedve neki, megpróbál lassítani. A csoport viselkedésének elemzésekor ne feledje, hogy nem a vezető az, aki elöl van, hanem az, aki meghatározza a tempót.
A Body Language Dictionary az első a maga nemében a verbális kommunikáció irányítója. Szerzője, Joe Navarro 25 évet töltött az FBI különleges ügynökeként, és számos kihallgatáson esett át.
Egy új könyvben a nem verbális kommunikáció több mint 400 elemét írta le. Ebből megtudhatja, hogyan lehet felismerni az ember érzéseit a tanulók finom változásai révén, hogyan értelmezni a gesztusokat, valamint sok más érdekes tényt a jelek dekódolásáról emberi test.
megvesz
Egy élethacker jutalékot kaphat a kiadványban bemutatott termék megvásárlásáért.
Olvassa el📖🧐📚
- Hogyan oldják meg a Trónok harca hősök a problémákat: mászási módszer, durva erő és negatív hordozás
- Miért nem látunk új lehetőségeket és hogyan lehetne ezen változtatni
- Hogyan érzékeli az agy a vonzó embereket