Egy kollektív blog jelent meg az interneten álmodozom kovácsról ("Koronavírusról álmodom"). Ebben a netezők megosztják az álmaikat, amelyeket önszigetelésük során láttak.
Például egy san francisco-i lakos arról álmodozott, hogy krókokban járta a várost és koronavírussal fertőzött tűre lépett. Egy másik grúziai embernek álmában az orvos sót szórt a combjára, megkóstolta és így szólt: „Mindenképpen van COVID-19!”, Majd elrendelte a kórház evakuálását.
Furcsa álmok a karantén alatt jelentés sok ember. Szakemberek hívott az alvási menetrend változásának oka. Önszigetelő üzemmódban megszűnt a reggeli munkára való felkelés igénye, kevesebbet kezdtünk mozogni, ugyanakkor többet ettünk és aludtunk.
Által szavak Dylan Selterman szociálpszichológus, aki a Marylandi Egyetemen működő Álmok, kapcsolatok, érzelmek, vonzerő és erkölcs (DREAM) laboratóriumot vezeti, a COVID-19 járvány befolyásolja álmainkat. Sok tudós úgy véliAz álmok újraértelmezése: az álom működésének evolúciós hipotézisehogy egy álomban agyunk megpróbál felkészíteni minket a valóság nehézségeire, létrehozva valami "virtuális edzést".
Eljut arra a pontra, ahol a Tetris játékosai folytatjákA játék visszajátszása: Hipnagóg képek normálban és amnéziában fektessenek kockákat még álomban is - így készül az agyuk az új tesztekre.
Ha valami miatt aggódsz a valóságban, akkor az álmok is zavaróak lesznek. Például a szeptember 11-i esemény után rossz álmaik voltakSzisztematikus változás az álmokban 01/11/01 után sok amerikai, akik még a támadás helyszínén sem voltak. Vagyis álmainkat nemcsak a szubjektív tapasztalat befolyásolja, hanem a társadalom hangulata is.
Talán sok év múlva a covid blogról álmodom hasznos lesz a történészek számára. Hogy a német újságíró, Charlotte Beradt "Az álmok harmadik birodalma" című könyve, amely a második világháború idején a berlini álmokat ismerteti, most hogyan segít jobban megérteni ezt a korszakot.
Természetes, hogy zavaró és furcsa álmaid vannak, miközben elszigeteled magad. Ne aggódj emiatt. Selterman szerint a rémálmok akár nyereség - ha elkezdi vezetni az álomnaplót, jobban megismeri önmagát, vagy megtanul látni világos álmokat, amelyekben irányítani fogja a látottakat.
Olvassa el🧐
- Hogyan lehet megszabadulni a rémálmoktól: 6 dologra kell figyelni
- A működő álmok: hogyan és miért válthatnak ki világos álmokat
- 4 alvási mód elegendő alváshoz éjszaka néhány órában