Hogyan takaríthat meg időt és energiát az első évben egy gyermek életében
Tippek / / December 19, 2019
A mai új szülők általában egy kicsit a tapasztalat a csecsemők és a legközelebbi tapasztalt emberek újonnan vert nagymama, bízik abban, hogy az első évben a gyermek életének minden fiatal szülők nem alszik, nem eszik, amennyire csak lehetséges, és kimerült. Nem mondhatjuk, hogy egy cikket minden szülő tudja, hogy boldog, és van egy jó alvás, de minden bizonnyal egy kicsit könnyebb.
Alvás, amikor a baba alszik
Nem takarítás és a főzés nem kap elegendő alvás sokkal fontosabb, mint a feleség és anya. Nem beszélve arról, hogy Ön tud pihenni képesek tovább. Ha én arra kérték, hogy válassza ki a legfontosabb az első hónapban a gyermek életét, azt az úgynevezett anya aludni. Természetesen meg tudod csinálni alvás nélkül, kezelni szinte mindent. De hidd el, ha rájössz, hogy az álom volt a legfontosabb dolog.
A szülés után, akkor vidd egy csomó haj
Ne essen pánikba! A terhesség alatt a nők ösztrogén növeli, mert ez meghosszabbítja az életet a haj. Sokan észre, hogy a haj megállt esik ki. Örüljetek gyönyörű haj, de ne ess kétségbe, ha egy-két hónappal a szülés után, amikor az ösztrogén-szint normalizálódik, a haj elkezd kiesni gerendák. Hamarosan a helyükön az új nő. Drink vitaminok, különösen akkor, ha szoptat egy gyerek, fogadalmak, ha a hosszú haj néz ki túl ritka, de továbbra is nyugodt. Meg lehet kezdeni a pánik, ha valamelyik hónapban nem látható az elválás le az új haj, de ez elég ritka.
Cserélje séták álom az erkélyen
Az első hónapokban a gyerekek közben sétálni alszik, miért nem az erkélyen? Majd egy kicsit nehéz tanítani a gyermeket, hogy alvás nélkül az állandó mozgás és mozgás okozta betegség, de megéri. Ez különösen hasznos tanácsokat a mamák, akik továbbra is munkát szülési szabadság távolról. De ne felejtsük el, hogy akkor is kell a friss levegő és a napsütés. Kap is elragadta az erkélyen sétál - viszont egy vámpír fekete szeme. Séta a jó időjárás napos, és az erkélyen - a zord.
Ne feledje, hogy tanítani a gyermeket semmit
Írásutasítás egy bankot, fedél nélkül cumi, nincs mozgás betegség, aludni ágyában nélkül részvétel morzhevatsya - egy listát azokról a dolgokról, amelyek meglepetést az átlagos szülő, akkor továbbra is végtelenségig. Akkor mindent, de nem egyszerre. Minden képesség lesz szükség bizonyos erkölcsi és fizikai erőforrások és kemény fegyelem főleg tőled. El kell döntenie, mi a fontosabb, különösen, ha a nap folyamán, senki nem tud segíteni a házimunkát. Ha fontos az éghajlat a családon belüli és a saját egészségét, próbálj ki néhány alapvető pontot és a munka rájuk, a többiek kell feláldozni. Nem irigylem azokat, akik tudott többet - nem valószínű, hogy tudják, mit feláldozni.
Nem kell forralni vizet fürdéshez
Az összefüggésben a városi vízellátás jobb vásárolni egy szűrőt a csapot, hogy késés legalább egy részét a klór, ami szárítja a baba bőrét. Habfürdő, congee sorozat - ezek csak módja pedig a fürdő a gyermek egy színes leves (és adott esetben további száraz a bőr, és anélkül, hogy kimerültek a fűtési rendszer). Napi fürdés a gyermek nem higiénikus eljárás. Hol lenne ő legyen piszkos egy nap? Higiéniai okozott csak lemosását székelés után, és az úszás a legjobban látható, mert így a gumiabroncs a gyermek aludni. Ügyeljünk arra, hogy aktívan splash a vízben.
Hideg lábak és kezek a gyermek - a norma
A hajók a lábak és a tenyerek szűkült retard hőt a szervezetben. Gyermek szervek tökéletesen illeszkednek az inaktív szerepet. Ha a gyermek a forró kezek és lábak, ezért nagyon meleg, és ő próbál lehűlni. Az elv az öltözködés a gyermek sétálni „mint egy felnőtt, plusz egy ágy” - egy mítosz. A hőszabályozás gyermekek olyan, hogy jobb lenne, hogy egy rétegben kevesebb. Egy nagyszerű módja annak, hogy megértsük, mi akkor is meleg ruha gyermek - figyelni, hogy a bőrt a hónalj és a pelenka. Ha ez vörösebb, mint a test többi részébe, a baba túl meleg. És mellesleg, talán ez miért sír, akkor is, ha száraz és jól táplált.
Gyermeke biztosan leesik a kanapéról
Esik, dörömböl a rossz hang és sírni. Ne feledje, a jelek agyrázkódást:
- ájulás bármilyen hosszúságú;
- sírni 15-20 perccel hosszabb;
- kitágult pupillák nem reagálnak a fényt;
- hányás, gyakori regurgitatio (szemben a személyes norma);
- álmosság;
- étvágytalanság (ismét, míg az egyedi norma);
- sápadtság, izzadás;
- végtagok rángatózott.
Van legalább egyik jele - azonnal hívjon mentőt. Egyik, hogy - a gyermek nyugodt és továbbra is él. Ugyanakkor, győződjön meg arról, hogy nem esik valami magasabb, például pelenkázó. Az asztalon hagyja a gyermeket felügyelet nélkül lehetetlen. Soha. Nem lehet kitalálni, hogy mi történik a második ugrás a fejlesztés, amely lehetővé teszi, hogy átlépje a felni.
Nincs szükség dekantálódni, ha van elég tej
A tested most reagálnak minden kérésre. Ha egy gyerek elkezd enni több tejet termelnek többet. Ülepítés etetés után, akkor küld egy kérést, hogy növelje a tej mennyiségét. A gyermek eszik, mint ahogy kell, a többit meg kell kifejezni, hogy ne álljon. Úgy érzi, mintha magát egy ördögi kör? Kifejezése lehet hasznos, ha van egy kis tejet, vagy inkább úgy dönt, hogy gyakran hiányzik a gyermek, így a tej a palackban.
Nagyon rövid az élet hacker
- Miután meggyógyult köldökzsinór seb, vas gyermek ruházat nem szükséges.
- Ne vásároljon cipőt, amíg a gyermek nem tanult meg járni.
- Ha a gyermek nem eszik, egészséges, táplálja kevesebb.
- 37-37,3 ° C - normál testhőmérséklet a gyermek az első évben.
- A legjobb az összes gyerek alszik melegen öltözve a hideg szobában. Ily módon, ő nem más, mint a felnőttek.
férfi
Ha a feleséged volt a legidősebb egy nagy család, vagy ha legalább nem szoptatta néhány hónapig gyerekek (ülni a szomszéd gyerek, miközben ő alszik, nem számít), tudja, a gyerekek éppúgy, mint te. Keresni a választ, együtt, beszélgetés tapasztalt anyukák a munkahelyen, válassza ki a lehetőséget, hogy úgy gondolja, inkább logikus.
Ha azt szeretnénk, a szexuális életet gyorsan visszatért a normális, és csak - vissza, hagyja, hogy a nő néha egy kis szünetet a baba. Csökkent libidó meglehetősen ritka hormonális változások, de a fáradtság és az alváshiány provokálni is szült. Vegyünk legalább az este eljárások gyermekgondozási magukat. Például, fürdeni magukat. Hagyd, hogy a nő, hogy tartsa a 20-30 percig egyedül vele.
Ha nem ismeri a feleségét, ez normális. Ugyancsak nem ismeri önmagát. Hormonok és fáradt visszatér az alapvető modern nőnek szüksége van egy anya, kölyök, amely egy barátom találóan jelölték a „kill az élelmiszer, védi a területét.” Ez a mechanizmus célja annak biztosítása, hogy a gyermek túlélte. Dolgozott több ezer éve kezelésére átrendeződések hűséges. Néhány anya egy nagyon határozott éhező gyermekek sírnak szervezet reagál azonnal a tejtermelést. Egy gyermek számára az ő primitív ösztönei minden rendben van, de a szülők is sokkolta. Fokozatosan, hormonális és érzelmi hátteret visszatér a normális.
A legfontosabb dolog - ne feledjük, hogy a nehézségek csak átmenetiek. Talán az első évben a gyermek lesz, áll egy sor problémát, hanem próbálja megnyugtatni magát, hogy a mai problémák elég hamar elfogy - a gyermekek felnőnek nagyon gyorsan. Próbálja fenntartani és megértsék egymást, és nagy valószínűséggel ez a nehéz év lesz neked igazán szeretteiket.