Töltött cukkini halakkal és fetával
Vegyes Cikkek / / January 01, 2021
A cukkini halakkal finom és ízletes. A sült hagyma kellemes aromát, a kenyérmorzsa pedig kellemes héjat ad nekik.
- A recept szerzője: Daria Rodionova
- Felkészülés után megkapja 4 adag
- A recept elkészítésének teljes ideje: 40 perc
Hozzávalók
- Cukkini vagy cukkini 2 db
- Só ízlés szerint
- Mogyoróhagyma 2 db
- Olívaolaj 1 evőkanál a kanál
- Tonhalkonzerv 100 g
- Feta 50 g
- Tojás 1 db
- Zsemlemorzsa 40-60 g
- Ízlés szerint őrölt fekete bors
Főzés módja
A cukkini vagy a cukkini hosszában kettévágjuk. Kaparja ki a húst, hogy csónakot kapjon. Sózzuk meg őket.
A medvehagymát apróra vágjuk. Melegítsünk olajat egy serpenyőben, és puhára pároljuk a hagymát.
Apróra vágjuk a zöldségek húsát, rátesszük a hagymával, és további 4-5 percig főzzük.
Engedje le a tonhalból a folyadékot, és villával pépesítse. Törje össze vagy törje össze a fétát.
Kombinálja a halat, a sajtot, a sütést és a sót. Hozzáadjuk a tojást és keverjük. A végén adjunk hozzá 30 g kekszet és keverjük össze újra.
Töltse meg a csónakokat a halkeverékkel, és tegye egy tepsibe. Megszórjuk a maradék zsemlemorzsával és a fekete borssal.
200 ° C-ra előmelegített sütőben 20 percig sütjük.
5.04