0
nézetek
Ezek a diétás muffinok édesek, zamatosak és finomak. Ha egészséges táplálkozást fogyaszt, mindenképpen főzze meg őket.
Pürésítse a banánt villával vagy turmixgéppel.
Habverjük a tojásokat, adjuk hozzá a banánpürét és a mézet, és keverjük össze.
Az összes többi száraz hozzávalót szitálja a tojásos masszába.
Habverővel alaposan összekeverjük. A tészta elég sűrű lesz.
Töltse meg a muffin formákat körülbelül felével vagy valamivel többet a tésztával.
Fém öntőformák használata esetén kenje meg őket olajjal.
180 ° C-ra előmelegített sütőben kb. 20 percig sütjük.
Fogpiszkálóval ellenőrizze az adottságot: szárazon kell kijönnie a muffinból.
5.09