Cukkini csónakok fűszeres csirkével és sajttal
Vegyes Cikkek / / January 01, 2021
A fokhagyma és az olasz gyógynövények nagyon ízesítik ezeket a csirkés cukkini csónakokat, míg a parmezán és a mozzarella csodálatos sajtkérget hoz létre.
- A recept szerzője: Daria Rodionova
- Felkészülés után megkapja 6 adag
- Főzési idő: 10 perc
- Felkészülési idő: 25 perc
- A recept elkészítésének teljes ideje: 35 perc
Hozzávalók
- Cukkini vagy cukkini 3 db
- Növényi olaj 2 evőkanál. kanalak
- Csirkemellfilé 350 g
- Olasz gyógynövények ¹⁄₄ tk kanalak
- Szárított fokhagyma ¹⁄₄ tk kanalak
- Só ½ tk kanalak
- Őrölt fekete bors ¹⁄₄ tk kanalak
- Paradicsommártás 3⁄2 csésze
- Parmezán 30 g
- Mozzarella 50-100 g
Főzés módja
Vágja félbe a cukkini hosszában. Kanállal vegye ki a pépet, hogy csónakokat kapjon.
A vágott zöldségeket tegye a tetejére egy tepsibe, és megkenje az olaj felével.
Tegyük 200 ° C-ra előmelegített sütőbe 15 percre.
Addig foglalkozzon a töltelékkel. Felkockázzuk a csirkefilét.
Melegítsük meg a maradék olajat egy serpenyőben közepesen magas hőfokon.
Helyezze oda a csirkét, fűszerezze gyógynövényekkel, fokhagymával, sóval és borssal.
Időnként megkeverve 8-10 percig sütjük, amíg a csirke megpuhul.
Öntsük hozzá a mártást, keverjük össze és főzzük további 2 percig.
Indítsa el a cukkini csónakokat az előkészített masszával. Megszórjuk reszelt parmezánnal és mozzarellával.
Tegyük a sütőbe további 5-10 percre.
5.03