Savanyúság zöldségekkel és fetával
Vegyes Cikkek / / December 31, 2020
Próbálja ki a pizza egészséges alternatíváját, a kiadós zöldséges tortát. Egyszerű és olcsó étel, amelyet minden nap elkészíthet.
Szeletelő vagy éles kés segítségével vágja a cukkinit és a padlizsánt legfeljebb centiméter vastag szeletekre.
Annak érdekében, hogy az élelmiszerek ne keserüljenek meg, áztassa őket erős sóoldatban körülbelül 15 percig, majd papírtörlővel jól szárítsa meg.
Húzza ki a tésztát két 4-5 milliméter vastag rétegbe. 2–2,5 centiméternyire a tészta szélétől, és vágja le, elválasztva az oldalt. Vigyázzon, ne vágja át a képződményt. Kenje meg a peremet felvert tojással.
Villával szúrja meg gyakran a torta alapját, hogy sütés közben ne fújjon fel.
Küldje el az alapot 5 percig 220 fokra előmelegített sütőbe, és tegyen egy tepsit a sütő felső harmadába.
Ezután habverővel keverjük össze a sajtkrém hozzávalóit: reszelt kemény sajt, szinte az összes feta, tejföl, apróra vágott petrezselyem és pürésített fokhagyma. Kenje meg a krémet a tészta felületén anélkül, hogy hozzáérne a széleihez.
Tegye átfedésre a padlizsánokat és a cukkinit, csepegtesse meg olajjal, enyhén sózza meg, majd tegye vissza a sütőbe, hogy 190 fokon 20 percig sütje.
A tortát melegen vagy hűtve is tálalhatjuk, tetejére rukola, meggydarabok és maradék feta kerülhet, és olívaolajjal meghintjük.