Mi a vércukorszint és mit kell tenni, ha magas vagy alacsony

Miért van szükség vércukorszintre?

Valójában nem cukorról beszélünk, hanem glükózról. A cukrot, mint bármely más szénhidrátot, a szervezet nem szívja fel közvetlenül: a bélben egyszerű cukrokká (monoszacharidokká) bomlik, és glükóz formájában kerül a véráramba.

A 70 kg súlyú egészséges ember vére folyamatosan tartalmazNégy gramm glükóz kb. 1 teáskanál (4 gramm) glükóz

Ez az anyag a test összes sejtjének fő energiaforrása. Neki köszönhetjük erőlélegezni, mozogni, tanulni és gondolkodni.

Hogyan mérik a vércukorszintet és mit tekintenek normálisnak

A nemzetközi gyakorlatban a vércukorszintet (glikémiát) az úgynevezett moláris koncentrációban mérik - millimol / liter (mmol / L). Az USA-ban, Németországban és néhány más országbanMértékegység-referencia táblázat tömegkoncentráció is gyakori - milligramm / deciliter (mg / dl). Az egyik koncentráció másikra való átalakításához elegendő megjegyezni ezt az egyenlőséget: 1 mmol / l = 18 mg / dl.

A vércukor tesztet éhgyomorra végezzük - általában reggel. Ez azért fontos, mert minden elfogyasztott étel emelheti a glükózszintet.

Vesz elemzés lehet ujjal vagy vénából. A vénás vérvizsgálatok adjákVércukor teszt pontosabb eredmény.

NormaVércukor teszt a vénából éhgyomorra vett vércukorszint - 3,9-5,6 mmol / l (70-100 mg / dl).

Ha a teszt eredménye eltér a normától, ez a következőket jelenti:

• 5,6-6,9 mmol / l - az úgynevezett prediabetes. Ez a vércukor enyhe emelkedése, ami azt jelenti, hogy olyan folyamatok vannak a testében, amelyek növelik a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
• 7 mmol / l és több - magas vércukorszint (emelkedett vércukorszint). Leggyakrabban a megsértés cukorbetegségről beszél.
• 3,9 mmol / l alatt - hipoglikémia (a vércukorszint csökkenése). Ez szintén egy egészségtelen állapot, amely a szervezet számos rendellenességének jele lehet.

Kérjük, vegye figyelembe: az ujjból származó vér elemzésekor a norma értékei eltolódnak - a tartományigCUKORBETEGSÉG 3,3–5,5 mmol / l.

Miért változik a vércukorszint

A test szabályozzaMi a normális vércukorszint? a vér glükózszintje a következő módszerekkel:

• enzimek, amelyek segítenek a belekben lévő szénhidrátok lebontásában, és ezáltal befolyásolják a glükóz véráramba jutásának sebességét
• hormonok, amelyek meghatározzák, hogy a test sejtjei milyen gyorsan fogyasztják a cukrot a vérből.

A szükséges enzimeket a hasnyálmirigy termeli. Ezenkívül inzulint is termel, egy kulcshormont, amely lehetővé teszi a sejtek számára a glükóz metabolizmusát. Ha túl kevés az inzulin, vagy például a sejtek valamilyen oknál fogva abbahagyják a reakciót (ezt nevezzük inzulinrezisztenciának), akkor a vér növekvő. Az első helyzetben az egyik 1-es, a másodikban 2-es típusú cukorbetegségről beszél.

A munka a glikémiát is befolyásolja:

• máj és vesék, amelyek megtisztítják a vért a glükóz feleslegétől és eltávolítják az anyagot a testből;
• pajzsmirigy: az általa kiválasztott hormonok határozzák meg a sejtek vérből történő cukorfogyasztásának sebességét;
• mellékvese. Ez a párosított endokrin mirigy hormonokat (például adrenalint) is termel, amelyek befolyásolják az anyagcserét.

Miért veszélyes a cukorszint eltérése a normától?

A hipo- és a hiperglikémia egyaránt befolyásolja a közérzetet. Az agy szenved először.Mi a normális vércukorszint?mivel sejtjei körülbelül felét fogyasztják (akár 60%Négy gramm glükóz - ha éhes vagy ülő emberről van szó) a glükóz által szolgáltatott összes energia.

Szédülés, koncentrációvesztés, gyengeség, sötétedik a szemébenA kézfogás mind az alacsony, mind a magas vércukorszint gyakori tünete. De a rosszullét mellett a kóros glikémiának más, súlyosabb következményei is vannak.

Állandó hiperglikémia esetén a glükóz felhalmozódik a szervekben és a szövetekben, és mérgezővé válikNégy gramm glükóz - elpusztítja a májat, a vesét, a retinát, az ereket, a szívet, az idegrendszert. A cukor hiányával a test sejtjei krónikusan hiányoznak a táplálékból, és ez a létfontosságú szervek károsodásához is vezet.

Miért emelkedik a vércukorszint?

Leggyakrabban ez diabétesz előtti állapotot vagy már meglévő diabetes mellitust jelez. Más orvosi problémák azonban magas vércukorszinthez is vezethetnek.Vércukor teszt.

• Pajzsmirigy túlműködés. Ez egy olyan állapot, amelyben a pajzsmirigy túl sok hormont termel.
• A hasnyálmirigy-gyulladás a hasnyálmirigy gyulladása.
• Súlyos stressz.
• Trauma vagy műtét.
• Májbetegség.
• Stroke.
• Hasnyálmirigyrák, valamint egyéb, ritkább daganatok.

Miért alacsony a vércukorszint

Hipoglikémia A cukorbetegség gyakori kísérője is. Akkor fordul elő, ha a betegségben szenvedő személy tévesen túl sok inzulint vesz be. De a vércukorszint csökkenésének más lehetséges okai is vannak.

• Alultápláltság. Vércukorszintje csökken, ha túl szigorú diétát tart vagy étkezési rendellenessége van, például anorexia vagy bulimia.
• Túl kemény és hosszú edzés. Tegyük fel, hogy csak maratont futott, biciklivel néhány tíz kilométert tett meg, vagy éppen vetett egy veteményeskertet, megfeledkezve az ebédről.
• Pajzsmirigy alulműködés Ez egy olyan állapot, amelyben a pajzsmirigy túl kevés hormont termel.
• A mellékvese, az agyalapi mirigy, máj vagy vesék.

Hogyan lehet tudni, hogy a vércukorszintje kóros-e?

Vérvizsgálat nélkül ezt szinte lehetetlen megtenni. Az a tény, hogy a glükózszint csökkenésének vagy növekedésének jellegzetes tünetei könnyen összetéveszthetők a szokásos fáradtsággal vagy például az időjárás változásaira adott reakcióval.

Annak érdekében, hogy ne hagyja ki a kialakuló hipo- vagy hiperglikémiát és az azt kiváltó betegségeket, az orvosok - és a nyugatiVércukor tesztés oroszMemorandum a cukorbetegség megelőzésére. A cukorbetegség megelőzése férfiaknál, nőknél és gyermekeknél - ajánlott rendszeresen ellenőrizni a vércukorszintet.

Háromévente legalább egyszer vért kell adni a cukorért. Ez különösen fontos a 45 év feletti emberek számára.

Ezenkívül ajánlott az elemzés mielőbbi elvégzése abban az esetben, ha tünetei vannak cukorbetegség:

• fokozott vizelés;
• sokat hízol;
• a látása romlik;
• a gyengeség rendszeresen átfordul, egészen a szem sötétedéséig.

Mit kell tenni, ha alacsony vagy magas a vércukorszintje?

Ezt a helyzetet meg kell beszélni a terapeutával. Az orvos megállapítja a hipo- vagy hiperglikémia okait, pontos diagnózist állít fel és utasításokat ad a glükózszint normalizálására.

A diagnózistól függően az orvos gyógyszereket írhat fel. Lehet, hogy néhányukat életre kell venni.