7 ok, amiért még mindig egyedül vagy
Viszony / / December 29, 2020
1. Félsz az intimitástól
Talán valami rosszul ment a korábbi kapcsolatodban: megbántottak, a partnered bántott, a szakítás nehéznek bizonyult. Vagy nehéz gyerekkorod volt - problémák a szüleiddel, nehézségek az iskolában.
Ennek eredményeként a szoros kapcsolatok valami félelmetes és kellemetlen dologhoz kapcsolódnak, félsz, hogy újra megsérülsz, és nem engeded, hogy a potenciális partnerek hozzád forduljanak. Kerüli például az új emberekkel való kapcsolattartást, vagy kapcsolatba lép, majd amikor kialakulnak, visszahúzza magát.
Ez a viselkedés az ellenfüggőség jele lehet, vagy azt jelentheti, hogy még nem élte újra a múltat. negatív tapasztalat. Talán csak időre van szüksége. Vagy ha már régóta tart a helyzet, akkor pszichológus segítségét.
Tudj meg többet💔
- Ellenfüggőség: miért kerüli el az ember a közeli kapcsolatokat, és mit kell tennie ez ellen
2. Azt hiszed, nem érdemelsz jót
Ennek oka lehet az önbizalomhiány. Vonzónak, ostobának, nevetségesnek és érdektelennek tartja magát - és arra a következtetésre jut, hogy ilyen negatív tulajdonságok mellett amúgy sincs szükség senkire.
Tehát csak ne ismerkedj meg emberekkel, félsz megmutatni érzéseidet, megmutatni magad. Viselkedjen szorosan, húzza meg. Szándékosan nem azokat a partnereket választja, akik valóban tetszenek, hanem azokat, akiket szerintetek megérdemel: "Csúnya vagyok, akkor mi értelme van még szép férfiak felé nézni?"
A probléma az, hogy kevesen vagyunk képesek valóban mások szemével önmagunkba nézni.
Magunkról alkotott felfogásunkat torzítják a negatív tapasztalatok, attitűdök és kognitív csapdák. Nagy eséllyel mások karizmatikus, vonzó és intelligens emberként tekintenek rád. De erről csak akkor fog tudni, ha kibújik a héjából, és megpróbál kommunikálni valakivel, aki kedveli.
3. Idealizálod a kapcsolatokat
Tegyük fel, hogy úgy gondolja, hogy szigorúan meghatározott forgatókönyv szerint kell fejlődniük - például könyvekben vagy filmekben. Gyönyörű dátumok, virágok és ajándékok, közös nézetek, a második találkozó után puszi, a tizenötödik után költözz be, egy év kapcsolat után ismerd meg szüleidet és kezdj el esküvőt tervezni. És így tovább, és így tovább.
És ha valami nem a tervek szerint megy (például te különböző nézetek valamilyen kérdés vagy partner hosszabb időt vesz igénybe a kapcsolat következő szintjére való áttéréshez), ez megzavar. Felháborodsz, és a kételyek elkezdenek sújtani.
Az ideális kapcsolatoknak azonban nincs univerzális cselekménye, mert élő emberek, akiknek saját érdekeik és igényeik vannak, részt vesznek bennük.
Már a legelején érdemes elfogadni, hogy a valóság nem felelhet meg hibátlan kitalált képnek. Ez azonban természetesen nem vonatkozik azokra az esetekre, amikor a partner olyat tesz, ami számodra teljesen kellemetlen, ill fáj.
Írd fel👇
- 16 tipp mindenkinek, aki kapcsolatban van
4. Túl igényes vagy
Szeretne találkozni a tökéletes szupermannal, nincsenek hibái, és kevesebbel sem ért egyet. Bizonyos módon kell keresnie (a szem színéig, az ujj alakjáig vagy a derék méretéig), világos listát kell készítenie az érdeklődésről, és meghatározott összeget kell keresnie.
Igen, hogy a kívánt szempontok szerint válasszon partnert - természetesen senki sem akar olyan ember közelében lenni, aki nem szereti. De mindenekelőtt ezeknek a kéréseknek reálisaknak kell lenniük: „kifogástalanul néz ki, ugyanakkor nem költ pénzt fodrászokra és kozmetikusokra” nem ilyen. Valamint "remekül keres és ugyanakkor soha nem marad a munkahelyén".
Másodszor, az igényesség nem egyenlő az apróságok hibájával: „Nos, nem, nem lehet olyan emberrel találkozni, aki téved vesszőket tesz».
5. Álmodsz arról, hogy találkozol lélektársaddal?
A mítosz nagyon romantikus, de sajnos békén hagyhat. Hiszünk ebben az elképzelésben, valamiféle jelet várunk fentről, a szeretetet első látásra, a hibátlan és harmonikus kapcsolatokat egyetlen nézeteltérés nélkül.
Ennek eredményeként hiányoznak azok az érdekes emberek, akikkel boldogok lehetünk.
Fontos megjegyezni, hogy a történet mindennek a feléről szól csak egy gyönyörű mese és bármilyen kapcsolaton időnként dolgozni kell.
Olvas👩❤️👨
- Miért ideje abbahagyni a hitet a lelki társad mítoszában
6. Túl gyorsan sietteti a dolgokat
Alig találkoztál egy emberrel, és máris tervezed a közös életet, az esküvőt és a gyerekeket. Az első találkozóktól kezdve ragaszkodjon a testi meghittséghez. Pár hét kapcsolat után húzd meg a szenvedélyedet, hogy találkozz a szüleiddel, kinyilvánítsd szeretetedet, és követelj visszatérő vallomást. Egy ilyen nyomás megijesztheti az embert, és a kapcsolat anélkül fog véget érni, hogy valóban elkezdődne.
Fontos, hogy hallgasson a partnerére, ne gyakoroljon nyomást rá, és ugyanabban a tempóban mozogjon vele. És ugyanakkor elemezd, mi kényszeríti a helyzetet: talán nem az a személy fontos számodra, hanem a kapcsolat állapota. Vagy nem bízik magában, és attól tart, hogy ha nem köti meg a partnerét a lehető leghamarabb, akkor elhagy. Talán, ha ilyen hozzáállással foglalkozik, a kapcsolat nyugodtabb és harmonikusabb lesz.
7. Párkapcsolatra van szükséged.
Mivel „már 30 éves vagy, az óra ketyeg, az összes barátod volt házas». Vagy "ideje letelepedni, egy komoly férfinak szüksége van egy családra, amelyet babként sétálgat". Ha az ember egyedül van, akkor nincs, nem, igen, és olyan gondolatok merülnek fel benne, hogy valami nincs rendben vele, és mindenkinek rendelkeznie kell egy párral.
Valóban unatkozhat és magányos lehet - és megpróbálja kitölteni ezt az űrt, sietve keres valakit „csak lenni”.
Ez a megközelítés némileg a kényelmi viszonyra emlékeztet. Talán alkalmasak valakire, de biztosan nem mindenkire: nehéz lesz kijönni egy emberrel, ha csak a show-ra van szükség, és nincsenek különösebb érzelmek iránta. Mindez pedig sértődöttségnek, csalódásnak és csúnya szakításnak a vége. Ezért jobb, ha akkor lépsz kapcsolatba, amikor már teljesen készen állsz rá.
Olvassa el🧐
- Miért vagyunk arra ítélve, hogy egyedül legyünk, és miért ne ijesztenék meg minket?
- Mi a teendő, ha egyedülálló vagy (de kapcsolatra vágysz)
- Miért nem kell férjhez menni