Hogyan mosson kezet és használjon fertőtlenítőszert a koronavírus fertőzésének elkerülése érdekében

A koronavírus elleni védelem egyik legegyszerűbb és legolcsóbb módja a kezek tisztán tartása. A WHO javasoljaKoronavírus betegség (COVID-19) tanács a lakosság számára rendszeresen mossa a tenyerét meleg vízzel és szappannal, és ha ez nem lehetséges, használjon alkohol fertőtlenítőszert.

Mi jobban véd a koronavírus ellen - szappan vagy antiszeptikus

Semmi különbség. Mind a szappan, mind az alkoholos oldatok (legalább 60% alkoholtartalommal ez fontos) egyformán hatékonyan szabadulnak meg a vírustól.

Ezért általában a szappannal történő kézmosás és az alkoholtartalmú fertőtlenítőszerrel való kezelés felcserélhető eljárások. Néhány esetet kivéve.

Mikor kell mosni a kezét szappannal és vízzel

Az alkoholfertőtlenítők szinte haszontalanok, ha a bőr erősen szennyezett.

Ezenkívül az American Center for Disease Control and Prevention (CDC) javasoljaGyakran ismételt kérdések a kézhigiénével kapcsolatban a COVID-2019-re reagáló egészségügyi személyzet számára étkezés előtt és a WC használata után a szokásos módon mosson kezet.

Mikor kell antiszeptikumot használni

Az Egyesült Nemzetek Gyermekalapja (UNICEF) összeállította a helyzetek listájátMinden, amit tudnod kell a kézmosásról a koronavírus elleni védelem érdekében (COVID-19)amelyben pandémiában a lehető leggyorsabban meg kell tisztítania a kezét. És nem mindegy, hogy víz és szappan, vagy alkoholos fertőtlenítőszer-e.

1. Orrfújás, köhögés vagy tüsszentés után. Még akkor is, ha helyesen csinálták - nem ökölbe, hanem a könyökhajlatba. És még inkább, ha még mindig ököl.
2. Közvetlenül a nyilvános helyek elhagyása után. Üzletekről, piacokról, közlekedésről, irodákról és így tovább.
3. Hazatérése után azonnal.
4. Miután megérintett bármilyen otthoni felületet, beleértve a készpénzt is.
5. Miután megérintette azokat a felületeket, amelyek kívülről beléptek az otthonába - dobozok csomagokkal, táskák vásárlással és étellel, cipők, felsőruházat ...
6. Étkezés előtt és után.
7. Szemétfeldolgozás után.
8. Miután megérintette az állatokat, beleértve a háziállatokat is.
9. Miután pelenkát cserélt vagy segített a gyerekeknek a WC-ben. Egyébként a gyerekeknek is kezelniük kell a kezüket. Beleértve az alkoholalapú fertőtlenítőszereket, ha szappan és víz nem áll rendelkezésre.

Hogyan kell fertőtleníteni a kezét

A Lifehacker már írt arról, hogy a WHO hogyan javasolja a kézmosást. Mondjuk, hogy legalább 20 másodpercig szappanoznia kell az ecseteket!

Ami az antiszeptikumot illeti, az HealthLine orvosi kiadvány javasoljaHogyan készítsünk saját kézfertőtlenítőt úgy viselkedj.

1. Vigye fel a fertőtlenítőszert az egyik kéz tenyerére. Úgy, hogy elég legyen mindkettőnek.
2. Az egyik kezét alaposan dörzsölje a másikhoz. Győződjön meg arról, hogy az antiszeptikus szer eltakarja az ecsetek teljes felületét, beleértve az ujjakat és a köztük lévő tereket is.
3. Dörzsölje tovább a kezét, amíg meg nem szárad. Ez általában 30-60 másodpercet vesz igénybe. Minél tovább kezeli a kezét, annál megbízhatóbban szabadul meg a vírusoktól és a baktériumoktól.

Ami jobban szárítja a bőrt - mosás vagy fertőtlenítő

AlapjánGyakran ismételt kérdések a kézhigiénével kapcsolatban a COVID-2019-re reagáló egészségügyi személyzet számára A CDC, a kézfertőtlenítők kevésbé száraz bőrt, mint a szappannal való gyakori mosás. A fertőtlenítők ugyanis hidratálószereket és bőrpuhító szereket tartalmaznak, például glicerint vagy aloe gélt.

De fontos megérteni, hogy ez csak a tanúsított gyógyszertári antiszeptikumokra vagy házi készítésű termékekre vonatkozik, amelyek előállításakor a WHO utasításait gondosan követték.

Ha nem tartják be a receptet, fennáll annak a veszélye, hogy túlzásba viszik alkohollal. A kész fertőtlenítőszer ismét szárazságot és irritációt okozhat a bőrön.

Hogyan lehet megvédeni a bőrt a szárazságtól

Ami a szappant illeti, a szárazság nem kerülhető el gyakori kézmosással. Ennek a hatásnak a csökkentése érdekében vásároljon hidratáló szappant. Vagy itt van egy másik lehetőség.

Válasszon folyékony szappant. Általában kevesebbGyakran ismételt kérdések a kézhigiénével kapcsolatban a COVID-2019-re reagáló egészségügyi személyzet számára szárítja a bőrt.

Renee Rouleau, bőrápolási szakértő, kommentár az HealthLine-hez

Mindenesetre: ha gyakran és aktívan fertőtleníti a kezét, a különös gondosság nem árt nekik. Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia szakértői javasoljákAz American Academy of Dermatology kézmosási tippeket oszt meg ha lehetséges, nedvesítse meg a kezét, amint megmossa, vagy fertőtlenítőszert használ. Így kell tennie:

1. Ellenőrizze, hogy a kezei teljesen szárazak-e. Ehhez mosás után alaposan törölje le papírtörlővel, vagy szárazra dörzsölje az antiszeptikumot.
2. Használjon ásványi olajat vagy vazelint tartalmazó hidratáló krémeket. Válasszon krémet vagy kenőcsöt: jobban nedvesítenek, mint a folyékony krémek. Ideális esetben a kozmetikumok nem tartalmaznak illatanyagokat és színezékeket (irritációt okozhatnak).

Vannak más összetevők, amelyek segítenekGyakran ismételt kérdések a kézhigiénével kapcsolatban a COVID-2019-re reagáló egészségügyi személyzet számára csökkenti a szárazságot. Keressen kenőcs vagy krém összetételében lanolint és sztearinsavakat, paraffint, ciklometikonot, dimetikonot, szkvalént, karbonsavat, laktátot, karbamidot, glicerint ...

Ha a legnagyobb erőfeszítések ellenére a bőr kiszárad, forduljon bőrgyógyászhoz. Szüksége lehet receptre kapható kenőcsre vagy krémre. Ezenkívül a száraz bőr az egészségi állapot jele lehet, például az ekcéma, és csak egy bőrgyógyász tud diagnosztizálni helyesen.