30
nézetek
Végezze el ezt a sor gyakorlatok legalább háromszor egy héten, és akkor meghosszabbítja az egészségügyi és a fiatalok az elme.
Elena Britova
Akadémiai igazgató a cég «TRANSLINK-oktatás”, a minősített oktató a gyorsolvasás és a memória fejlesztése.
Végezze el ezeket a gyakorlatokat lassan, anélkül, hogy a hirtelen mozdulatokat.
A stressz rossz mentális tevékenység. Az egyik módja, hogy pihenni - légzőgyakorlatok. Oldja a stresszt, kitölti a vér oxigénnel.
70% -át az információkat kapunk a vizuális csatorna, ezért fontos, hogy a munka vele.
Schulte asztal fejleszteni a perifériás látás, a szem sebesség.
Ezek a gyakorlatok végezhetők együtt a család vagy a barátok.