10 finom gránátalma saláta
Oktatási Program élelmiszer / / December 28, 2020
Finom párosítás hússal, zöldségekkel, gyümölcsökkel és diófélékkel.
1. Saláta gránátalmával és paradicsommal
Hozzávalók
- 1 hagyma;
- 3 paradicsom;
- 1 kis csomó koriander vagy petrezselyem
- 50 g gránátalma mag;
- 1 evőkanál olívaolaj
- só ízlés szerint.
Készítmény
A hagymát vágjuk félkarikára, a paradicsomot apróra. A zöldeket apróra vágjuk.
Tegyük egy tálba a gránátalma magjaival. Fűszerezzük olívaolajjal, sóval és keverjük össze.
Mentse el a recepteket🍅
- 10 finom uborkás és paradicsomos saláta
2. Saláta gránátalmával, sárgarépával és fokhagymával
Hozzávalók
- 1 sárgarépa;
- ½ gránátalma;
- 1 gerezd fokhagyma;
- 1 ág menta;
- majonéz ízlés szerint.
Készítmény
Reszeljük le a sárgarépát durva reszelőn. Távolítsa el a magokat a gránátalmáról. Vigye át a fokhagymát egy présen. Finoman aprítson 1-2 mentalevelet.
Kombinálja a sárgarépát fokhagymával és majonézzel. A tetejére gránátalmát szórunk, vagy megkeverjük. Díszítsük menta levelekkel.
Válaszd a legjobbat🥕
- 15 érdekes sárgarépasaláta
3. Saláta gránátalmával, káposztával és csirkével
Hozzávalók
- 1 kis füstölt csirkemell;
- 500 g káposzta;
- 1 gránátalma;
- 1 hagyma;
- 1 evőkanál szójaszósz
- só ízlés szerint;
- 2-3 evőkanál majonéz;
- szezámmag - opcionális.
Készítmény
Vágja a csirkét apró darabokra. Apróra vágjuk a káposztát. Hámozzuk meg a gránátalma magját.
Vágja le a hagymát, és borítsa be szójaszósszal 7-10 percig.
Tegye az elkészített összetevőket egy tálba, sózza és keverje majonézzel. Szükség szerint megszórjuk szezámmaggal.
Próbáld ki🥦
- 10 érdekes friss káposzta saláta
4. Saláta gránátalma, alma és zeller
Hozzávalók
- 200 g zeller gyökér;
- 1 alma;
- 1 hagyma;
- ¼ gránátalma;
- 2 evőkanál majonéz;
- 1 teáskanál méz;
- 2 evőkanál almaecetet
- só ízlés szerint.
Készítmény
Vágja a zellert és az almát csíkokra, a hagymát félkarikára. Hámozzuk meg a gránátalma magját.
A majonézt, a mézet és az ecetet sóval habverővel homogén masszát kapunk. Helyezze a hagymát a szószba, és hagyja 10-15 percig ülni.
Helyezzen egy zellert, almát és gránátalmát. Adja hozzá a hagymás-majonézes öntetet és keverje össze.
Feltétlenül készüljön fel🍎
- 10 finom saláta almával
5. Saláta gránátalmával, rizzsel és mandulával
Hozzávalók
- 100 g vadrizs;
- 50 g mandula;
- 150 g feta sajt;
- 1 csokor saláta
- 1 gránátalma;
- 2 hagyma;
- 5 evőkanál olívaolaj
- 1 evőkanál méz;
- 2 evőkanál citromlé
- 1 teáskanál borecet
- 4 evőkanál víz;
- só ízlés szerint.
Készítmény
Rizs forraljuk fel amíg gyengéd és kihűl.
5 percig áztassa a mandulát forrásban lévő vízben, és durvára aprítsa. Durvára vágja a sajtot. Vedd fel a salátát. Hámozzuk meg a gránátalma magját.
A hagymát apróra vágjuk, és 1 evőkanál olajjal közepes lángon pár percig sütjük. Ezután turmixgéppel őröljük meg a maradék olajjal, mézzel, citromlével, ecettel, vízzel és sóval együtt.
Helyezzen egy tálba rizst, diót, gránátalma magot, salátát és sajtot. Öntsük a mártással és keverjük meg.
Élvezd🍚
- 10 érdekes saláta rizzsel
6. Saláta gránátalmával, sonkával és uborkával
Hozzávalók
- 3 tojás;
- 4-5 burgonya;
- 1-2 sárgarépa;
- 1 répa;
- 1 alma;
- 150 g kemény sajt;
- 2-3 savanyított uborka;
- 300 g sonka;
- 1 gerezd fokhagyma;
- 1 gránátalma;
- majonéz ízlés szerint.
Készítmény
10 perc alatt keményre főtt tojásokat főzünk, krumpli, sárgarépa és cékla - amíg készen áll.
A főtt zöldségeket, az almát, a sajtot és a tojásokat reszeljük le egy durva reszelőn. Vágja apróra az uborkát és a sonkát. Vigye át a fokhagymát egy présen. Távolítsa el a magokat a gránátalmáról.
Egy tálba rétegezhet burgonyát, uborkát sonkával, almát, tojást, sajtot, sárgarépát, céklát fokhagymával. Mindegyik után kenje meg majonézzel, vagy készítsen belőle hálót. A tetejére gránátalma magokat szórunk.
Írd fel🥓
- 10 kiadós sonkás saláta, amelyet azonnal meg akar enni
7. Saláta gránátalmával, céklával és sárgarépával
Hozzávalók
- 1,5 evőkanál olívaolaj
- 1 evőkanál citromlé
- 1 teáskanál méz;
- 1 sárgarépa;
- 1 répa;
- ½ lilahagyma;
- ½ gránátalma;
- 30 g dió;
- só ízlés szerint;
- ízlés szerint fekete bors.
Készítmény
A vajat, a citromlevet és a mézet felverjük.
Reszeljük le a sárgarépát és a céklát durva reszelőn vagy koreai sárgarépareszelőn. Vágja a hagymát negyedekre. Hámozzuk meg a gránátalma magját.
Szárítsa a diót egy serpenyőben olaj nélkül pár percig. Lehűtjük és késsel összetörjük.
Helyezze a sárgarépát, a céklát, a gránátalmát és a hagymát egy tálba. Adja hozzá az öntetet, sót, borsot és keverje össze. Szórjunk diót a tetejére.
Tedd ok nélkül🥗
- 10 érdekes céklasaláta azoknak, akik unják a bundát és a vinegrettet
8. Saláta gránátalma, csirke, ananász és kukorica
Hozzávalók
- 400 g csirke filé;
- 4 tojás;
- 200 g kemény sajt;
- 150 g konzerv ananász;
- 200 g kukoricakonzerv;
- ½ gránátalma;
- só ízlés szerint;
- 3 evőkanál majonéz.
Készítmény
Csirke forraljuk fel amíg tojás nem lesz, tojás - 10 perc alatt keményre főzve.
Vágja apróra a csirkét, sajtot, tojást és ananászt. Adjunk hozzá kukoricát és gránátalma magot. Sózzuk, majonézzel ízesítjük és keverjük.
Kényeztesse magát🍍
- 10 finom ananász saláta
9. Saláta gránátalmával, gombával és nyelvvel
Hozzávalók
- 1 marha- vagy sertésnyelv;
- 100-150 g csirkefilé;
- 2 tojás;
- 1 gránátalma;
- ½ egy kis csomó zöld;
- 200 g pácolt gomba;
- só ízlés szerint;
- ízlés szerint fekete bors;
- 100 g majonéz.
Készítmény
Forraljuk, amíg meg nem gyengül nyelv és csirke, tojás - 10 perc alatt keményre főzve.
Hámozzuk meg a gránátalma magját. A zöldeket apróra vágjuk.
Vágja apróra a gombát, filét, nyelvet és tojást. Fűszerezzük sóval, borssal, és majonézzel. Megszórjuk a tetejére gyógynövényeket és gránátalma magokat.
Lepje meg vendégeit🍄
- 10 saláta gombával minden ízlés szerint
10. Gránátalma és marhahús saláta
Hozzávalók
- 2 tojás;
- 250 g marhahús;
- ½ hagyma;
- 1 sárgarépa;
- 150 g kemény sajt;
- ½ gránátalma;
- 60 g dió;
- 4-5 szár zöld hagyma;
- 1 teáskanál ecet 9%;
- 1 teáskanál cukor
- só ízlés szerint;
- 100 ml víz;
- 150-200 g majonéz.
Készítmény
10 perc alatt keményre főtt tojásokat főzünk, marhahúst - másfél óra alatt elkészülnek.
Vágja a húst apróra, a hagymát apróra. Reszeljük le a sárgarépát, a tojást és a sajtot egy durva reszelőn. Hámozzuk meg a gránátalma magját. Törje össze az anyákat. Apróra vágjuk a zöldhagymát.
Öntsünk forró vizet a hagymára, ecettel, cukorral és egy csipet sóval együtt, és hagyjuk, amíg a víz kihűl. Ezután engedje le a folyadékot.
Tegyünk egy tálba húst hagymával, dióval, tojással és egy csipet sóval, sárgarépával, sajttal. Minden réteg után kenje meg majonézzel, vagy készítsen belőle hálót. Meghintjük a tetején zöldhagymával és gránátalma maggal.
Olvassa el🥗👌
- 10 füstölt csirke saláta, amelyek biztosan tetszenek
- 10 egyszerű saláta halkonzervekkel
- 10 kiadós és finom marhahússaláta
- 10 kiadós csirke saláta, amit szeretni fog
- 10 őrülten finom májsaláta