Honnan származik a gyomor nehézsége és mit lehet vele kezdeni
Oktatási Program Egészség / / December 28, 2020
Megértjük, hogy a hasi nehézség mikor normális, és milyen esetekben veszélyes tünet.
Ahhoz, hogy megismerkedjen ezzel az állapottal, elegendő túlevni. A nehézség kielégítő érzéseGyomor nehézség. Mi ez és hogyan lehet megakadályozni? a gyomorban, általában szunyókálási vágy kíséretében. És nyom nélkül elmúlik szó szerint 30-40 perccel az étkezés után.
Ez teljesen normális. A túlevés azonban korántsem az egyetlen oka a gyomor nehézségének. Vannak mások, sokkal kellemetlenebbek.
A gyomor nehézségének milyen tünetei jelezhetnek problémákat
A gyomor súlyossága egyedi dolog. Minden embernél másként nyilvánul meg. Leggyakrabban maga a súlyosság mellett vannak ilyen tünetekNehézség a gyomorban - egy vagy több:
- gyomorégés;
- böfögés;
- puffadás;
- enyhe hányinger;
- rossz lehelet;
- letargia;
- álmosság;
- feltörő, fájdalmas érzések a hasban.
A legfontosabb pont az, hogy ezek a kellemetlen érzések legfeljebb egy órán belül eltűnnek. És csak akkor jelennek meg, miután ismét túl sok ételt ettél, amit a gyomrod egyszerűen nem tudott gyorsan elküldeni a belekbe.
De ha a nehézség érzése órákig tart vagy folyamatosan jelentkezik, bár nagyon keveset eszel, konzultálnia kell egy gasztroenterológussal. A legközelebbi jövőben. Fontos.
Mikor kell azonnal segítséget kérni
Menjen az ügyeletre, vagy hívjon mentőt, ha a gyomor nehézsége mellett az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja:
- nehezen nyeli vagy lélegezzen;
- vér hányása van jelen;
- vér van a székletében;
- a hőmérséklete emelkedett - akár 38 ℃ és magasabb;
- fájdalmas érzések vannak a mellkasban.
Honnan ered a gyomor nehézsége?
Gyakran előfordul, hogy a gyomorban jelentkező nehézség csak étkezési szokásainak következménye. Mint például:
- túlevés - amikor tudatosan több ételt eszel, mint amennyi az elegendő mennyiséghez szükséges;
- hajlamos túl gyakran enni;
- a szokás nagyon gyorsan enni, rosszul rágni az ételt és lenyelni a levegőt;
- zsíros vagy erősen fűszerezett ételek függősége;
- a nehezen emészthető ételek túlzott fogyasztása (ide tartozik aKönnyen emészthető ételek: Mit szabad enni és kerülnipl. nyers zöldségfélék, kemény, rostos húsok, szóda és koffeintartalmú italok).
De néha egy látens betegség okozza a gyomor rendszeres repedésérzését. Ez a tünet megnyilvánul:
- ételallergiák;
- gyomorhurut;
- a rekeszizom nyelőcsőnyílásának sérve;
- hasnyálmirigy-gyulladás;
- gastrooesophagealis reflux betegség (GERD);
- nyelőcsőgyulladás;
- peptikus fekélyek;
- gyomorrákGyomorrák.
Hogyan lehet megszabadulni a gyomor nehézségétől
A válasz erre a kérdésre a kényelmetlenség okaitól függ.
Mi a teendő, ha a gyomorban nehézség jelentkezik közvetlenül étkezés után
Leggyakrabban a kellemetlen érzés leküzdéséhez elegendő kissé megváltoztatni az életmódot:
- Próbáljon mértékkel enni, túlevés nélkül.
- Kerülje az olajos, fűszeres vagy nehezen emészthető ételeket. Vagy legalább csökkentse annak mennyiségét az étrendben, és lássa a hatást.
- Egyél lassan, alaposan rágd meg az ételt.
- Korlátozza vagy szüntesse meg az alkoholt és a koffeintartalmú italokat.
- Menj sportolni. A rendszeres fizikai aktivitás javítja az emésztőrendszer állapotát.
- Legyen kevésbé ideges, tanuljon meg gazdálkodni feszültség.
A gyomor nehézségének csökkentése érdekében néhány orvos javasoljaHogyan kezeljem a gyomrom nehézségeit ebéd után? Segíthet a citrommal való víz (egy citrom leve fél pohár meleg folyadékban). Csak ne feledje: ilyen otthoni módszereket csak akkor lehet alkalmazni, ha a kellemetlenséget a túlevés okozza, és a terapeuta, akivel korábban konzultált, nem bánja.
Mi a teendő, ha a gyomor nehézsége nem függ az elfogyasztott mennyiségtől
De itt jobb, ha nem kísérletezünk citrommal és más alternatív módszerekkel. Menjen a gasztroenterológushoz.
Az orvos meghallgatja a történetét a tünetekről, megvizsgálja. Talán vér- és székletvizsgálatot kér, elmegy ultrahangvizsgálatra a hasi szervekről, vagy más vizsgálatokat javasol. Az eredményektől és a diagnózistól függően a kezelést felírják.
Miután legyőzte az alapbetegséget, a gyomor nehézsége önmagában visszahúzódik.
Olvassa el🍔😩💊
- Mi a teendő, ha fáj a gyomrod
- Gasztritisz: lehet-e száraz ételt enni és nem betegedni meg?
- Amit nem ehet éhgyomorra
- Étel a gyomor egészségére
- Mit kezdjünk ételmérgezéssel