Okos és ostoba Albert Rex, vagy hogyan lehet leküzdeni a vágyat, hogy nem csinál semmit

Szeretnénk azt hinni, hogy nagyon okos. Azonban a hihetetlenül bölcs és erős agy - ez ugyanaz az agy, hogy elfelejti, mit csinál Két perccel ezelőtt tettem a dolgokat, majd nem lehet összekapcsolni a két szó jelenlétében egy gyönyörű lány.

Mi már kialakult az egysejtű élőlények, és még mindig ül a fej és a felébred a legalkalmatlanabb pillanatban. Győzhetjük őket? Igen.

Nevezzük a racionális, bölcs Albert része az agyunknak. Ő él a fejünkben a szomszédban a impulzív dinoszaurusz Rex.

Amikor látsz egy ismeretlen gyönyörű lány, és próbált beszélni vele, Rex aktiválódik, és elkezdi a verejték, röfög és közzéteszi érthetetlen hangokat. Rex - ez az érzelmek, ösztönök, érzések és félelmek.

Nyilatkozat szoktuk gondolni, hogy Alberta - bölcs, megfontolt és racionális ember. Úgy döntött, hogy csatlakozik az edzőteremben? Albert vette ezt a döntést. De Albert régi, elfárad, és gyakran egyszerűen elalszik. És akkor abban az esetben fordul Rex.

Agyunk egy állandó harc között Albert, egyensúlyban és gyakran elalszol tanár, és Rex, impulzív dinoszaurusz egy végtelen energia áramlását, amely folyamatosan próbál vezetni minket a megfelelő helyre.

Rex hallgatja Albert. Ő, mint egy gyerek, aki meghallgatja a felnőtt, de gyakran még mindig azt teszi, amit akar. És ha ahelyett, hogy a tornaterem és a megfelelő vacsorát akarta látni a show, és enni egy sajtburgert, kitalálni, mit tegyen. Előfordul azonban, hogy Albert még mindig uralkodik, és akkor az emberiség feltalálja penicillin, repülő a térben, és létrehoz egy kreatív remekművek.

Tehát nyugodtan kúszott a kérdés a halogatás. Hozunk döntéseket, aztán csodálkoznak, hogy miért nem kap, hogy kövesse őket. A probléma az, hogy a döntéseket Albert és Rex próbál meg végrehajtani. Képzeld el, hogy megpróbálják meggyőzni a gyermeket csinálni amire szüksége van. Az egyszerű dolgok, mint hív vacsorára elegendő a hitelességét. De mi van, ha nem hallgat? Íme:

• Felejtsd logika. Miután a döntést a logika és a racionális gondolkodás nem segít elvégzésére. A belső dinoszaurusz lehet félek, izgatott vagy nyugodt. De a hangja a logika, nem hallgat.
• A kényelmet. Ha éhes, fáradt, vagy depressziós, Rex lázadó. Elfogadásának és végrehajtásának fontos döntéseket kell lenned a kényelmet.
• Fegyelmezni magát. Build a rutin az egészséges szokások, hogy kövesse minden nap. Jutalmazza meg magát a találkozást, és adja meg a büntetést a hibákat.
• Kapcsolja érzelmek. Rex figyel érzelmek. Tehát, ha elhatározta, hogy az üzletet, motiválni magukat. Vagy ijeszteni következményei. Valami ilyesmi, amikor azt mondjuk, hogy a gyerekek: „Moss fogat minden nap, vagy pedig kiesnek.”
• Start = siker. Indítsuk el a legnehezebb, ezért ha történetesen menni indul el, akkor ez a siker kulcsa.
• A megfelelő hangulat megteremtése. Ha Rex látja Facebook ikonra, akkor szeretnénk, hogy kattintson rá, mintha Albert azt sem ellenállni. Mi a teendő ebben az esetben? Ez így van, nem mutatják a Rex ikonra. Olyan légkört teremt, hogy arra fog törekedni, hogy a termelékenység és véd a halogatás. Talán meg kellene osztani a munkahelyi és nem munkatér.

Rex láb mindig a fékpedált. Ha mégis neki jó barátja és mentora, Ő meghallgat téged, és soha nem neki nem pattan. A legfontosabb dolog - emlékszik, hogy ki itt a főnök.