10 lenyűgöző történetek fogyás
Ihlet / / December 26, 2019
Mi lehet sürgős után a hosszú karácsonyi ünnepek, a kérdés az, hogy megszabaduljon a néhány extra kiló? Ha úgy gondolja, hogy szüksége van rá, hogy a motiváció ajánlom nézni ezeket a 10 videó. Ezek a hősök beszélni, hogy hogyan lefogyott, hogy a fotók „előtte” és „utána”. Ebben a gyűjteményben vannak hihetetlen történeteket. Ha látni néhány „ballaszt” képes megszabadulni az emberek, akik úgy döntöttek, hogy meg tudjunk, meg néhány kilót fog tűnni egy egyszerű apróság, ami lehet egyszerű, hogy elbúcsúzzon a pár hét alatt!
1. Mike: megszabadult a 163 kg-os használata nélkül gyógyszerek vagy műtét.
2. John Calvo: megszabadulni a felesleg volt hihetetlenül nehéz, de az eredmény minden várakozást felülmúl.
3. Jess: Megváltoztattam nem csak súly, hanem az egész életet. Az egész család vált aktívabbá és sportos, és a férje Jesse túl vékony lány után.
4. Brian Gainey mínusz 159 kg, köszönhetően csak a táplálkozás és a sport.
5. Ez a lány megszabadult 25 kg 5 hónapig zárni az étrendből bizonyos ételek és komolyan tartja gyakorlatokat.
6. Ben már futás fogyni. Eleinte futott ooooochen lassan... Feltűnő változás történt vele alig több mint egy éve.
7. Céltudatos lány: több mint 45 kg, 22 héten keresztül. És nem fog megállni.
8. Nancy: mínusz 34 kg, ő most úgy néz ki, csodálatos.
9. Stacey Morris megszabadulni 82 kg. Most úgy néz ki, hihetetlenül jó, és úgy érzi, ugyanúgy.
10. És az utolsó történet különösen vicces, mert azt mondja, egy macska fogyás. Tini így hízni, súlya kezdett komolyan veszélyezteti az egészségét. Azonban ő fogyni egy kicsit könnyebb, nem kellenek akaraterő, csak kezdett, hogy az élelmiszer kisebb adagokban. De a meghatározása a tulajdonosok minden bizonnyal jól jön, hogy ellenálljon a könyörgés Mike Farley további adagokat.
És végül, néhány a cikkeket, amelyek segítenek a harc a harmónia:
17 legjobb gyakorlatok fogyás
A történet a gettó utcai edzés egy olvasó „Layfhakera”, vagy nem a 34 éves lusta disznó
Miért nem tudjuk elkezdeni enni jobb és hogyan kell harcolni
Hány kalória van szükség a teljes képzési
Hogyan lehet megszabadulni a rossz étkezési szokások