10 kérdés, amely megváltoztatja az életed
Ihlet / / December 26, 2019
Ez a cikk nem csak olvasni, hanem hallgatni. Ha inkább - kapcsolja be a podcast.
1. Kinek töltöm az időmet?
Ha gyermeke barátok társaik, akik nem a semmit keresik, hisszük, hogy ő fog elérni semmit az életben. De valamilyen oknál fogva nem tartjuk, hogy ez vonatkozik a felnőttek. Ha a barátai szenved kedvelt munkát, vagy vezet az egészségtelen életmód, akkor is nagy valószínűséggel lesz egy hasonló döntést. Gondolj a barátok és kollégák: inspirálnak, és támogatást vehet, vagy fordítva, húzza le?
Ugyanez vonatkozik a mit olvas, mit gondolnak. az idő múlásával, az életünk kezd hasonlítani a környezetet, úgy döntenek, hogy óvatosan.
2. Tudok változtatni?
Szerint Epictetus, a fő feladata a filozófus - megkülönböztetni, hogy mit tud irányítani, és hogy - nem.
Általában töltünk hatalmas mennyiségű időt, hogy tőlünk nem függ. Ezek az intézkedések, gondolatok és érzések tudjuk irányítani. Más emberek, az időjárás, a külső események - nem. De itt van az emberek hozzáállása, az időjárás és a külső események teljesen túl ellenőrzés. Tanuld meg megkülönböztetni, akkor nem lesz szomorú, mert mi nem a hatalom.
3. Mi a tökéletes nap?
Nem tudja ezt, akkor egyszerűen nem lesz képes építeni a menetrend, hogy jól érzi magát. Gondoljunk csak a legnagyobb kellemes nap az életét. Mit csináltál? Ideális esetben, a munka, a személyes élet, a házban kell segítsen élni annyi nappal, így lehetőség van.
Fenntartása egy életmód, amely lehetővé teszi, hogy légy önmagad, és nem kényszeríti folyamatosan úgy, mintha valaki másnak.
4. Lenni vagy nem?
Ez volt a feltett kérdésre, hogy a potenciális segítők katonai stratéga John Boyd. Melyik utat választod? Fogsz törekszenek a siker, vagy a fókusz egy magasabb cél? Fixated a poszt, a rajongók száma, az összeget a fizetés, vagy koncentrálni a valóban lényeges eredmények? Hogy úgy döntött, eddig?
5. Hiányzik, amikor több időt a szorongás és a félelem?
Különböző problémák az életben, mert nekünk szomorúság, szorongás, félelem. Az egyetlen módja, hogy túlélje ezeket a kihívásokat - hogy próbáljuk ezeket az érzéseket ellenőrzés alatt. Ezért a következő alkalommal látni fogja, hogy belevetette magát a negatív érzelmek, emlékeztetni magad, hogy mi a magas árat kell fizetni értük. Végtére is, hogy nem figyeltünk rájuk, akkor hiányozni fog valami fontos.
6. Munkámat?
Tudod egyáltalán mi ez a dolog? Akkor keményen dolgozik, hogy a végkimerülésig, és még mindig nem tudja végrehajtani a jármű. Gyakran ásni kisvállalkozások, csinál valaki másnak a munkáját, vagy egyszerűen prokrastiniruem. Mindez létrehoz egyfajta foglalkoztatás, de nem visz arra, hogy a számunkra fontos.
7. Ez számomra a legfontosabb?
Ha nem tudja, mi a fontos neked, akkor nem tudom, ha adsz neki elég időt és energiát. Bármi is volt - a család, pénz, munka, - meg kell tudni, és elfogadja azt. Csak akkor már nem összehasonlítjuk magunkat, akik nagyon különböző prioritások. Csak akkor leszel képes feladni a „siker” a verseny, és elérni a nyugalmi állapotot, amely Seneca „a bizonyosság, hogy Ön a helyes úton, és ne térjenek, keres nyomokat emberek átkelés a úton. "
8. Mert kinek van?
Ha van valami, hogy hozzon létre, eladási, vagy próbálják vonzani az embereket, akkor tudnia kell, hogy a válasz erre a kérdésre. Meg kell tudni, hogy a közönség. Gondoljunk: „Mit jelentenek ezek az emberek akarnak? Mit akarnak? Mit tudok ajánlani nekik? „Ne támaszkodni szerencse. Ezt a kérdést, és próbálja megtalálni egyértelmű választ.
9. Vajon tényleg olyan fontos?
Mivel a múlandóság az élet, hogy van-e minden olyan értéket, amit én gondolok, aggodalom, vitatkozni? Sajnos, gyakran a válasz „nem”.
Ne felejtsük el, hogy kérdezd meg magadtól ezt a kérdést, hogy ne pazarolja az idejét. Vegyük például a Marcus Aurelius, és emlékeztesse magát, hogy ebben a pillanatban is lehet halni. Legyen ez határozza meg a tetteket, gondolatokat és szavakat.
10. Én vagyok az, aki akarok lenni?
Mi - mit teszünk. Ezért csinál valamit, kérdezze meg magától: „tükröz, milyen ember szeretnék lenni? Ahogy én látom magam? "
Az, hogy teszünk valamit az egyik azt mondja és hogyan teszünk minden mást, hogy kik vagyunk. Így próbálja minden alkalommal tettét, minden gondolat, minden szót kérdezem magamtól, hogy ez megfelel annak, amit szeretne lenni.