Miért lehet unatkozni munkahelyi és hogyan kell harcolni
Munka és Tanulmányi / / December 25, 2019
Most sokan nem többet szenvednek a kiégés munkahelyi és unatkozik. És gyakran az oka, hogy megtörténjen magunkat.
Te is, volt ebben a helyzetben, ha gyakran az alábbi tüneteket tapasztalja:
- Este már alig várom, hogy egy új nap;
- örülnek, ha a munkanap véget ér;
- Akkor fut a robotpilóta;
- Ha nem látja a kilátásokat a munkájukat.
De ne ess kétségbe. Még azok is, akik szeretik a munkájukat, néha tapasztalni unalom. A két fő ok, amiért ez történik.
1. Ön már nincs kihívás magát
Talán utálod a főnököd, kollégái vagy tevékenységi körén. Lehet, hogy még megpróbálták megváltoztatni valamit, de nem történt semmi. És mi történt ezután? Ön megadta magát.
A pszichológiában ezt az állapotot, amikor megalázkodjunk kellemetlen körülmények között, és nem próbál tenni valamit, az úgynevezett tanult tehetetlenség.
„De én nem csak megy, és valami mást!” - mondhatnánk. Ez azt mutatja, tanult tehetetlenség. Miért nem? Gondolj - miért ne?
Amikor megszűnik a kihívást magad, akkor megszűnik növekedni.
És, hogy én nem is utálom a munkájukat. Lehet, hogy te csak túl jól ismerik a maguk területén. Aztán ott van egy hasonló a helyzet: abbahagyja
Evolve.Mit kell tenni, hogy elkerüljék ezt?
- Rendszeresen vizsgálja felül a munkáját.
- Bővíthetik tevékenységüket.
- Folyamatosan tanulni valami újat, a munkával kapcsolatos.
- Kezdje az új célokat.
2. Nem világos elképzelése a célok
Nem számít, mit keresnek: létrehozni a saját márka, az lesz a legjobb szakember a területen, vagy csak azért, hogy neveljék gyermekeiket - szüksége van egy világos megértése, hogy mi motiválja Önt.
Ha nem gondol rá. Az emberek nem születnek kész célokat és vágyakat. Kérdezd meg magadtól, mit akar az élettől, mit szeretne látni a jövőben. Csak nem azt mondja: „A február 15, 2023 akarom kezdeni a saját cég.” Úgy hangzik abszurd. Csak próbálja megérteni, milyen irányba szeretné mozgatni.
Megérteni, hogy mit célzó és emlékeztetni magad miatta minden nap.
Ha megváltoztatja együtt meg fog változni, és a törekvések. De bármit is teszel, nem élő céltalanul.
Unatkozik a munka? Ön a felelős. Nem az a főnök, nem a gazdaság, és nem a reménytelen város, mégpedig akkor.
Ez akkor megszűnt, hogy dolgozzon, akkor felejtsd el az álmaidat, akkor lesz lusta, akkor feladta. Csak akkor lehet mondani, unalom „nincs”. És meg kell, hogy tegyen lépéseket.