Hogyan lehet megszabadulni az unalom, és vált a legokosabb ember a cégnél

Ha olvasod ezt a cikket a nap közepén, a legvalószínűbb, hogy unja. És ez rossz.

Hol unalom

Ne feledje, a napok, amikor csak lépett hivatalba, új emberek, új energia, állandó képzés. De az újdonság érzése elmúlt, és most csak a munkáját végzi lassú, örvendezve csak a nap fizetést.

Az Amerikai Pszichológiai Társaság felhívja az unalom beteljesületlen vágy tevékenység, kielégítő. De nem kap kielégítő már. A pszichológia, ez az úgynevezett függőség: minél gyakrabban végezni ugyanazt a típusú probléma, annál kevésbé serkentik a szellemi tevékenységet. Idővel az agy általában megszűnik érzékeli ezeket ösztönző intézkedéseket.

Folyamatosan tanulás új

Még ha úgy gondolja, hogy teljesen elsajátította a szakma és lesz egy igazi profi, akkor még továbbra is tanulni: mindig van hely a növekedésre. megszüntet unalom két lépésben:

1. Változtassa meg a beállítást „Mit tegyek ma”, hogy „Mit tanulhatok ma.”
2. Kísérje figyelemmel a megszerzett tudást.

Tartsa figyelembe a tevékenységek

Amerikai színész, stand-up komikus és író Jerry Seinfeld (Jerry Seinfeld) híres a találmány számos lifehack. Egyikük - „Fiók rendszer átalakulása a nagy humorista.”

Egyszer egy törekvő színész Jerry kérte, nem lesz, ha van egy pár tipp a fiatalabb generáció. Seinfeld tanácsos minden nap írni jó vicceket. És még így is falinaptár és a piros keresztre, hogy megünnepeljék azt a napot, amikor azt írta, legalább egy pár viccet. A fő feladat -, hogy hozzon létre egy lánc kereszt és nem szabad megszakítani.

Módszert alkalmazza Seinfeld

Seinfeld elszámolási rendszer lehet alakítani egy képzési napló, ami egy asztal két oszlopból áll: „Date” és „Amit tanultam ma.” A végén minden munkanap védjegyek a dátumot és írási egyik dolog, amit megtanultam, a nap folyamán magukról, kollégák, vagy az egész társaság.

Ha vezessenek naplót, minden nap arra fog törekedni, az új ismeretek és képes nézni ismerős dolgokat más szemszögből.