Tippek azoknak, akik otthon, és azt akarja, hogy maradjon produktív
Munka és Tanulmányi / / December 25, 2019
Én több mint hét éve dolgozik otthon, mint egy bérelt munkavállaló és körülbelül ugyanennyi önálló vállalkozó. Sokunknak van arra, hogy vegyenek részt a szakma, nem hagyják otthon. Azt hiszem, sokan szeretnék elhagyni a napi utazások az irodába.
Matt Gemmell
Író, a szerző a cikket a The Guardian, Macworld, MacUser. Az elmúlt - a szoftverfejlesztő és alkalmazások iOS és OS X
Tény, hogy otthoni munka nem elég megnyitni egy laptop a nappali. Meg kell leküzdeni a sok nehézség. Sok esetben, távmunka válik egy teszt a képességét, hogy kormányozza magát. Megmondom milyen nehézségekkel találkoztam, és hogyan sikerült megbirkózni velük.
fegyelem
A fő probléma az, hogy akkor merül fel előtted, ha elkezd munkát otthon, - te vagy. Meg kell kényszeríteni magát, hogy beállítsa termelékeny viselkedés. Maga az ötlet munkafegyelem elpárolog, ha nem szükséges, hogy a váll felvigyázó. Vannak, persze, az emberek, akik nem törődnek, felügyeli munkájukat, vagy sem. De ez egy fantasztikus képessége, a legtöbb szükséges segítséget.
Folyamatosan kivenni a munka, otthon ül, nem fog működni. Ha Ön alkalmazott, akkor a főnök veszi észre a hibákat, és a visszatérést a hivatal vagy utasítsa. És ha te vagy a főnök, akkor szenved különböző okok miatt, kezdve szégyen az ő viselkedése, és befejezve a összeomlása a cég. otthonról dolgozikBe kell, hogy működjön. És ezt meg kell állítani a határokat.
A nyilvánvaló tanácsot a legegyszerűbb módja, hogy beállítsa a munkát -, hogy szereti a munkáját.
Ha sétálni a ház körül, amelyben oly sok a zavaró tényező, vkusnyashek és kényelmes kanapék, ahol meg lehet pihenni, majd úgy gondolja, hogy a legérdekesebb - ez munkaAkkor nagy valószínűséggel el fogja érni az eredményt. Ezért próbálja szeretni a munkát. Tartsuk szem előtt, hogy nem lehet meggyőzni magad, ha szereted silány munkát. Ehelyett vizsgálja meg az üzletiAmi örömet.
Nem mindenki engedheti meg magának. Legalábbis nem teljesen. Még a legérdekesebb tanulsága talált unalmas, hétköznapi és kellemetlen feladatokat. Amikor szembesül az ilyen méretekkel, csökkentett motiváció, és ezért van szükség, hogy kialakítsuk a szerkezet aktivitást.
Ügyeljen arra, hogy a menetrend. Belőle visszavonulhat csak kivételes esetekben.
Példa menetrendek:
- Ülj le az asztalhoz 9:00.
- 9,30 foglalkozik közigazgatási ügyek: Az e-mail, hogy a terveket.
- Dolgozz 11:00.
- Sportoljon 13:00 óráig.
- Ebéd 13:00-13:30.
- Job 18:00.
Az idő oszt ki a sport is eltarthat a munka. Az ütemezés eltérő lehet, a legfontosabb, hogy kell, hogy legyen és meg kell tartani.
Hagyja magát túl sok alvás veszélyesenMert dob a teljes menetrend. Fontos az is, hogy keljen fel és öltözz. Nem ragad a kanapén. Ne kapcsolja be a TV-t. Ne fuss egy videojáték. Persze, lehet, hogy kivétel, de általában el kell követni a tervet. A reggeli és ebéd kell hagyni nem több, mint 30-60 perc.
Meg kell határozni, hogy a menetrend egy kis időt a pihenésre és a szünetek. Például, délutáni sétára. Meg kell érteni a különbséget ütemezett eltörik, és a döntés, hogy játsszon 15 percig PlayStation. Rest szükséges és jót tesz az egészségnek, és a szórakozás és játék - a veszélyes utat, hacsak nincs akaraterő acél könnyen ellenállni a kísértésnek, hogy ne a munka.
zavaró
Menetrend segít fürgén indul el, és az elején a nap, sok képes dolgozni. De van egy másik nehézség: ha nem hagyja abba magad, nehogy mások.
Előnyösebb helyzetbe azoktól, akiknek munkája kapcsolódik a kommunikáció, időhöz kötött. Azt is, hogy előadások, a másolás és kezelni pénzügyeit sorrendben, nem szinkronizálódnak a mások cselekedeteit. Szóval félre időben az adminisztratív munka elején a munkanap. Ez talán az egyik legerősebb forrását én koncentrációt. Ha a munka lehetővé teszi, hogy ellenőrizze, levél és az üzeneteket a szigorúan megszabott időben.
Kikapcsolása értesítések és riasztások a számítógépen, legyen az üzenet fog várni, amíg ez az ő ideje.
Ezen túlmenően, kapcsolási folyamatok között is elpusztítják a termelékenységet. Tehát, ha szüksége van valakire, vagy valaki sürgősen jobb hívást. Persze, telefonálás nem a legjobb módszer a kommunikáció, de legalább tudni fogja, hogy a kapcsolati került sor.
Néha a dolgok függnek az üzeneteket és leveleket, lassan csöpög a postaládájába. Legtöbbjük teljesen használhatatlan, vagy várja meg, amíg ez az ő ideje. De nehéz megszervezni. De ha sikerül, az előnyök jóval nagyobb lesz, mint amit el tud képzelni.
Üzeneteket, leveleket, persze, csak az egyik zavaró. Elmagyarázni az embereknek, anélkül, hogy engedményeket néhány alkalommal lehet zavaró, és lehetetlen néhány.
Add a fekete listára beszédű és leiratkozni szolgáltatások dobja meg az üzeneteket.
Kapcsolja ki a telefon cseng. Ez segít, hogy megszüntesse az összes külső ingerek, de továbbra is az is, hogy mit keres a maguk számára. Foglalkozni velük, alkalmazásokat, mint például a önkontroll.
Ez az ingyenes alkalmazás a Mac, amely blokkolja a hozzáférést a helyszínek listáját egy bizonyos ideig. Ez csak egy áldás. Bezárható:
- a szociális háló Twitter, Facebook, App.net, a Google és az összes ezt a Vanity Fair, valamint az alkalmazások
- levelezési és híreket;
- online áruházak.
Az alkalmazás használata legalább napi két óra. Amikor a keze elér az indulásra Twitter, connect, hogy a szolgáltatás nem fog megtörténni. És csak úgy gondolja, hogy mit kell összpontosítani. Selfcontrol segít koncentrálni a munkára, ha nincs elég szigorúság viselkedését.
professzionalizmus
A csapat azt könnyebb beállítani viselkedésük összhangban közvélemény. Elvárások és ítéletek kénytelen betartani a társadalmi normákat. Hogy valaha is fontos, hogy a munka, különösen, ha a fizetés attól függ, az intézkedések egyéb alkalmazottak.
Otthon ez más, mert a rövid távú, amit tehetünk, amit akar. De ez vezet a katasztrófa. Fontos, hogy ápolják a szakmai vagy akár a szakmai büszkeség. Nem kell viselni döntetlen, de meg kell hangolni, hogy a ritmust a munka, és arra törekszik, hogy a feladat teljesítéséhez.
Ne feledje, a megjegyzés, hogy mit kell öltözni reggel? Pizsama, persze, könnyen használható, de ha dolgozik, hogy zavarja az önbecsülés. Öltöztesd ahogy kényelmes, de a ruhák nappali kimenet. Állj fel, hogy egy zuhany, öltözz, reggelizik, és hisszük, hogy azért jött, hogy a munkahelyen. Annál is inkább, mert igaz.
A következő napirendi pont - a lelkiismeretes hozzáállást üzlet. A ház - az irodában, akkor nem hanyagul nézze meg a következő dolgokat:
- mentés. Szüksége van egy megbízható rendszert mentések. Be kell, hogy automatizálják a folyamatot hazai és távoli mentés. „A kutya megette a házi feladatát” -, hogy a kifogás, már nem működik. Hát érdemes egy fillért sem, és természetesen olcsóbb, mint megpróbálja visszaállítani az adatok után a rendkívüli állapotot.
- biztonság. Jelszóval védeni az otthoni Wi-Fi (ha még nem tette meg, csekk), szétszedni a jelszavakat, és ne használja őket újra. Tegyen egy zár az iroda ajtaját, és ne hagyja, hogy ott gyerekek. Telepítse tűzjelző. Csukd be az ajtót a lakásban. Gondolj csak bele.
- ergonómia. Bútor, hogy megakadályozza a kár túlerőltetése, soha nem tekinthető túl drága. Összehasonlítás: néhány száz vagy akár több ezer dollárt ellen az állandó fájdalom az egész élet, a költségek most vagy állandó fizetési kezelés később. teremt kényelmes munkakörnyezet azonnal. Még ha otthon dolgozik egy nap a héten, ez elegendő ok a vásárlás ergonomikus bútorok.
Figyelemmel kíséri a területen. Ha az irodában, akkor valószínű, hogy valaki jön, hogy beszéljen egy csésze teát, és a házat kell pontosan ugyanaz. Csak te vagy a felelős-e vagy sem a munkát vezet a sikerhez.
Munkamegosztás és belügyek
Az összes fenti hangok kemény, ennek így kell lennie. A munkálatok a szükséges koncentrálni. De gyakran előfordul, hogy az emberek, akik otthoni munka egy egész napos foglalkozás szenteli túl sok időt. Azt is rossz.
Fontos különbséget tenni a munka és a házimunkát a pszichológiai és fizikai szinten. Ahhoz, hogy a munka el kell különíteni egy különleges hely.
Ne üljön a kanapén egy laptop. Ha lehetséges, ne tegye a számítógépet a közös helyiségben. Lesz megzavart családi és belpolitikai lenne bosszantó rokonok és zavarják meg.
Sokkal jobb, hogy jelöljenek ki egy külön szoba (Az helyiség, fülke, sarok, lépcsőház, garázs, ...), és csak ott munkát. Alkalmazni ezt a helyet, ahogy tetszik, és tudassa velük egyértelműen, hogy ez nem része a ház - ez a hivatal. Amikor odaér, akkor a működési módot. Ez is meghozza gyümölcsét.
Az otthoni iroda elvileg nincs más feladata, mint egy üzleti: nem pótágyon vagy ebédlőasztal vagy a mosógép nem kellene ott lennie. A felesleges gátolja a termelékenység.
mentális egészség
Házi feladat gyakran vezet magányosság. Ha nem kommunikál az emberekkel, akik a kockázat egyre egy kicsit őrült. Töltök 50% az élet, egyedül dolgozik. Lehet, hogy valaki azt mondani, hogy én vagyok olyan furcsa, de ez egy kicsit más.
Tehát tanácsot:
- Ne megszabadulni a zaj és a hangok. Kinyitom az ablakot, ami a park hallani, hogy tele van élettel. Gyerekek, kutyák, séta emberek. Én szinte mindig dolgozni zenei kísérettel. Még dolgozik a háttérben rádió üzemmód segít megbirkózni az elszigeteltség érzését.
- Ha lehetséges, keresse meg a társadalmi környezet, amelyet választott időről időre. Szociális hálózatok nem tartoznak hozzá: ők is elvonta a munkát. De lehetséges, például, hogy hozzon létre egy chat szoba barátokMegbízik. És bár a legtöbb időt, nem lesz nyugodt, mindig lehet kérni a kérdést, hogy közel az embereket.
- És ne felejtsük el a napi séták. Függetlenül attól, hogy az időjárás, hogy van terápiás hatása.
rugalmasság
Az utolsó tipp húz egy vonalat alatt, amit már említettük. A siker és a hatékonyság természetesen fontos. De ha nekik túl nagy jelentőséget, akkor elveszíti minden előnyét otthon dolgozik, és fel kell használni.
Például az első hat évben alig szállt ki az otthoni iroda. Gyalogos távolságra házam van egy folyó, de nem talál időt kap hozzá. Amint új barátokat tudni, hogy dolgozom magam, és otthon, mint közvetlenül esett viccet videojátékok nap. Akkor biztos, hogy kérdése van, hogyan lehet rávenni magam, hogy szálljon le az üzletet. Végül, a feleségem azt mondta, hogy sokkal nehezebb rávenni, hogy abba a munkát.
Így vagy úgy, de élvezheti a fantasztikus előnyeit a modern élet - otthon. Ez egy álom! Élvezze ezt az álmot - OK!
napi walking lesz csak a kezdet. Nincs semmi baj, hogy a munka csak ebéd előtt napján a kibocsátás az új játékokat, vagy néha megy a matiné a filmeket. Egyébként, miért csinálod házi?
Mi mást áll otthon, és nem lehet az irodában?
- Erősen ajánljuk, hogy vásároljon, és akasztani a falra ellátás a tervezéshez. Nem tudom, hogy olyan szakma, amely nem segít a lehetőséget, hogy rögzítse az ötleteiket a táblára. Ha ez a mágneses, hogy ez lesz kényelmes csatolni jegyzetek. Az én otthoni iroda falán csak lóg egy hatalmas tábla rajta, hoztam létre egy szoftver jotting újságcikkeket, és most ez segíthet, a szerkezet a könyv.
- Keresse az üdülőterületen. Az iroda nem mindig lehet gondolkodni csend a konferencia terem, de otthon mindig lehet helyet cserélni étkezési vagy dohányzóasztal. Ne csak ülni kell használni a külső tér, amikor meg kell gondolni valami elvont és kijárat a határok és a keret.
- Engage sport. Talán van, közel a tornaterem (vagy talán jobb az irodában), de a munkát a ház - egy nagy lehetőséget, hogy nézni a forma külön pénz kiadása nélkül, és idő. Az én otthoni iroda kéne szobakerékpár, én pedál és a munka a MacBook Air, az tény, hogy én most csinálok. Nekem is van szabad súlyok, vízszintes sáv, és a gumiszőnyeg a push-up és felülést. Elmentem a teljes hiánya a sport az élet 13-14 óra gyakorlat hetente. Jobban alszom. Biztos vagyok benne, hogy az agyam gyorsabban dolgozik, mert azt.
lesz
Munka otthonról nem mindenki számára, de biztos vagyok benne, hogy egy ilyen rendszer elérhető sokkal több ember, mint gondolná. A legfontosabb az, hogy egy bizonyos szintű önkontroll (ami nehéz megbecsülni, a hagyományos munkakörnyezet), de ugyanakkor, hogy kihasználják, és újjáépíteni a környező területet, figyelembe véve saját követelmények és erősségeit.
Élek már több mint hét éve nem tudja elképzelni, hogy vissza fogok térni az irodai munkát. tettem hibák és kapok egy nehéz tapasztalat, de találtam egy ritmust, ami segít megőrizni az egyensúlyt a termelékenység és a pihenés. És még mindig örülök, hogy az út a munka 30 másodpercet vesz igénybe.
Bízom benne, hogy a dolgozó magad, akkor lehet dolgozni otthonról. Legyen reális, tervezze meg a héten, módosítsa az elemeket, hogy nem éli túl, mert tudod, hogy magát jobban.
És ne feledjük, hogy mindez meg tetszik.