Hogyan keressünk gondolkodási időt
Termelékenység / / December 23, 2019
Az első elnökválasztási kampány férje, Michelle Obama nagyon aggódik érte, mondván, hogy az ő elfoglaltsága nem volt ideje, hogy gondoljunk csak. Ugyanez lehet hallani sok üzleti vezetők, akiknek a nap tele van a dolgok a szemgolyó.
Mennyit tudsz az emberek, akik még csak nem is nagyon elfoglalt, amely számára a naplóban a „komoly gondolatok”? És mit jelent ez? Ülj egy székre, a falat bámulta és a gondolkodás? Tehát? Ez lesz nagyon problematikus.
Az az író szavai Alain de Botton: „Az elme nem akar gondolni a megfelelő módon, ha szó szerint rákényszerítve arra, hogy nem csak ezt. Ez ugyanaz a bénító feladat, amikor a rendszer megkérdezi, például elmondani egy anekdota vagy egy vicc. Abszolút semmi jut eszembe. "
Ha szeretné, hogy úgy gondolja, produktív, meg kell, hogy közvetlenül részt vevő két tevékenységet.
Rendező szellemi tevékenység
rekord
Ahogy a híres író Joan Didion: „Nem tudom, hogy én mit gondolok, amíg megpróbálom leírni.” Jeff Bezos, az Amazon alapítója, szintén hirdet az előnyeit írás hosszú szövegeket spekuláció. Nem számít, hogy nem egy profi író, akkor csak meg kell vent minden gondolatait papírra, amely segít felépíteni őket. És ez nem szükséges ebben az esetben gondolni a szépség, a szöveg és az a tény, hogy tetszett neki az olvasók, mert senki, csak te nem fogja látni.
becsület
Ez nem egy rövid cikket, hanem egy teljes értékű könyv. Ami érdekes, hogy nem számít, mi az a könyv. Mert ha nem egy profi recenzens, aki alaposan át kell megragadni értelmében minden vonal, az olvasás egyre csendes gondolkodási időt, amikor hallja magukat.
Körsugárzó szellemi tevékenység
Körsugárzó szellemi tevékenység zajlik az idők, amikor teszünk valamit azért, hogy a legkisebb terhelés agyunkat.
Az út a munka és a munkából
Utazik egy ismerős útvonalon? Legyen Ön a volán mögé, a metrón vagy a buszon. Ez az az idő, amit szentelni a meditációnak. Ha utazik az autóban, akkor majd fel őket a szalagra. Gondolj magadra, mint a szép gondolatok látogatott el az úton.
Séta a kutya
Ugyanaz, mint az út, csak biztonságosabb (nem gondolni rá vezetés közben, ne vezessen keresztül megálló).
Hosszú vétel a lélek
Monoton eljárás és kellemes nyugtató hatása a víz, ahogy elmerül a másik dimenzióban, ahol teljesen átadás a gondolatok.
gondolatok ablakban
Repülővel, vonattal, busszal... Mindenesetre a mozgó jármű, amikor ülsz az ablak, és nézni a tájat, így gondolták, született a fejedben.
Tisztító otthon vagy az irodában
Szerelje le a dokumentumot, gondoskodjon szép könyv, mosogatni. Ezek az osztályok is nagyon jól segítik a szellemi tevékenységet.
És mikor találod gondolkodási időt? Mit csinál ebben az időben?