11 Egyszerű szabályok eredményes munkanap
Termelékenység / / December 23, 2019
Gyakran kell végezni a különböző feladatokat, és helyezzük egy rövid időre. Ugyanakkor a munkanap szabadúszók és a teljes munkaidőben dolgozók, akik távolról, a rugalmas ütemezés vagy ROWE rendszerének, valamint a személyes érdekek, hobbi és szabadidő. Hogyan lehet az időt produktív? Íme 11 egyszerű szabályokat, ami segít ebben.
1. Leiratkozás minden listákat, amelyek nem kritikus fontosságúak az Ön számára. Minél kisebb a levelek esik neked a „Bejövő” mappában a kevesebb erőfeszítéssel fog költeni mail szűrés, és annál kevésbé zavarják az e-maileket, 80% -uk nem jöhet.
2. Ha az e-mail nem igényel külön választ vagy cselekvés, csak törölni. Jellemzően nulla postaláda (üres mappát a „Bejövő” a nap folyamán) - az egyik legjobb motiváló dolgozni. Az Ön e-mail kell egyfajta feladatok listáját és ügyek, és nem billenő szükségtelen vagy irreleváns információ.
3. Használata során egy program helyett több egyszerre. Nem használja a szociális háló? Bezárja a böngésző a Facebook és egyéb szociális programok. Ezzel befejezte üzenetrögzítő leveleket? Zárja az e-mail kliens, vagy egy ablak, egy webes felületen. A böngésző bezárása után befejezték a munkát a helyszínen. közel
szövegszerkesztőAz írás egy ajánlatot. Hagyja tucatnyi Windows nem lóg a háttérben. A törekvés multitasking csak zavarhatja meg, és végső soron, nem teszi lehetővé a teljes bármely esetben kezdeményezett.4. Kikapcsolhatja az összes értesítést. Ezek tooltips származó naptárak, tervezők, címét, a szociális hálózatok, chat csak elvonja a figyelmét a helyzet. Üzemeltet legalább egy pár órát a digitális csend, majd válaszoljon a észrevételeit és husky.
5. Törd fel a munkanap on apró darabokra. Az optimális intervallum az állásra - 35-40 perc. Ezek között időközönként meg kell várni, meghajtó, kávéznak, olvasni, aludni, inni vizet, nézz ki az ablakon - útközben semmit. Töltsön 10-15 percig, és így újra munkába.
6. Ha elakad, és nem mozog a munka, megy az irodán vagy az asztalon egy laptop. Válasszon egy séta, levegőt lélegezni, enni, meditálni, csak hallgatni a zenét, és nézd meg a város. Menj vissza dolgozni csak tiszta fejjel.
7. Kapcsolja ki a TV, feladja kábel vagy az Automatikus időzítőt a tv, ezért kikapcsolták után egy órával a megtekintésére. Több tucat hasznos és érdekes osztályok, ahonnan megtagadják, csak bámult egy sor promóciós és tájékoztató képek egy nagy képernyőn.
8. Próbáld leírni röviden, hogy mit ettél a nap folyamán, és hogyan érzi magát utána. Lehet, hogy nem gyanús, de bizonyos élelmiszerek és ételek is álmosságot, energikus, ideges, depressziós, boldog vagy teljesen megzavarják a képességét, hogy koncentrálni. Azonosítani azokat az élelmiszereket, amelyek akkor lelassul, álmosság vagy letargikus, és ne a fogyasztásuk. Szintén felül az arány a friss gyümölcsök, zöldségek és más élelmiszerek a napi étrendben.
9. Csökkentse a barátok száma a közösségi hálózatok és az előfizetéseket. Személyek eltávolítása a barátok, az értékét a kommunikációt, ami megkérdőjelezhető, vagy nem egyértelmű az Ön számára. Ez nem személyes, de meg kell összpontosítani kapcsolatok csak azokkal, akik egy személyes és szakmai értéket képviselnek, és nem hajsza száma barátaim és az előfizetéseket.
10. A legtöbb munka, próbálja meg viszonylag rövid időn belül, ha úgy érzi, hogy a csúcs a lehetőségek és az inspiráció. Minden ilyen állapotban történik különböző napszakokban, de ez, és ki kell használni. Az időszak maximális aktivitás, húzza ki a telefont, ne válaszoljon üzeneteket, leveleket, megszünteti találkozók és tárgyalások és csak működik.
11. Kikapcsolhatja az összes értesítést mindenki szociális hálózatok. Azt hiszem, ez tényleg olyan fontos tudni, hogy ki és mikor jelentkezett, vagy hogy hány bal megjegyzéseket a fotókat? Ezek az értesítések nem csak zavaró, hanem a rendetlenséget fel a postaláda.
És ne feledd: a foglalkoztatás és az érzés, hogy Ön, mint egy mókus kerék, ez nem egyenlő a „produktív munka”. Akkor puff, és üljön fel a késő munkát, és még nem volt ideje. Vagy lehet, hogy kevesebbet, de jobb és nagyobb termelékenységet. Még az egyszerű szabályokat, ha követni, ami szignifikáns termelékenységet csak néhány nap ebben az üzemmódban.