Miért módja, hogy növelje a termelékenységet nem működik, és hogyan kell megjavítani

Komolyan fog tartani ez a nagy és fontos feladat. De itt van a vicces barátom küldött SIFCO, meg kellene találni valami vicceset válaszként, és a hírek ma még nem olvasott. Wow, az új album a kedvenc zenekar! És akkor a kanna főtt... Ha Hercules előtt áll a augiász istállók, úgy viselkedett, nagyjából ugyanolyan hőstettek nyilván kevesebb lenne. Leo Babauta tudja, miért.

Leo Babauta

Szerzője a népszerű blog önszerveződés és a termelékenység Zen Habits, újságíró és író.

Ha valami, mint én, akkor folyamatosan arra törekszik, hogy megtalálja a tökéletes módja annak, hogy növelje a termelékenységet.

Sajnos, ez nem létezik.

A probléma nem csak maguk a módszerek, de az a tény, hogy egyikük sem képes megoldani néhány kapcsolódó problémákat. Itt vannak:

• halogatás;
• félelem az ismeretlen;
• elvesztésétől való félelem a kényelmet.

Ma, az én to-do lista két fontos feladatot: írni egy bejegyzést, és írjuk be a bevezetés során. Ez egyszerű, ugye? Csak két konkrét feladatokat.

De amikor elkezdtem írni ezt a bejegyzést, amit szeretnék ellenőrizni mail - és válaszolt a levélre, üzenetet küldött a feleségének, ellenőrizte a bankszámláját, és egy kicsit megtisztítása a konyhában.

Saját termelékenység a részleteket csak átfordul, amikor megtakarítás a nagy dolgokat.

És nem számít, mennyire hatékony a rendszer egy másik növeli a termelékenységet - mindegyik használhatatlan, amikor prokrastiniruyu.

Ha várok egy kellemetlen dolog, mentse el, mint a legtöbben. Ha a probléma sok a bizonytalanság, és nem tudom, hogyan kell megközelíteni, én megtakarítás - ismét, mint a legtöbben.

Mi telepíteni egy új alkalmazást a feladatlista, és igyekezett, hogy érdekében a postafiók vagy olvasott egy új módja annak, hogy egyre termelékenyebb (mint te most) - és mindezt csak azért, hogy ne vegyenek részt a kellemetlen vagy zavaró dolgokat.

Sokkal könnyebb megoldani kisebb problémák és végre apró feladatokat, mint a megközelítés nagy és fontos - és ez ijesztő - ügyben.

Mi megy a honlapján a bank, hogy ellenőrizze a számlaegyenleg, meg egy pár kedvenc blogok, olvassa a híreket, nyissa ki a szalagot a szociális hálózatok... a lista végtelen. Mindez nem követeli meg tőlünk nem baj, és cserébe mi mindig valami szép.

Ugyanakkor, hogy folytassa a komplex esetre, további erőfeszítésekre van szükség, amelyek gyakran nem jutalmazzák. Túl egyenlőtlen harc, nem igaz?

Tehetek valamit? Természetesen. Számos hatékony módon.

szünet

Be kell, hogy figyelmen kívül hagyja a kis feladatokat és mindent, ami eltereli Önnek. Lépésre a számítógép, séta, hogy egy zuhany, meditálni, vagy csak ülni egy pillanatra csend. Ennyi elég. Gondold át, mit kell elvégezni, hanem engednek a kísértésnek, egyszerű és kellemes dolgokat.

Ne felejtsük el, akiknek csinálod

Ki lesz a legjobb, ha fut ez a nagy és fontos feladat? A munkatársak, az ügyfelek vagy szeretett? Vagy Ön tulajdonában? Hogy a kész dolog befolyásolja, hogy a személy? Talán ez lenne az élete könnyebb megoldani a valóban fájdalmas kérdést, vagy adjon neki valamit, amit nagy szüksége van.

Azt találtuk, hogy általában megtakarítás az esetben, ha arra gondolok, a saját jólétét, hanem legyőzni halogatásAmikor tudom, hogy meg kell segíteni valakinek.

Merüljön el a kellemetlenséget

Ne zavarják, nem számít, hogy mit, csak részt ebben a legkellemetlenebb dolog - legalábbis néhány percig. Igen, én is érzek so-so, de ha nem, és akkor rájönnek, hogy ez nem olyan ijesztő. Ha búvár a jeges vízbe - nem hiszem, csak a fürdőzéshez.

Humble bizonytalanság

Nagyon gyakran ez a félelem az ismeretlentől tart minket most az üzletet. Nem tudjuk, hogyan kell eljárni, és mi végül megtörtént - és ez ijesztő. Nem tudjuk dolgozni ilyen körülmények között, azt is gondolj rá nem akar. Azt betette a szekrénybe, és jön egy mentség az ilyen viselkedés.

Meg kell inkább a bizonytalanságot, mint az élet szerves része. Kivéve, ha valaki azt akarja, hogy egy olyan világban élni, ahol minden mindig előre ismert? Ez annyira unalmas! Ez köszönhető az életünk tele van bizonytalansággal és a felfedezés, a kaland és az új ismereteket. Vegyük a bizonytalanság, és látni fogja, hogy ez adhat.

nem rohan

Vegyenek részt a kellemetlen házimunkát és küzdelem félelem az ismeretlentől elég nehéz. Tehát ne veszítse. Lassan. A munka a feladata egy pár percig, majd egy kis szünetet. Aztán megint, hagyja magát belevetik magukat a rossz közérzet és a bizonytalanság. Ismételjük, amíg el nem éri az eredményt.