Módszer 10 perc alatt: kis lépések nagyobb eredményeket
Termelékenység / / December 23, 2019
Tíz perc. Csak 600 másodperc. A munkanap tart 8-9 órán, azaz 480-540 perc. Ehhez képest a szám 10 perc néz ki, mint egy csepp a tengerben. De nem szabad alábecsülni ugyanezen 10 percig. Ha helyesen használja őket, akkor képes lesz megoldani sok problémát, hogy tartják túl nehéz vagy lehetetlen. 10 perc módszer segít ebben.
Hogyan kiosztani 10 perc
Még ha superzanyatoy aki festette a menetrend találkozók hat hónapra előre, akkor mindig képes faragni az ő ütemezése 10 percet naponta. Például, csökkentve a nem túl hasznos találkozó, megvacsoráztunk egy kicsit gyorsabb, vagy használja az időt az úton.
Az emberek kevésbé elfoglaltsága kiosztani 10 percig könnyebb. Vagy talán rettenetesen lusta, és nem akarja csinálni. Vagy tetszik ez most divatos azt mondani, prokrastiniruete. Majd némi feladat 10 percig nem lesz az Ön számára a fizikai és szellemi munka.
Az eljárás 10 percig
Tehát mi ez ugyanaz a módszer 10 percig. Kezdeni elképzelni a malacka bank, ahol minden nap dobni 10 rubel. Valószínűleg 10 rubel -
összegAmelynek elvesztése sem veszi észre szinte senki táskámban. Csak 10 rubelt naponta, de az év nabezhit összege 3650 rubelt. És a megjelenése ez az összeg lesz kellemes meglepetés mindannyiunk számára.Hasonlóképpen, az idő, hogy osztja megoldani a problémát, vagy dolgozni a projekten. Azt akarod, hogy írjon egy könyvet? Lehet, hogy szeretne lesz egy számítógép programozó? Nem volt elég ideje, hogy olvastam egy érdekes és / vagy hasznos könyvet? Jelölje ki ezt a feladatot 10 percig.
Ha megteszi a feladatot mindössze 10 perc egy nap, akkor nem is vesszük észre, hogy az ő chart. De egy hónap múlva eléri a jelentős haladást ért el a saját kihívásokat. Elvégre, ha kiad egy minimum 300 perc. Ez az 5 órák - majdnem egy fél napot.
Törd meg nagy feladat vagy projekt megfelelő terméket. Ezek a tételek viszont szét kisebb altételként. És így addig, amíg a végrehajtás egy sub nem kell több, mint 10 perc. És apránként kezdeni, hogy teljesítsék a nagy feladat. Albekezdésben bekezdés, pontról pontra, a feladat az feladat.
Módszer 10 perc és a rutin
Mindannyiunknak van néhány apró dolog a mi menetrend, meg kell végezni minden nap. Mert ezek a feladatok tűztünk Todoist mindennapi a táblázat „időpontja végrehajtását”. Igen, valószínűleg ez zavaró, sőt bosszantó feladat. De hogy kell csinálni. Megpróbálja alkalmazni a módszert itt 10 perc alatt. Pár sorozat 10 perc, és a feladat befejeződött.
Nem mindenkinek van 2-2,5 órát hetente háromszor az edzőteremben. De 10 perc, ahogy fentebb már említettük, mindig van. Igen, a sport nem zaymoshsya útban a munkát. Meg kell faragni 10 perc máskor. De ezúttal elég lesz egy csomó gyakorlat, amelyre nincs szükség szinte nincs leltár.
Nos, akkor készen áll a nagy eredmények? Osztja annak ütemezése 10 percig, és előre, a nagy eredmények.