Tedd a dolgok nélkül is lehetséges fegyelem
Termelékenység / / December 23, 2019
Ez megerősíti az alábbiakban 6 pont, amelynek végrehajtása nem követeli meg kell fenyíteni.
1. megbocsátani magának
Senki sem tökéletes. Nem kell hibáztasd magad, hogy nincs fegyelem. Bocsáss magad, és lépni a következő tételt.
2. Ismerd fel, hogy a fegyelem - ez csak egy illúzió
Fegyelem, a végén, ez egy kísérlet kényszeríteni magát, hogy tegyen valamit, hogy nem érzi azt. És ez csak akkor lehetséges, ha van motiváció. Tehát a motiváció, amelyen dolgoznunk kell.
3. Fókuszban a motiváció
Kérdezd meg magadtól, hogy mi az a motiváció, hogy megvalósítsa egy adott célra. Ne felejtsd el, és emlékeztetni magad a nehéz pillanatokban. Vegyük a hangsúlyt a motiváció, sokkal hatékonyabb, mint megpróbálja fegyelmezni magát.
4. Egyszerűbb
Általában úgy tűnik, összetett esetekben, amelyek nem világosak a végéig. Tehát, hogy ez az egyszerű és érthető. Bármilyen nagy feladat vagy projekt lehet bontani néhány egyszerű pont, a kivitelezés, amelyek mindegyike egy problémát.
5. Vegyük a hangsúlyt fun
Nehéz, hogy tegyen valamit, ha nem tetszik, így próbálja megtalálni érdeklődést, vagy valami kellemes minden esetben. Utálom a papírmunkát? És ha ez alatt végzett csésze kedvenc kávé vagy kellemes zene? Ez csak egy a lehetséges opciókat. Gondoljunk csak bele.
6. ismétlés
Nem számít, milyen nagy a képességét, előbb-utóbb meg fog nehézségekbe ütközne. A lényeg az, hogy ne essenek kétségbe, és ne önmagukat vádolják fegyelmezetlenség. Igen, nyugodtan visszatérhet az első elemet.
(Via)