Hogyan kitűzött célokat, és használati idő

Sokan kérdezik, hogyan jutok, hogy végezzen több üzleti projektek különböző országokban (ebben az esetben élő Bali) beutazza a világot (54 ország) egy hónap make 39 edzések (szörf, edzés), 25 meditációk, olvasni 14 könyvet, 25 óra angolul tanulni, hogy két új szokások, tanulmány 110 cikkek és videók önképzés, hogy dolgozzon ki egy új képesség ugyanakkor, hogy a kapcsolat elég idő, és boldog minden nap.

Úgy vélem, hogy megosztani értékes tudás fontos és szükséges, és adja meg a legértékesebb a fejlesztések.

A célja ennek a cikknek - hogy hasznos az Ön számára, és hogy az élet jobb. Bárki, aki tud szerezni valami hasznosat, és alkalmazza azt az életedben, legyen egy jobb változata magad.

Share milyen eljött erre pont egy összeállítás más rendszerek és ötletek, kísérletek és munka fejlesztése a rendszer több éve.

célok kitűzése

első napló Életemben kezdtem 11 évesen. Először volt a papír naplók. Annyian voltak. Később ezek helyére fejlettebb blogok Gleb arkangyal, Pareto és mások. Minden új segített fejleszteni és építeni a saját rendszert.

Ennek során a felhalmozási tapasztalat és tudás, amit tökélyre blogok, később kezdték használni «Google Táblázatok”, és most vagyok az összes információt Wunderlist. Ez a leginkább felhasználóbarát alkalmazás, amit találtam.

A logika a rendszerrel kezdte kifejleszteni, miután rájöttem, hogy a misszió az életét. Kinyitotta hozzám hat évvel ezelőtt Kínában. Emlékszem, hogy a pillanatban nagyon világosan.

Egyszer találtam a küldetésem, rájöttem, hogy azt kell tennie annak érdekében, hogy elérje azt, felvázoltam magamnak egy vektor a fejlődés 50 éve. Aztán kitört a globális cél kisebbekre: az év, hónap, hét, és minden nap.

Mivel én amellett vagyok, kiegyensúlyozott fejlődését, már azonosított területen az élet, amelyek fontosak számomra, és amelyben én állandóan változik:

• Lelki fejlődés.
• Üzleti, Vállalkozási.
• Kreativitás.
• Önfejlesztés.
• Pénzügyi és egyéb források.
• Készség.
• Sport.
• Beállítása.
• Family.
• Nők.
• Egészségügyi, hosszú élettartam.

Minden területen, azt is kiemelte a globális célokat évben, majd törnek szét a kisebbek. Ezek a célok - egyfajta lépések könnyen mérhető. Köszönet nekik, értem, mozgok, tudok elemezze a helyzetet minden irányban.

Felismerve, hogy nem lehet mindig pontosan megjósolni a kimenetelét, úgy döntöttem, hogy a mérhető források. Ezért a fő forrás - időben.

Így az év - 365 nap, 8760 munkaóra. Kell ezúttal bölcsen kiosztani alapján célom az év során.

Íme egy példa a célkitűzések terén „Sports”.

1. 2016:

• Szörfözés - 400 óra.
• 360 + 40 órán át 15 edzések havonta + 2 órát 40 óra a képzés.

2. célok:

• Élvezet, az érzés a repülés és a féktelen boldogság.
• Champion Oroszország a szörfözés.
• Orosz olimpiai csapat és a teljesítmény az olimpián Tokióban 2020-ban.
• készségek javítása

3. Mérhető indikátor: az idő.

4. Műszaki és haladás: a döntés az edző.

5. Hire videósok lőni a parttól, hogy a videó naplót a haladás.

6. Tanulás szakmai autóbuszok.

7. Beszéd a Surf Jam 2016 bajnokságot.

8. Megérteni, hogy milyen szintet már az össz orosz, állítsa be a fejlesztési tervet.

Így leiratkozás minden edzés:

Szeptember 30.
Kata, Uluwatu 14 hullámok, teljes dagály, 4-7 láb, nem különösebben jó minőségű és kis hullámok. Tudatosan valami nem működik ki, lovaglás öröm.

Ha igen, akkor még leiratkozási nap és megindokolják, hogy miért nem megy.

A szerkezet az én Wunderlist

Folder „Célkitűzések”

Itt van mit Wunderlist célomat hónapra:

A screenshot látható, hogy néz ki a mappát „Célkitűzések”. Bal - csoportosított célok hónapra, jobbra - a cél listáját január 2016 évben.

A végén a hónap hozok teljes hónapra, minden cél, időben, amit befektetett ezeket a célokat. A terv átlagosan 75-90% -ában. Tettem a fajta rugalmasság, hogy kényelmes volt.

Vannak hónapok, amikor én útközben, vagy csak nem akar semmit. Ezekben az esetekben nem tudok erőltetni, hiszen a rendszer legyen szórakoztató, különben nem fog működni.

Például januárban, nem kap 21 óra 744 óra. Fennmaradó időben egyértelműen hozzárendelni, amely egyértelműen bizonyítja az a jelentés hónapban. Szerint, azt nyomon követhetjük a menetrend, hogy hol a leszakadó és meg kell nagyobb figyelmet fordítanak.

Vezetése egy hónap a teljes rendszer körülbelül hat órával, de kiad egy csomó energiát takarít meg, és sokkal több időt miatt gondos tervezés, elemzés, és növeli a hatékonyságot. Csak a mérés, akkor kezelheti. Ez a törvény az irányítás, megtanultam, töltő csapok üzleti és személyes hatékonyság.

Itt látható a terv egyik nap:

Folder "Inbox"

Ott általában új feladatokat, illetve azok, amelyek készülnek a telefont, és nem volt ideje, hogy egy adott mappát.

Folder „A legfontosabb a mai napon (kulcsfontosságú feladat)”

Ez tesz egy kiemelt feladat a nap. Megpróbálok minden alkalommal, hogy válaszoljon a kérdésre: „Ez a feladat nagyban befolyásolja a cél az év, vagy nem?”.

Folder "Cargo 21"

Ez tartalmazza a feladatokat az én dolgom.

Folder „önfejlesztés”

Egyre köze önfejlesztés.

Vannak ciklikus feladatot, hogy próbálja meg minden nap. Ez egy üzlet, elmélkedés, Képzés a Workout, angol órák, szörfözés.

Íme egy példa arra, hogyan tettem kapcsolatos célkitűzések angol.

Használom Lingualeo. Tényleg ajánlom. Ebben látom az összes az elemző. A felület nagyon könnyen elsajátítható, sok tartalom, és általában hűvös tenni.

Ez így oszlott meg az időmet angoltanulásba Február:

1. Új szavak belépett a honlapon keresztül - 2650. Ismerje 300 új szavakat.

2. Vocabulary - 8746 szó.

3. Óra a helyszínen - 41 óra.

4. TED - 40 tekercs (40 + 2 oroszul).

5. Olvas legalább egy nyomtatott: Eliezer Yudkowsky. Új könyv: A Girl megrontotta az internet a megidézett hős? (4 óra 20 perc).

6. Nézze meg a videót az a tény, hogy általában úgy néz ki: legalább 8 órán keresztül angolul.

7. Filmek és tévéműsorok:

• A Revenant - 2 óra 30 perc alatt;
• Elementary (4 szezon, epizódok 10-12) - 120 perc;
• Titanic - 90 perc; 90 perc még nem láttam;
• Deadpool - 1 óra 50 perc alatt;
• Zootopia - 1 óra 45 perc alatt;
• Egyiptom isteneit - 2 óra, 7 perc;
• Walking Dead (6 szezon, epizód 11) - 40 perc.

Összesen: 0:00 22 perc.

8. Társalgási gyakorlatban külföldiekkel: 21 óra 30 perc.

9. University of California, San Diego. Természetesen hogy hogyan kell tanulni: Erőteljes mentális eszközei segítségével Mester Tough tárgyai (3 óra 10 perc).

Összesen ebben a hónapban: 82 óra és 22 perc.

Szintén ebbe a mappába adunk egyszeri feladat. Általában ezt a cikket, felmérések, a TED video hasznos YouTube-csatorna és más kapcsolódó anyagok önálló javítására.

A Google Chrome egy kényelmes kiterjesztés Wunderlist. Gyorsan létrehozhat egy feladatot. Ő lesz a kívánt mappát a neve egy weblapot, és egy linket hozzá. Így mentheti az összes értékes tárgyak és anyagok, valamint figyelembe veszik az időt, a rájuk költött havonta.

Átlagban, töltök ezt a feladatot 10 percig. Végén a hónapban megnyitja a befejezett feladatok a „önfejlesztés” mappát, és hogy milyen sok közülük, frissítő a memória minden hasznos volt számomra abban a hónapban.

Folder "Skills"

Én már összeállított egy listát a készségek, amelyek a az év végére akarok, és osztottak szét havonta. Kijavítani a régi ismeretek, ahogy kellene ciklikus feladat ismétlés egyszer egy hónapban.

Üzletfejlesztési tölteni legalább 120 óra. Az a hónap végén elemzem az, ami a legnagyobb megtérülést. Szintén figyelembe venni, amely ötleteket megvalósítani, melyek közül néhány az eredménye, hogy el lehet távolítani a mindennapi munka és milyen képzést a leghatékonyabb.

Minden nap írok egy jelentést ebben a formátumban:

• H: 1 óra. Michael felhívta a számítások automatizálását.
• Körülbelül 1 óra. Elkezdtem olvasni a könyvet származó parancsfájlok skriptologa, amely azt javasolta Azimov, a gondolkodás és az írás feladatok.

Három formátum feladatok:

• T - forgalom - ismétlődő feladatok, amelyek azt igyekeznek minimalizálni.
• H - új és hasznos feladatokat, amelyek kapcsolatban vannak a cég fejlődését, az új termékek bevezetését, fejlesztését és valami újnak a létrehozása.
• Mintegy - képzés. Ez magában foglalja a cikkeket, képzés, könyvek üzlet. Mindig meg kell tanulni valami új és hasznos, hogy azonnal létre az üzleti és az élet.

Az a hónap végén kapok az eredmény időben és különböző típusú feladatokat. Elemezni, mi tart, és mi nem, korrekciós terv és a tervezés a következő hónapban.

Folder „szokások”

Általában választani 2-3 egészséges szokások egy hónapra, és azok végrehajtására. Írok egy megjegyzés, hogy a folyamat megy. Ha nem beszél, akkor leírom az okokat is, szokások uralkodni.

Minden hónapban ellenőrizze a teljes listája a már megszerzett szokások, amelyek betartását. Ha nem felel meg, akkor azt elemzik, és a döntést, hogy mit kell tennie.

Folder „Kapcsolatok”

minden fontos ember én ebbe a mappába: ki fogok beszélni, nem számít, hol vagyok, aki én mindig örülök.

Az „új barátai” - egy leírást a legfontosabb pontjai a találkozók, ötletek és helyen az emberek, ami az első alkalommal, hogy megfeleljen, és beszélni.

„Ez nem szabályos” - a találkozó az emberek, akik nem szerepelnek a listán külön név alá.

Mindezt írom, hogy megértsék a fejlődését a kapcsolatom.

Blogok

Blogok írásban tudatosság és a pálya hogyan változom az évek során, hogy mentse pillanatok az életben, a gyakorlat kialakításában gondolatok írásban, hogy véleményem szerint ez hasznos sok okok miatt.

Írok minden nap, de különböző blogok különböző módon. Most már körülbelül 9 naplók meghatározott célokra:

• Személyes napló.
• Napló a hála.
• Blogok kapcsolatok.
• boldogság naplót.
• Az igazság Blog.
• Egészség Blog.
• Blog Surfer.
• Diary éberség és a meditáció.
• edzési napló.

Hála Blogok tudtam elemezni az elmúlt néhány évben, és nem találtam egyetlen nap, amikor már depresszió vagy a rossz hangulat. A magam részéről hozott boldogságot képlete életmódbeli szokások. Utána, sikerül boldog legyen.

---

ez nagyon fontos számomra, hogy él a szóbeszéd. Amit én csinálok, ad nekem hihetetlen öröm. Lásd minden nap, ahogy fejlődik, mint minden nap kapok közelebb életem küldetése - mindez tesz engem igazán boldoggá.

Az élet - a hajó vitorlás a folyón. Persze, akkor megy vele, de lehet hogy az evezőket, térkép és iránytű a kezében, hogy kormányozza a hajót. Vagy egyszerűen sodródás és nézd hol temették a folyó az élet.

Ha ez a cikk segít, akkor írj nekem, így tudtam, hogy nem pazarolja az idejét. Én is szívesen, ha bármilyen érdekes fejlemények, amelyek lehet osztani. Talán láttál olyan hibákat, vagy tudja, hogyan lehetne javítani a rendszert.