5 tipp a számítógép Geeks
Élet / / December 19, 2019
Hosszú távú újévi ünnepek nem csak pihenni, és élvezni magukat, hanem kiváló lehetőséget, hogy megszabaduljon egy kicsit a számítógép szerkentyű. Két hét pihenés a mindennapi ül a monitor mögött, annak szükségességét, hogy felfüggeszti a kapcsolatot percenként, és folyamatosan ellenőrzi az e-mail. Ez egy jó ideje, hogy nézd meg a digitális szokásait részéről néhányat, majd próbálja megváltoztatni őket. Nálunk néhány tipp, amelyek segítségével a számítógép geekek az új évben.
Tisztítsa meg a könyvjelzőket és íróasztal
Ha hajlamos a mániás függően az egyik online szolgáltatások és a játékok (nevezzük a nevén), akkor próbálja meg eltávolítani távol a szemét az összes emlékeztette őket. Vegyük ki a panel kiválasztott böngésző linkek Facebook és a Twitter, vagy bármi beindít. Távolítsuk el az ikonok az asztalról egy számítógépes játék, amely felfalja az idejét. Ez vonatkozik a mobil készülék képernyőjén.
Ehelyett kerülnek az asztalra képet motivál téged, húzza a felszínre a start gombot fitneszalkalamazásokkalHogy futott egy párszor, és tegye jól látható helyen egy link a blog.
Az összes értesítés kikapcsolása
Mi már többször írt róla. Az egyetlen cél, hogy folytassa az, hogy neked, hogy vegye fel a telefont, vagy nyissa meg a böngészőt, és látogasson el a teljesen felesleges szolgáltatás, ha tudná, akkor nem kell híreket. Tényleg kell tudni azonnal, aki aztán evett vacsorára, akinek a születésnapját, és hogy még mindig ott jön ki a nyugtalan politikája?
Kapcsolja ki az összes értesítést, hogy ez lehetséges. Végezzék a munkájukat, és „hogy az egész világ tud várni.”
tartson szünetet
Számítógépes rutin nem a legnehezebb feladat a fizikai síkon. de megöl minket gyorsan és hatékonyan. Figyelembe szünetek az ülés előtt a számítógép, akkor nem csak csökkenti a kockázatot a konkrét foglalkozási megbetegedések, hanem nagy mértékben növeli a munka termelékenysége. Nagyon gyakran változó a figyelmet egy másik tárgy, pihentető, vagy fordítva - mérsékelt testmozgás segíthet megoldani egy fontos probléma.
Állítsa be a kezdő és végül használatra egyik programEz emlékeztet arra, hogy egy kis szünetet, és blokkolja a számítógépre a beállított időközönként.
Kap egy valódi szolgáltatás
Amikor használja a mobiltelefont vagy táblagépet, mint egy ébresztő, akkor valami hasonló maga kiderül, hogy ez a dolog kísért bennünket az alvás és az első találkozás után az ébredés. Vesszük a reggeli helyett a telefon töltése és nyugodt és lassú reggeli összejövetel munka Kezdjük ellenőrzése mi történt még, míg mi aludtunk.
Vásárolja igazi ébresztőórák (amíg még megtalálhatók az eladó), és a régi vágású módon az ébredés. Ne hagyja, hogy a szerkentyű még a hálószobában.
Húzza ki a Mátrix két órával lefekvés előtt
Túl sokan a munka jellege üljön ki az órát, és semmit sem lehet tenni a monitor előtt. De aztán jön haza a munkából, és a nyaralás ismét leül a számítógép. Játékok, levelezés, személyes projekt, egy hobbi - ezer oka, hogy miért vonz minket, hogy ez a módszer a lóg. Megtalálja az erőt, hogy kapcsolja ki az összes eszköz két órával lefekvés előtt. Adjon agy legalábbis egy rövid időre, hogy nyugodt, és előkészítse a éjszakai pihenésre. Engage valami nyugodt és csendes: olvasás, meditáció, nyújtás. Vagy próbáld csak beszélni?