Hogyan lehet túlélni a mai világban, ha egy maximalista
Élet / / December 19, 2019
Tökéletességre törekvés lehet egy csodálatos, elragadó és kifizetődő az emberi potenciál. perfekcionizmus - ez egy Biliárdozzon maximum szünet 147 pont, a történet „Ivan Iljics halála,” Tolsztoj, olimpiai aranyérmes ugró a vízbe tíz méter, "Matthew Passion" Bach, pavilon Mies van der Rohe (Ludwig Mies van der Rohe) a Barcelona ...
Perfekcionizmus előfordulhat az élet bármely területén, de egyes területeken gyakran észrevehető.
1. tárgyi hatálya
Ez lehet a vágy egy teljesen tiszta, harmonikus és szép környezetben. Például, a konyha makulátlan és csendes élet. Vagy lehet, hogy egy iroda, ahol minden az aljzatok és a kábelek rejtve, nincs felesleges papírt, és minden dolog van egy doboz az asztalon.
2. kapcsolatok
A romantikus szférában is helye van mély elkötelezettségét a kiválóság. Ez egy erős vágy, hogy teljesen érthető egy másik személy, aki a szépség, az intelligencia, nagy lelki tulajdonságok és a jóság. Mi lehet álom a tökéletes család, ahol a gyerekek jól kijönnek egymással, megoszthatják mindent szüleimmel és lelkesen végre házimunkát.
3. művészet
A művészetben is lehet érezni az erejét perfekcionizmus. Szeretnénk festeni egy képet, hogy tökéletesen közvetíti a hangulat. make fényképAmely kifejezi egy bizonyos tapasztalat. Írj egy történetet, amely olvasható, hogy egy adott helyen.
Természetes mechanizmusa perfekcionizmus
Mi lesz a tökéletességre, mert a képzelet képes mesterien újra javított életmód. És bizonyos helyzetekben hasznos, sőt szükséges. Szükségünk van a képessége, hogy egy jó forgatókönyvet, hogy energia és figyelembe véve a teljesítményét. Tehát szükség volt, hogy tartalmazza a képzelet és reprezentálják a korai szakaszában az emberi történelem, az emberek dolog, hogy túlélje: a szükséges mennyiségű ivóvíz biztosítása, olyan módon, hogy megvédjék magukat a vadállatok éjjel miközben ...
Ideális esetben a képzelet kell etetni a törekvések, amelyek a gyakorlati megközelíthető, és ennyi. Valójában azonban a képzelet túlmutat ezeket a korlátokat. Ez rosszul illeszkedik a objektív értékelését tudásunk és hogyan várjuk a külvilág reagál vágyainkat.
Úgy tűnik, hogy vannak felruházva a természet a mechanizmus, ami hasznos lehet a faj mint egész, de nem ad külön előnyöket az egyén számára.
Mint a lazac, amely kiugrik a vízből leküzdeni vízesések vagyunk programozva, hogy bizonyos tevékenységek (sikerül, Beat, master), amelyek nem kapcsolódnak a tudásunk.
A természet nem érdekli, hogy nem vagyunk képesek levelet szonáta, vagy jön egy kiváló eredeti üzleti ötlet. Imagination nem befolyásolja a képességét. By the way, csak minden ezer lazac eléri végpontját útját.
Része a hibás fekszik a modern világrend. Egészen a közelmúltig, néhány gondozott ambícióit. És akkor jött Amerikában. Mivel az 1940-es években, az amerikai álom a különböző megnyilvánulásai kezd terjedni aktívan az egész világon. Egyre többen úgy vélik, hogy bárki képes elérni karrier magasságokba, az anyagi jólét és a boldog családi élet; hogy a szexuális kapcsolatok lehetséges egy és ugyanaz a személy évtizedek óta; hogy az összes szomszéd is jó barátok; hogy a gyerekek tiszteletben tartják és értékelik a szülők. Az amerikai álom bővült a lehetőségét, boldogság és egyidejűleg adunk problémák perfekcionizmus.
Perfekcionizmus átterjedt azokra a területekre, az emberi tevékenység, amely nem tudja elérni a tökéletességet, a következő általános szabályok: ezek egyszerűen nem léteznek. Volt azonban néhány fogalom a norma, és mindent, ami nem fér bele, az a személy érzékel kudarc.
Törekvés a tökéletességre van szükség
Jellemzően a cikkeket perfekcionizmus Azonnal adja meg, hogy a való életben, a törekvés a tökéletesség csak zavarja, és ezért meg kell szüntetni. A maximalista gyakran nevezik egy ember, aki szeretné kritizálni az abszurd, a túlzottan magas követelményeket magát és másokat. Perfekcionizmus összhangban van nyugtalanság, pedantériával vagy tolakodó.
De perfekcionizmus - ez nem mindig rossz dolog. És mi a legmeglepőbb, amikor szembesülnek a dolgokat, hogy úgy tűnik, hogy nekünk tökéletes, mint például Bach zenéje vagy a Palladio villák (Andrea Palladio), azt nem hívjuk őket alkotók maximalisták.
Csak kell egy kicsit más megközelítés megértéséhez perfekcionizmus. Először meg kell tudni, hogy mennyi erőfeszítést kell tenniük annak érdekében, hogy valami jó. Azokban a kultúrákban, mint a miénk, ami általában kedvében a fogyasztó, a szenvedés teremtő biztonságosan elrejtve a kíváncsiskodó szemek. Étterem Diners soha nem fogja tudni, hány éjszakát nem aludt egy szakács, aggódni az új ételválasztékkal. A gyermek nem tudja az erőfeszítéseket, kétségek és aggodalmak, amelyeknek foglalkozni a szüleivel. Nem gondol nehézségekSzembesültek a pilótafülkében, a gyárban vagy a tárgyalóban.
Csak amikor felkelünk az úton az átlagos fogyasztó számára a teremtő, megértjük, milyen nehéz minden tényleg működik. És ez talán, erőfeszítéseink és tehetség nem elég.
Jó perfekcionizmus magában képes tolerálni a hiányosságokat liszt - maguk és mások - hosszú ideig. A siker megköveteli megbocsátani borzalmait az első tervezetét.
Ilyen türelemre van szükség a számunkra, amikor a szerelem. Enraged maximalista néha hajlamos arra, hogy ki, de senki soha nem változott, ha ez az úgynevezett gusztustalan szavakat és e csapni az ajtót az orra előtt. Persze néha a csalódás egy partner lehet olyan nagy, hogy az ember elveszti az önuralmát. Ez a végén kiabálva, de csak akkor kell türelmesen és nyugodtan magyarázza az ő szemszögéből. A maximalista jó megoldás lenne, ha nem hagyják el szeretetÉs megtanulják, hogyan magyarázza a motívumok és érzelmek, ossza meg őket. Csak maximalista néha nehéz tenni magát a másik személy, kevesebb a tökéletességre törekszik.
Befolyásolja mások, hogy próbálja meg, hogy jobb - egy kérdés, amely előírja, hatalmas tartalékok a kedvesség, türelem, és a szelídség. És akkor egyetértek, ez sokkal nehezebb, mint hogy pontos vagy fenntartani a tökéletes tisztaság a konyhában.
Amikor szükség van visszautasítani perfekcionizmus
A trükk az, hogy ha valami lesz elég jó, akkor képesnek kell lennie arra, hogy felismerje. Maximalisták gyakran továbbra is törekedni egy elérhetetlen ideális. Ez az, amit úgy érzi, „Ha késtem, az egész találkozó lesz kényeztetve. Ha az autó karcos, nem tudok az öröm a vezetés. Ha a helyiség rendetlenségLennék kényelmetlen. "
Ahhoz, hogy megbirkózzon a problémát, meg kell értenie, hogy annak ellenére, hogy néhány hiányosságot, ami továbbra is vonzó lehet.
Megszabadulni a perfekcionizmus nem könnyű, ha ez a második természet. De ebben segíthet a három dolog ...
1. Statisztikák és megfigyelés
Mivel a média általában megjelennek csak sikertörténeteket, hogy meg több objektív információ. gőz hogy résztAz üzleti kudarc megtörténhet, jó emberek esnek kétségbe - meg kell érteni, hogy ez miért történik.
2. Humorérzék
A film Woody Allen (Woody Allen) «Mr. Hulot Üdülési” vagy »Annie Hall,« a karakterek messze nem tökéletes, de összességében ez jó emberek, méltó a szeretet és az együttérzés. Mi is nevetek rajtuk, nem a megvetés, hanem azért, mert lenyűgözte őket. Klutz becsapja az ajtót, botanika megtagadja lány, valaki lőtt, szabadság rossz -, mégis mi nem érzi túlterheltek. Humor segít látni: szórakozni, nem feltétlenül minden tökéletes legyen.
3. Barátok akivel nyíltan beszélnek hibák
Mert az ő zárkózottság fizetünk túl magas árat. Mi vagyunk a világon, ahol fényes, hogy egy normális ember - ez azt jelenti, hogy sikeres legyen. Nem akarjuk, hogy hülyén, nem akarjuk az embereket, hogy megvitassák a kudarcok. De a legtöbb esetben, kudarc - ez a norma, és a mi nyomorúsága nagyon gyakoriak. Ha szeretné megtudni, hogy békében éljen önmagával, akkor el kell ismernünk a saját hiányosságai.