Látogasson el a Helytörténeti Múzeum
Helytörténeti Múzeum minden városban. De lefogadom, hogy még soha nem volt, vagy lett volna, de még az iskolában időben. Jobb? Szabad hétvége - kiváló lehetőséget kell megjavítani. Végtére is, a kor oka minden észlelt másképp. Múzeum - ez nem unalmas. Ez tájékoztató jellegűek!
Ki alapította a városban? Úgy nézett ki, mint az utcán száz vagy kétszáz évvel ezelőtt? Melyek a kiemelkedő emberek éltek ott? Meg kell tudni, hogy minden művelt ember. Vegyenek részt önképzés és látogasson el a múzeumba. És ha van tizenéves gyerekek, akkor biztos, hogy vigye magával.
Gondoskodjon a kirándulás körül szülővárosában
Szeretne láttunk a múzeumban „képek” életre? Menj a kerékpározás, a szülővárosában. Bizonyára vannak látnivalók, hogy még soha nem látott.
sok nagyvárosi területeken a kerékpárosok minden körülmények között: külön pályán, különleges parkolási és így tovább. Végtére is, a motor nem csupán kényelmes városi közlekedésre, hanem egy nagyszerű módja annak, hogy ne legyen.
A legfontosabb dolog - ne felejtsük el, hogy egy italt. Különösen meleg időben. A fizikai aktivitás során figyelemmel kell kísérni a vízháztartás egyensúlyát. Amikor a terhelés a kereslet a folyadék növelhető 1,5-3 liter. Állítsa vissza a vízháztartás lehet bármilyen ital: víz, gyümölcslé, tea. Szintén fontos időben felvidul: igyon egy kicsit édes italokat, vagy enni egy kis csokit. Ezek tartalmaznak cukrot ad erőt, és a kerékpározás kényelmét.
Vegyünk egy kört a Óriáskerék
Tökéletes lezárása a hétvégén végzett „egy dátum” kedvenc városa, vonul, hogy a helyi vidámparkban. Van egy óriáskerék? Ne feledje, a gyermekkori, és biztos, hogy egy kört rajta. Pillantva város egy madár repülés, akkor rájönnek, hogy milyen szép is.
Ha a park nem az óriáskerék, ez nem számít. Van természetesen egy csomó más szórakoztató! Ez egy jó találkozóhely időt tölteni a családjával. Povrezaytes gépeken, lőni a műszerfalon, vagy kap egy egészséges adag adrenalin egy hullámvasút. És még fel a fejjel vattacukor, a Coca-Cola és a jégkrémet.
Tovább a helyi strand
Amikor a hőmérő hajlamos felfelé, az emberek sereglenek a parton. Ez a törvény a nyáron. Ha a hétvégén nem működik az országban, a strandra menni. Ha ő nincs egyedül, olvasása az interneten: egy hely, ahol úszni, nagyon tiszta és kényelmes.
Napozás, úszás és játék strandröplabda, kényeztetjük a testet a D-vitamin, a kedélyek, és a vonat. De hosszabb napozás nem lehet elfelejteni a biztonsági óvintézkedéseket.
- Mindig viseljen kalapot és napszemüveget.
- A fényvédő akkor is, ha az árnyékban.
- A nap, a test veszít C-vitamin - eszik gyümölcsöt. Ne egyen nehéz ételeket (gyorséttermek és ételek) és az alkohol.
- Igyál sok: melegben, folyadékbevitel növelhető három vagy hat liter naponta. Ital gyakran, de apránként, és nem túl hideg italokat.
Töltsön el egy nyári fotózásra
A strandon nem lehet csak az úszás és napozás, hanem, hogy fényképezett. Rendezzük el a fotózásra a fürdőruhák, vagy gyalog a part mentén - talán keresni egy pár helyen a lenyűgöző szépségét.
De nem egy strand. Város nyáron zöld és gyönyörű. Menj a fotózásra a parkban, vagy a történelmi központ. 29 további ötleteket, hogy hol és hogyan lehet szép felvétel - a Ez a cikk Layfhakera.
Mi nem egy sétát a kamera? Ne félj! Miután a kamra mai okostelefonok annyira jó, hogy még a fotózás kezdett kialakulni egy külön irány - mobil fényképezés. Tiszta Instagram szalagot a dominanciája tömítések és az élelmiszer - do képet szeretné élvezni. Segítség a következő anyagokban:
- 10 tipp azoknak, aki felfedezi a világot a mobil fényképezés;
- 12 tipp, hogyan lehet javítani a minőségét az állóképet az okostelefonról;
- 15 arany tippeket, hogyan lehet a lenyűgöző fotó okostelefon az utazás.
Szervezzen egy piknik
Ebéd vagy vacsora (választott) a szabadban - egy kiváló lehetőség sok szempontból a családjával vagy szeretett egy. Felkészülés egy piknik három szakaszból áll.
1. lépés - Válassza ki a helyet. Hol piknik a városban? A tömege opciók. Ugyanezen a strandon - a legjobb a késő délutáni, amikor a Nap nem annyira aktív. A park - európaiak folyamatosan gondoskodik az ételeket a fűben. A kertben - ha Ön vagy barátai egy magánlakás. Nagy szerelmi vallomás vagy a házasság javaslatot.
2. lépés - Inventory. Annak érdekében, hogy ne csak szép, hanem kényelmes, hogy egy takarót, ruhát, hab túrázás, vagy a bevásárló kosárban hátizsákCsakúgy, mint egy egyszerű törhetetlen ételeket. Azt is, hogy egy kis párnát, hogy üzembe alatt a hát, sovány egy fára, vagy egy nap.
3. lépés - Menü. Ne vegyen egy csomó ételt. Piknik - elsősorban a kommunikáció, és csak ezután ebédelni. Inkább könnyű ételeket és gyümölcsöket. tökéletesen alkalmas görög saláta vagy szendvicsek, lágy sajt és fűszernövények. A szabadban gyakran szomjas. Nappali összejövetelek alkalmas gyümölcslé, gyümölcslé vagy cola - ezek italok 85-99% vizet és tökéletesen oltja szomjúságot, miközben a szükséges vízháztartás egyensúlyát. És ha rendezni egy piknik az este, hogy egy termosz tea: meleg ital létre a komfortérzetet a természetben.
Stand görgők vagy wakeboard
Az aktívabb vendégek tanulni az egyik „extrém” sport. Gördeszka, mountainboard, ugrás, roller - választani, mi a kellemes. Különösen, hogy sok városban vannak speciális parkok rámpák különböző nehézségi szinteken.
Mostanában egyre népszerűbb wakeboard. Ez egy kereszt között vízisí, szörf, snowboard és gördeszka. Ha a város egy wake-park és szereted az adrenalin, nyugodtan felkelni a fedélzeten, és nem szivárog! Nézd, milyen nagy ez!
Menj a tánc
Még a vidéki városokban tánciskolában. Tango, Bachata, Salsa - Több tucat stílusok, minden ízlés. Ha nincs ideje részt venni osztályok rendszeresen, vagy csak azt, hogy egy közelebbi pillantást, menj egy nyitott ház, vagy műhelyben.
Tánc általában gondoskodik az ilyen tevékenységeket a hétvégén, és ez jó móka. Ott lesz nem csak pihenni, Teach pár lépést, de kapnak új ismeretségeket. Ki tudja, talán párja - a rejtett szenvedély. ;) Körülbelül menetrend táncos fél legkönnyebb megtanulni az iskolában csoportok a társadalmi hálózatok.
Legyen önkéntes
Ez a lehetőség azok számára, akik úgy vélik, hogy még a hétvégén, fontos, hogy hozzájáruljon a társadalom számára. Találni, ha a város önkéntes szervezet. Ha igen, nyugodtan ott: akkor podyschut hasznos gyakorlat. Például, hogy törölje a törmeléket a parkban, vagy segítségre korlátozott mozgásképességű személyek bárhová.
Ha a formális önkéntes mozgás a területen nem, meg a Facebook-on vagy a „VKontakte” közösség érintett állampolgárok. Az emberek gyakran összefognak, hogy például, hogy látogassa meg a gyermekek otthoni vagy emelheti játszótér. Miért nem csatlakozik hozzájuk?
Opcióként: kihívás, hogy segítsen egy barátjának javításával vagy látogatóba nagymamája.
Rendezzük egy ünnep
Nyári önmagában - egy ok az ünneplésre. Nem kell várni a születésnapját, vagy más naptári nap piros. Bulit a hétvégén. Ez nem feltétlenül fedi elegáns asztalra. Csak hívja szeretteit, kérjük kóla vagy más frissítők és gondoskodjon egy éjszakai filmmaratonra. Azt is játszani a maffia vagy a monopólium, és ha a fél tartják a szabadban - a füvön a twister.
Általában ez ad örömet könnyebb, mint amilyennek látszik. Még ha nem tetszik zajos cégek. Ebben az esetben egyszerűen készíteni házi készítésű fagylalt és így a szomszéd gyerekek. A szemük, akkor így mágus „a kék helikopter.” Hát nem nyaralni? :)
- 3 féle fagylaltot, akkor készülj fel.
- Egyszerű receptek házi készítésű fagylalt.
- Házi készítésű fagylalt a három összetevő (nélkül fagylalt).
Mint látható, a nyári meg lehet tölteni egy csodálatos hétvégét a városban. Fülledt nem elkerülve a nyílt nap és igyon sok folyadékot, folyamatosan fenntartja a szervezet vízháztartását. De nem fog unatkozni, ha mindent örömmel és lelkesedéssel.
Jó hétvégét! Mondd, a megjegyzéseket a legemlékezetesebb hétvégén Endah.
Az anyagot készítünk az információs támogatást TCCC.