Jó hír: kávé meghosszabbítja az élet
Élet / / December 19, 2019
Az új tanulmány, amely részt vett több mint 200 000 ember, véget vet az örök konfrontáció között a kávé és a tea szerelmeseinek. Szerint a kapott adatokat, az első helyes volt, amikor a kiválasztott ital minden reggel. Kávé meghosszabbítja az életet!
Számolnak be a tudósok: Ha iszol naponta 3-5 csésze kávét, nagy lehet, hogy csökkentsék a kockázatot a korai halál - mintegy 15%. Azonban az ital önmagában nem csodaszer. Van egy pozitív hatása van a szervezetre, csökkenti a kialakulásának valószínűségét szív- és érrendszeri betegségek, májbetegségek és a cukorbetegség, valamint az esemény pszichológiai problémák. Ebben az esetben a tudósok kizárták a kísérlet eredményeit adatai szerepelnek a résztvevők, akik a füstölt vagy nem voltak őszintén egészségtelen életmód.
A kutatócsoport professzor által vezetett Frank Hu (Frank Hu) biztos: az eredmények ezt kísérlet és a korábban elvégzett vizsgálatok kimutatták, hogy a pozitív hatás kávé egészség. Az ital kell venni az étrend, kombinálva azt a megfelelő étrend, a napi rutin és a rendszeres testmozgás. Ugyanilyen hatásos rendszeres kávé és dekaf.
Megérkezik a következtetéseket, a kutatók adatokat az egészségre több mint 200 000 ember kapta a három fő klinikai vizsgálatokban. A résztvevők ezeket a projekteket rendszeresen tartanak felmérések az étkezési szokások hosszú 30 éve.
Több mint 30.000 ember halt meg a kísérlet során. Az orvosok megvizsgálták a halál okát az egyes és arra a következtetésre jutott: közülük csak nagyon kevés kávé szerelmeseinek. Összehasonlítva ezt az információt adatokat a diéta, a tudósok rájöttek, hogy az optimális adag ital 3-5 csésze naponta.
By the way, ha többet isznak kávét, akkor nem hozza a saját halálát. De a kutatók szerint azok, akik fogyasztanak nagy dózisú ital, sokkal valószínűbb, hogy a dohányosok (egyszerű statisztika, semmi személyes). Ezért, hogy vizsgálja meg a hatása a kávé a résztvevők a kísérlet nehéz: meg kell, hogy vegye figyelembe számos tényező egyszerre. És eddig nem volt szervezetek hajlandóak befektetni hatalmas összegeket egy ilyen komplex, átfogó tanulmány.
Ezért Frank Hu és kollégái úgy döntött, hogy kizárja a dohányosok a fő vizsgálatban, ami után úgy találta, hogy a kávé meghosszabbítja az életet, akik vezet az egészséges életmód. Ami a szenvedélybetegek, akik ittak öt vagy annál több csésze ital egy nap - ők is megfigyelhető pozitív hatása. A dohányosok csökkentették a kockázata a korai halál 12%, a dohányzás - az összes 15%.
Sőt, azt találtuk, hogy a kávé csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, neurológiai betegségek és a fejlesztés a öngyilkossági hajlam. Azonban nem volt kapcsolat a kávé és a rák.
Korábban végzett több tucat tanulmány a kapcsolat a kávé és az egészség, amelynek eredményei ellentmondásosak. De nem minden eredmény a tudósok voltak ilyen okra mondta Christina (Christina Bamia), Prof. of Epidemiology and Medical Statisztika Athéni Egyetem. Az ő véleménye, a kapcsolat a kávéfogyasztás és a feltétel az emberi test válik nyilvánvalóvá, amikor vizsgálja meg az egyes betegségek külön-külön.
Így, az ital megmutatta, hogy pozitív hatással van a betegek májbetegségben, az elhízás és a krónikus betegségek. Továbbá, kávé hasznosnak bizonyult a cukorbetegek. Ez áll a komponenseket, amelyek gátolják a beteg tolerancia inzulin és megállítani a gyulladást. A tudósok úgy vélik, hogy a kávé jótékony hatással van az erek és a szív.
Mi sietett egy kicsit ideges: kezelés kávét rendelni, senki sem fog. A hatás annak használata mutatja, hogy hosszú távon. De akkor egyetértek, nagyon kellemes egy csésze kávét reggel észre, hogy vigyáz magára.