„Mert az üzlet!” Vagy miért mi mindent tudnak, de nem csinál?

Vannak dolgok, hogy tudjuk, de valamilyen oknál fogva nem. Tudjuk, hogy kell menni az edzőterembe, és kevesebbet eszik gyorsétterem, lefeküdni korábbi és megszabadulni a rossz szokások. De tudni és csinálni - ez teljesen különböző dolog.

Ugyanakkor tisztában vagyunk azzal, hogy mi kell hagynia minden halogatni napról napra. Tudjuk, hogy szükség van kevésbé ragadós tévében vagy a szociális hálózatok, és például, hogy elemezze a polcon zoknit vagy olvasni egy új könyvet.

A probléma, hogy nem tudjuk. A patthelyzet elérkeztünk lépéseket.

A példa egy üzleti lehet egy jó nézd meg a szakadékot „tudás” és a „csinál”. Vannak olyan cégek, amelyek feltárása különböző módokon, hogy javítsák a munka, hívnak edzők és tanácsadás tölteni végtelen szemináriumok minden évben indít új növekedési programot... De semmi Ez változik. Tudják, hogy javítani, de nem veszik észre ezt a tényt.

Miért végrehajtása okozza ezeket a nehézségeket? hogyan lefordítani ismereteidet? Mi megállít, mi akadályoz bennünket, hogy megoldja ezt szakadék tudás és a cselekvés?

Action vs tétlenség

Nem kell, hogy egy nagy tudós vagy egy pszichológus hogy mit megakadályozza, hogy az elejétől a jogszabály. Ez elég egyszerű:

• Fogyni szeretnének - kevesebbet esznek magas kalóriatartalmú ételek és a mozgást.
• Azt akarja, hogy egészséges - enni zöldségek, hüvelyesek, diófélék, magvak, gyümölcsök és gabonafélék.
• Azt szeretnénk, hogy egy jó formában van - vonat.
• Szeretnél írni egy könyvet - írd meg, a fenébe is!
• Szeretnéd megtanulni egy idegen nyelvet, vagy megtanulni játszani néhány eszköz - több gyakorlat.

De mindenek felett, amit tudunk, és meg kell tennie, mi nem. Ez az, amit teszünk, hanem:

• Olvasunk a különböző programok és berendezések.
• Mi sokat beszélnek róla.
• Mi elhalasztja fontos üzleti és valami mást.
• Úgy érezzük bűnösnek nem csinál semmit, és próbáld meg nem gondolni rá.
• És végül, úgy döntöttünk, hogy tegyen lépéseket, hogy újra olvasni és beszélni, olvasni és beszélni többet.

Olvassa el - nem csinál (persze, kivéve, ha a cél az, hogy ne olvassa tovább). Say - ne (hacsak nem akarjuk, hogy megtanulják, hogyan válik egy üzleti kommunikáció, vagy hangszóró).

Action - az akció. A másik nem adott.

Szóval, mi akadályoz bennünket ehhez a művelethez? Itt is, ez elég egyszerű.

Egy kis részlet, amely leállítja a számunkra

Történik valami, ami megakadályoz bennünket abban, amit tudunk. Nem felületén helyezkednek el. Ez egyfajta rejtély. Mi minden van, de néha egyikünk tudja, mit kell tenni vele, és ami még rosszabb - elismeri a létezését.

Ez a félelem.

Miért nem befejezni a fejezetet vége előtt, vagy nem csatolja a bejegyzést a blogjában, és helyette megy és ellenőrzi a levelet, vagy oldalt a Facebookon vagy a Twitteren? Mert félsz a kudarc. Félsz, hogy nem tudnak megbirkózni. Félsz a probléma, mert nem tudom, hol kezdjem.

Miért esztek sült ételek, hanem zöldségeket, például? Félsz a változástól. Félsz lehetséges kényelmetlenséget. Félsz meg hülye, ha minden a barátok eszik sült burgonyával és fűszeres csirkeszárny, és csikorogva a sárgarépa és káposzta.

Miért nem beszél a partnere, amikor nehézségek vannak a kapcsolat? Félsz, hogy elutasították, meg hülye vagy megsérül a büszkeségük?

Miért nem hagyja azokat, akik úgy bánnak veled rosszul? Félsz a magánytól, vagy beismerni, hogy a szerelem-nem volt? Félsz csak egy dolog, hogy nézd buta, amikor a család és a barátok tudja, hogy bizonyos szempontból nem sikerült.

Félünk, és így nem a briliáns dolgokat elkerül hogy ijeszt minket erre.

Félünk, hogy nem tud megbirkózni a szerepe az író, blogger, tanár, tréner, futó, gitáros, menedzser, felügyelő, anya vagy apa, a végén, és spontán létre mindenféle mesterkedéseiAnnak érdekében, hogy hiba. Mi nem szabotálja magát, és megpróbál segíteni, hogy amit hiszünk árthat nekünk.

Megtalálják a módját, hogy elkerülje ezt a kárt - nem nehéz számunkra. Mi mindenre készen, és aztán csodálkoznak, miért nem tudunk csinálni, amit kell?! Ezért a munkához, meg kell legyőzni a félelmet.

Az oka!

Mi lesz, hogy meghódítsa a félelem műveletek végrehajtására. Az egyetlen módja, hogy furcsa módon, hogy indítsa el a szükséges lépéseket. Itt a terv... Én nem csak olvasni, és csináld!

1. Tanulhatnak. Maga olvasott semmit nem lehet tanítani. Természetesen csak - olvasható hasznos, ha olvasás után elkezdi a szükséges lépéseket. Ugyanakkor a beszélgetések nem tanulsz. Mi csak beszélj... Első csinál valamit. Akkor beszélhetünk a folyamatban. Folytassuk, és akkor meg fogja érteni: mi rések kitöltésére, hol és hogyan mozog.

2. Készíts egy listát a félelmek. Ha problémája van a végrehajtását fogant, félsz tőle. Mit félsz valójában? Mitől félsz egy baklövés? Készíts egy listát a félelmek. Rajz egy listát a félelmek - cselekvés.

3. Most, hogy megszabaduljunk a félelmek. Félsz nem torna? Csak meg kell tenni minden gyakorlat 2 percig. Csak két perc, és szabad leszel. 2 perc testmozgás - ez nem ijesztő. Kerüljük az idegennyelv-tanulás, mint a spanyol? Két percen belül filmet nézni spanyol, hallgatni spanyol zenét, vagy valakinek a podcast. Csinál valamit ilyen kis részletekben, akkor rájön, hogy ez nem ijesztő.

4. Gondoljunk hiba részeként a tanulás. Mi rettenetesen félt, hogy megbotlik, és nem, és vigye a gyávaság. De nem ez a helyzet. Hibák - intézkedés, mire vagyunk képesek megtanulni. Hibák szerves részét képezik a tanulási folyamat. Ha tudsz valamit tökéletesen, vagy nem valami nagy, akkor egyszerűen nincs mit tanulni. Először meg kell megbotlik, majd indítsa újra, és végül sikerül. Néha megbotlani többször. Hiba - ez egy lehetőség. A lehetőség, hogy jobban.

5. Helyes, és nem több. Act -, akkor hibáznak, tanulni a hibáiból, javítsa, és kész. Ha megbotlik valami, megtudja, hogyan kell megjavítani, és próbálja újra. Egy új kísérlet lehet jobb, mint az utolsó -, ha nem, próbálja megoldani a problémát egy kicsit másképp. Próbáld újra és újra, amíg meg nem kapcsol be, és csak akkor lehet mozgatni egy új szakaszba. Univerzális akciótervet hiba nélkül nem létezik. Be kell, hogy tegyen lépéseket, és kap egy kulcsfontosságú képesség - képes leküzdeni nehézségek és kész.

A félelem nem meghatározó tényező az életünkben. Nem szabad diktálja, hogy hogyan élünk. Ez csak protivnenko hang a szívemben, amely igyekszik irányítani bennünket, és hogy elkerüljék a kellemetlen érzés. De nem tudjuk megérteni és elfogadni a tényt, hogy a nehézség nem olyan ijesztő, mint amilyennek látszanak az első pillantásra. Ez csak tud valamit az új, mászó új magasságokba, az átmenet az új szinteket.

Akkor félelem legyőzése. Kezdje el most!

Tekintse: Flickr¹, Flickr²