Hogyan kell használni illatok felébreszti a kreativitás, fel a fejjel, vagy fordítva, az alvás
Élet / / December 19, 2019
Aromaterápiás - nem csodaszer. Nem fogjuk ígérem a betegségek gyógyítására, illetve a változás a tudat (bár lehet hallani a hatását aromaterápiás). De egy kicsit korrigálni az egészségi állapot segítségével jól megválasztott illat teljesen valós.
illóolajok - hozzáférhető, és így egy hatásos eszköz, amelynek segítségével a finoman befolyásolja a szervezetben. Csodák nem ígérnek, de néhány ízek válhat a jó asszisztens a különböző helyzetekben.
Ősidők óta, az emberek használni illatanyagok az élet számos területén: az orvostudomány, illatszerekA hazai gazdaság. És előlegek a modern kémia és neurobiológia lehetővé osztja illóolajok tiszta formában és megjósolni, hogy hatása van a szervezetben.
Az illóolajok széles körben használják az ókorban: Kína, India, Görögország és Róma. Mivel a végén a XIX században tanulmányozta a lehetőségét, hogy az illóolajok a gyógyászatban. Bár aromaterápiás még tárgya az alternatív gyógyászat, a tulajdonságait számos biológiailag aktív komponensek illóolaj lehet használni, hogy elérni egy bizonyos hatást.
- Rosa oldja a stresszt és a fáradtságot.
- Fenyő, fenyő és luc hang és növeli a fertőzésekkel szembeni ellenállást.
- Orange javítja a hangulatot, és segít, hogy nézd meg az élet optimistán.
- Ilang-ilang, oldja a stresszt, és enyhíti a szorongást.
- Levendula segít megbirkózni a szorongás és álmatlanság.
- Teafa növeli a mentális éberséget és a koncentrációt.
- Szantálfa segít elérni a harmónia, mérsékelten nyugodt.
- Melissa segít akklimatizálódni, és enyhíti ingerlékenység.
- Fahéj felébred a kreativitás.
- Pacsuli segít reagálni élethelyzetekben.
Hogyan kell használni az illóolajok
Ennek legfőbb feltétele a biztonságos használat - kiváló minőségű illóolaj. Meg kell természetes, és egy jó producer.
Ne vegye illóolajok belül és a bőrre hígítatlan. Felveheti őket, például egy krém, de légy óvatos - először csináltam egy tesztet az allergiás reakció. Azonban rögtön azután, hogy ne menj ki, még akkor is, ha vannak borult.
A legjobb, ha speciális olajégő vagy aromakamnyami aromakulonami hogy milyen hatással van a íze lett kiadva. A beavatkozás után kell szellőztessen ki.
Rendszeres használata illóolajok szükséges egy kis szünetet követően egy pár hetes használat.
Mindenesetre, ha van szaga kellemetlen neked, használd nem éri meg.