5 tudományosan bizonyított ok, hogy lesz egy rajongó a sorrendben
Élet / / December 19, 2019
A tudósok szerint a betegség rontja az egészségügyi, csökkenti a termelékenységet, és még, hogy nekünk többet enni.
Piszkos és zsúfolt ház, egy íróasztal, zsúfolt dokumentumok és csecsebecsékkel, egy halom folyamatban lévő ügyek és olvasatlan levelek... Mindez zavar - fizikai vagy mentális. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy ez befolyásolja a stressz szintjét, a jólét, az egészség és a mentális képességeket.
Az alábbiakban jó ok, hogy optimalizálja az élet és a szerelem tisztaságát.
1. Zsúfoltság csökkenti a szubjektív jól-lét
Amerikai tudósok találtakA sötét oldal otthon: felmérése birtokában „rendetlenség” szubjektív jólét. Ez a káosz és a szemét a házban, hogy az emberek rosszabbul. Ennek az az oka, azt magyarázza, hogy érezzük a házunk, egyfajta nyugalom szigete és a kényelmet. Zsúfoltság is érezzük magunkat ellenségeskedést ezt a helyet.
Zsúfolt - egy nagyon bonyolult dolog.
Egyrészt, a vágy, hogy növekszik a természeti értékek. De ha a dolgok túl sok, valaki elkezd tapasztalja a stressz és az elidegenedés haza.
2. Zsúfoltság hozzájárul az egészségtelen táplálkozás
A kutatók Ausztráliából és az Egyesült Államokban az ellenőrzés során találtZűrzavar, káosz, és Túlfogyasztás. Hogy az emberek enni majdnem háromszor annyi egészségtelen ételek, ha ezek körül káosz. Ahogy raktak alanyok egy tiszta és piszkos szobában kísérlet során. Míg az első, a résztvevők keveset evett elég cookie-kat (körülbelül 38 kalória). A piszkos szoba kalóriatartalmú ételek emelkedett 103 kalóriát.
3. Zsúfolt rontja a mentális egészség
kutatás áttekintéseA stressz és a jólét a munkahelyen: Egy évszázados empirikus trendeket tükröző elméleti és társadalmi hatások. Kapcsolatos munkahelyi stressz, azt mutatja, hogy a jó munkahelyi környezet - előfeltétele Mental Health. Bár a legutóbbi adatok arra utalnak, hogy a fontosabb ebben az esetben, szellemi, mintsem fizikai kényelmet, azonban, és ott kell lennie ahhoz. Így a cél olvasatlan üzenetek postafiók elég ahhoz, hogy egy személy úgy érzi, rosszabb.
Személyre szabott munkakörnyezetet jótékony dolgozók. Ha ez lesz zsúfolt, hatékonyságuk csökken.
4. A rendellenesség zavarhatja a vizuális észlelés
A tudósok a Cornell University megkötöttArckifejezés, a méret és rendetlenséget: következtetést film szerkezet érzelem ítéletek és vissza. Ez a közönség nehezen értelmezhető az arckifejezések karakterek a felvételeket zsúfolt, különösen, ha a karakterek távol a kamera.
A mindennapi életben ez azt jelenti, hogy mi lesz nehezebb megérteni egy másik személy érzelmeit a szobában, tele egy csomó dolgot.
5. Mentális zavar zavarja gondolkodás
Mentális zavar - egy lelkiállapot, amelyben a személy nem tud visszaszorítsa a felesleges információ. tanulmányKognitív kontroll A kétélű kard. Megjelent 2016-ban, azt mutatja, hogy csökkenti a sebességét és hatékonyságát megoldására a jelenlegi problémákat.
Ez nem meglepő. Ha az agy folyamatosan feldolgozása extra adatokat, akkor sokkal nehezebb dolgozni.
A betegség más. De bármilyen formája, ez megakadályozza, hogy a normális életvitelt. Tehát itt az ideje, hogy az élet könnyebb és tisztább.