Ahogy Benjamin Franklin erényeit rendszer megváltoztatja az életed

Benjamin Franklin született 1706-ban egy család szerény eszközeivel. Ő kezdett el dolgozni 12 évesen. Idővel Franklin volt egy sikeres könyv nyomtató, író, tudós, politikus és diplomata. Ő tulajdonított nagy sikere, hogy a munkát a 13 erények, amellyel kész volt minden eshetőségre.

Lapjai erények segít fejleszteni és a fejlődés nyomon követéséhez

Élete nagy részét, Franklin végzett erény kártyákat. Minden táblázat 7 oszlopok és 13 sor. Oszlopok - egy nap a héten, és a vonal - erény.

Ahogy kivette a kártyát többször a nap folyamán, hogy emlékeztesse magát a szándékai. Este nézett végig az erények és jegyezni, hogy ezek dolgozott ma.

A cél -, hogy jelölje meg annyi sejtek lehetséges.

Az új hét kezdődött egy új kártyát. És nem voltak egyformák: Benjamin használt 13 változatok, és a tetején minden kártya már szerepel egyik erénye egy rövid leírást. Ez azt jelentette, hogy kell összpontosítania ezen a héten.

Végén a héten értékelték, amit az erények kifejlesztett, és mi - nem. Elgondolkoztam, hogy milyen szférában összpontosítani kell az erőfeszítéseket. Ő is volt egyfajta negyedévente jelentést évente egyszer 13 hét, a végén egy ciklus a kártyákat. Ez segített neki, hogy észre minták viselkedését.

Idővel ezek az erények részévé váltak a karakter. Nézzük meg mindegyik részletesen.

13. Franklin erényeit

1. türelem

Egyél csak kielégíteni az éhség. Nem sokat eszik egyszerűen szórakoztató vagy a kapzsiság. Abbahagyni az ivást, amikor észrevették, hogy az alkohol torzítja a felfogás. Győződjön meg arról, hogy mi megy be a szervezetben.

2. hallgatagság

Ha nem tudja hozzáadni a beszélgetéshez valami jó, nem is beszélve. Hallgasd inkább a tárgyalópartnerek. Kerüljük az üres fecsegés. Ne beszélj, csak töltse ki a csendet. Ez nem jelenti azt, hogy teljesen elkerülni az embereket és világi beszélgetések. Ne feledd, hogy ezek a beszélgetések egyértelmű cél - például, hogy többet tudjon meg az beszélgetőpartner.

3. Szerelem a rend

Tartsa a dolgokat annak érdekében, hogy könnyebben megtalálja őket. Amikor a dolgok túl sok nekik nehezebb követni. Ez annak a jele, hogy van ideje elveszíteni.

Ehhez az azonos idővel. Akkor mindig van ideje, hogy mi a fontos az Ön számára.

4. meghatározás

Ha úgy dönt, hogy tegyen valamit, hogy az ügyet a végéig. Ne ígérj, amit nem tud, vagy nem kíván eleget. Add fel, ha kér valamit, amit nem tehet meg.

5. takarékosság

Ne pazarolja a pénzét a semmiért. Minden rubel kell menni valamilyen célra. Próbáld ki, hogy a maximális hasznot a fordított összeg.

Ha úgy dönt, hogy nem költenek pénz, Bár előnyére válik valami mást. Tedd a nagy célt, vagy fizeti ki adósságait.

6. ipar

Ne tölteni az idejét semmittevéssel. Mindig próbáljuk tenni valami hasznosat. Ha nincs energia vagy a hangsúlyt a jelenlegi üzleti, meg valami mást csinálni az erőket. Ha ebben a pillanatban nincs semmi köze, munka magad. Ha túl fáradt, lefekszem. Ha fáradtságot fennáll sokáig, hogy egy nyaralás vagy menni az orvoshoz.

7. őszinteség

Légy őszinte, de gondolni, hogy a szavak befolyásolják mások. Legyen óvatos, hogy ne sértse a személy és inspirálja. Ne hazudj, és ne adja másoknak tévútra. Ha kritizálni, csináld erőszak nélkül.

8. igazságszolgáltatás

Ne bántsd mások a saját javára. Megoldásokat keresnek, győztes minden fél. Ha megígéred, valami, tartja a szavát. Vagy újratárgyalják szempontjából, ha azok még nem özönlöttek.

9. mérséklet

Kerülni kell a szélsőségek. Rendkívül éles viselkedés mások felé általában vezet negatív következményekkel jár. Ha szándékosan kárt akarnak tenni, legyen óvatos, ne vigyük túlzásba.

10. tisztaság

Tartsa a ruhákat. tart tiszta otthon és a munkahelyen. Ne felejtsük el, a személyes higiénia. Ez azért fontos, nemcsak az egészségre, hanem befolyásolja az Ön által észlelt mások.

11. nyugalom

Ne aggódj a váratlan eseményekre. Ezek elkerülhetetlenek, és a szomorúság nem segít megbirkózni velük. Tanuld meg felismerni az érzelmek, és nem hagyja, hogy befolyásolják a viselkedést. Kezeli őket, mint információ, amely segít, hogy a legjobb döntést.

12. tisztaság

Ne hagyja, hogy a szenvedélyek zavarhatja meg, vagy lesz egyfajta életed. Ne hagyd, hogy nyomja, hogy árulás. Ha nem tud megbirkózni a saját, segítséget kérni, de nem utasítsa ettől fogva.

13. szelídség

Várakozásokat meghaladó minden esetben. Glory nem az, amit csodálatos. Csak többet és igazságot tenni másokkal.

Hogyan alkalmazza ezt a rendszert az élet

Vegyük alapján erény Franklin és adjunk nekik, akik szeretnék fejleszteni magad. Vagy, hogy egy saját listáját a semmiből.

Az ötlet az, hogy egy olyan rendszer kialakításában különleges erényeket és készségek, amely segít, hogy jobb. És akkor minden nap figyelemmel kíséri a haladást.

Idővel ezek a tulajdonságok válnak természetes részed. A legfontosabb dolog - gyakorolni minden nap. Nyomtatás Az listáját erények, vagy hogy hozzanak létre a smartphone. Minden reggel, nézd át a kártyát, hogy emlékeztessem magam, hogy mit kell ma dolgozni. Este megjegyzi, hogy igen. Végén a hét általános előrehaladás.

Csak ne várja azonnali eredményeket. Önfejlesztés időt vesz igénybe. Kövesse ezt a rendszert minden nap, és akkor veszi észre, hogy az élet egyre jobb.