Miért nem bízik magában
Élet / / December 19, 2019
A brit filozófus, társadalmi aktivista és matematikus Bertrand Russell van a híres kifejezést:
A probléma a világ, hogy a bolondok és a megszállottak mindig magabiztos és intelligens emberek tele vannak kétségekkel.
Évek mondogatta, milyen fontos, hogy megszokja a kétség, hogy megkérdőjelezik a legbecsesebb hiedelmek és az álmok, hogy a gyakorlatban a szkepticizmus, mindent - és magunkat az első helyen -, hogy ki a kemény elemzést. Gyakran rámutatott arra, hogy az agyunk alapvetően megbízhatatlan, hogy néha fogalmam sincs, mit beszél, még akkor is, ha azt hisszük, mindent megérteni.
De soha nem adtam konkrét példák és magyarázatok. Így tartani. Itt nyolc, hogy miért nem bízol magadban.
1. Ön sérti, és önző, és nem is tud róla
A pszichológia, van egy ilyen dolog - alapvető attribúciós hiba. Ez az, amikor az emberek magyarázható mások viselkedését a személyes tulajdonságok és a saját tevékenységükért indokolja a befolyása a külső körülmények. Sőt, ez azt jelenti, hogy mindannyian söpredék.
Ha látja, hogy valaki átmegy a kereszteződés egy piros lámpánál, akkor valószínű, hogy megtalálja őt önző szemétláda, amely veszélyezteti mások megmentése érdekében egy pár másodperc.
De ha áthajtani a piroson, akkor elképzelni talál sok kifogások: „Ez egy ártatlan hiba”, „fa blokkolja lámpánál”, „Egy ilyen megsértése, és senki sem igazán nem fájt.”
A hatás ugyanaz, de ha nem valaki, aki - egy szörnyű ember, de amikor mégis, akkor igazolható hiba.
Mi mindannyian. Különösen konfliktus helyzetekben. Amikor beszélünk, aki feldühítette bennünket, gyakran leírják az intézkedések az ember értelmetlen, elítélendő és rosszindulatú. De ha fáj valakinek, és meg fogjuk találni egy csomó érvek védelmében az ésszerű és indokolt lépéseket.
Az emberek azt hiszik, hogy nem volt más választása, és tehetnek csak annyi a teendő. A kár okoznak másoknak tekinthető jelentéktelennek, és az összes díjat - méltánytalannak és ésszerűtlen.
Mindkét álláspontot nem lehet helyes. Pontosabban mindkét álláspont téves. Pszichológusok azt találták, hogy a két - és az elkövető és az áldozat - eltúlozni a helyzetet, támaszkodva saját történeteiket.
Steven Pinker (Steven Pinker), tudós és népszerűsítője tudomány, szakterülete a kísérleti pszichológia, kéri ezt a helyet moralizálás. Ez azt jelenti, hogy a konfliktus után is túlbecsülik a saját jó szándék és alábecsült mások. Ez létrehoz egy lefelé tartó spirál, ahol a mi véleményünk, mások megérdemlik súlyosabb büntetést, mint mi.
Mindez, persze, öntudatlanul. Az emberek azt hiszik, hogy az intézkedések indokoltak és objektív. Ez nem így van.
2. Fogalmad sincs, hogy mit tesz boldoggá vagy boldogtalanná
Könyvében "Botladozva a boldogság» (Botladozva a boldogság) Harvard pszichológus Daniel Gilbert kiderül számunkra, hogy ötleteket, hogyan érezte magát a múltban, és hogyan fogjuk érezni a jövőben gyakran nem állja meg a helyét.
Ha a kedvenc sport csapat veszít egy nagy játék a bajnokságot, akkor csalódott. De kiderült, a memória, mennyire rosszul érzi magát, nem közelítenek az a tény, hogy valójában. A memória hajlamos eltúlozni a rossz, hogy rosszabb, és a jó - kívánnivalót maga után.
És ez a mi ötleteket a jövőben. Mi túlbecsülni mennyi boldogságot hoz nekünk jót, aztán viszont boldogtalan csináltunk rosszul. Sőt, gyakran nem értik, hogyan érezzük magunkat abban a pillanatban.
Ez egy újabb érv amellett, hogy nem üldözi a boldogság kedvéért a boldogság. Minden bizonyíték arra mutat, hogy nem is tudja, mi boldogságÉs fogalmam sincs, hogyan kell kezelni, ha boldogok.
3. Azt, hogy ez könnyű, hogy egy rossz döntés
Ha valaha is találkoznak a város központjában az emberek, osztogatnak ingyen brosúrák és könyvek, tudja, hogyan Csak te ezt, akkor meg fog állni, megpróbálja meggyőzni valahol kezdeni, vagy adni nekik pénzt, amit ők tennie. Szeretné válasz „nem”, de nem lehet: kaptál ajándékba. Nem akarjuk, hogy a szamarat, és úgy érzi, nagyon kényelmetlen. Ezen szám donorok.
Kiderült, hogy a döntéshozatal könnyű manipulálni. Az egyik módja - a közölt egy ajándék az ember, mielőtt kérnek egy szívességet: ez biztosítja, hogy a megkeresés teljesítésére.
Ha azt szeretnénk, hogy éket verjen viszont kérdezni vperedistoyaschego, akár előtte, és hogy minden érv. Kísérletek azt mutatják, hogy a magyarázat kapsz körülbelül 80% -kal nagyobb valószínűséggel, hogy csökkentsék a részét, mint azok hiánya. A legmeglepőbb tény az, hogy a magyarázat bármi lehet.
Viselkedési közgazdászok azt állítják, hogy könnyen eladni vásárlás valamit anélkül, hogy ésszerű indoka. Például, a kijelzőn néhány üveg bor különböző érték: az egyik polcon ketten, a másik - három.
A bal oldalon, az árkülönbség tűnik megalapozatlannak. De hozzá egy üveg 1500 rubelt, és a kiadások 900 rubelt ésszerűnek tűnik, és még nyereséges.
4. Ön használja a logika és a józan ész, hogy megvédje a már meglévő nézeteket
A kutatók azt találták, hogy egyes emberek a kárt agyi területek felelősek látás, láthatjuk, de nem tud róla. Ezek az emberek vakok, és azt fogják mondani, hogy nem látja a saját kezét. Ez csak gyakrabban jelzik rendesen, melyik oldalon a fényforrás, bár úgy gondolja, hogy ez véletlen találgatások.
Ez jól mutatja az a tény, szórakoztató az emberi elme: a tudás és az érzés, hogy a tudás - két teljesen különböző dolog.
Ugyanígy, mint a vakok, akkor tudni valamit, nem érzem, hogy tudjuk. De az ellenkezője igaz: lehetséges, hogy úgy érezzük, hogy valami, még ha minden tudás van.
Ez az alapja mindenféle téveszmék. És egyre többet, ha nem ismerjük fel a különbséget a valós tudás és egyfajta tudást.
5. Az érzelmek torzítják a felfogás erősebb, mint gondolnánk
Amennyiben Ön nem más, mint a többség, inkább, hogy rossz döntések alapján érzelmek. Tegyük fel, hogy egy kolléga viccet a cipő, akkor lesz nagyon kellemetlen, mert ezek a cipők adta meg haldokló nagyanyja. Azt hiszem, „Elmentek minden”, és tüzelt. Nem túl racionális döntés.
De várjunk csak, én még nem fejezte be.
Kiderült, csak elkerülni, hogy fontos döntéseket, ha az érzelem, nem egészen igaz. Az érzelmek befolyásolják a döntéseket még néhány nap után, hét vagy hónap után is lehűlt, és úgy tűnt, hogy a helyzetet elemezte.
Még meglepőbb, és paradox, hogy még viszonylag gyenge és rövid távú érzelmek néha döntések befolyásolására hosszú távon.
Például a barátom akar találkozni a bárban. De valamilyen oknál fogva elkezd kétség. Nem ért egyet azonnal, akkor is, ha úgy tetszik, az a személy, szeretne beszélni vele. Nagyon óvatos, de nem tudom, miért.
A tény az, hogy ha egyszer volt egy barátja, aki eleinte érdekelt kommunikál veled, majd lehűtjük. Semmi különös, csak egy-két alkalommal nem jött, hogy találkoztunk. Néha lehet felelőtlen. Az élet ment tovább, és akkor teljesen feledésbe merült az ügyben.
Tény, hogy a törvény az ember kissé bántani, és okozott enyhe irritációt. Nem válnak felbőszítette a harag, de ideges és tudat ezeket az archivált érzelmek. És most a fuzzy és általában tudattalan emlékek, hogy úgy legyen résen egy új barátja, annak ellenére, hogy ez egy teljesen más ember, és más a helyzet.
Érzelmek, hogy nem is emlékszem, hatással lehet rád.
Apropó memória ...
6. A memória - jogok Factory
Elizabeth Loftus (Elizabeth Loftus) - a világ egyik vezető kutatója a területen a memória. Ő először azt mondja, hogy a memória nem tökéletes.
Azt találtuk, hogy az emlékek az események könnyen ki lehet cserélni a másik, régi vagy új. Ez Loftus mindenki rájött, hogy a tanúk vallomása a tárgyalóteremben nem a legértékesebb információkat.
Loftus és más kutatók megállapították:
- A emlékeit események felülírását, és végül is nyitottabbak a félretájékoztatás.
- Figyelmeztetés az emberek, hogy az emlékek tartalmazhat hamis információkat, nem mindig segít megszüntetni azt.
- Minél erősebb a képességünk, hogy empatikusak, annál valószínűbb, hogy építünk hamis információt közölt emlékezet.
- Lehetséges nem csak részleges, hanem teljes cseréje emlékezetünkben.
Kiderült, hogy az emlékeinket nem olyan megbízhatóak, mint gondoltuk.
Úgy tűnhet, hogy az anyatermészet csavarni az emberi memória. Tudni számítógépet használ, amely folyamatosan elveszti, vagy módosítja a fájlokat, miután befejezte munkáját?
Azonban agyunk nem tárolja táblázatok, szöveges fájlok vagy SIFCO a macskák. És mi emlékek segítenek megtanulni a múltból, ami elméletileg lehetővé teszi, hogy jobb döntéseket a jövőben. De a memória van egy másik funkciója, amit ritkán gondolunk. Ez a funkció sokkal fontosabb és összetettebb, mint egyszerűen csak információ tárolására.
Meg kell értenünk, hogy kik vagyunk, hogy kövessék a nehéz szociális helyzetben. Memories segítenek létrehozni a „I”, ami nekünk történeteket a múltból.
Tehát nem számít, mennyire pontos emlékek. A lényeg az, hogy az elménkben van egy történet, amely segít megérteni, hogy kik vagyunk.
Ahelyett, hogy teljesen pontos változata memóriák, könnyebben kezelhető homályos és terek közvetlenül töltse megfelelő részek bemutatása magáról.
Lehet, hogy tartsa a memória a testvére és a barátai befut Önnek. Mert, akkor nyilvánvaló, hogy ez az oka a neurózis, gond és az éberséget. De talán nem árt annyit, mint gondolnád. Talán az emlékek, amit a testvére ásni neked - ez az érzelmek, amit tapasztalsz most, felosztotta egymás fátylat a régi emlékek, és semmi köze a testvére nem.
De most ezek az emlékek a gonosz testvér, aki állandóan úgy érzi, a rossz és a megfelelő személyiség - egy kicsit neurotikus és elkeseredett - tartsa meg a cselekmények elkövetése okozhat fájdalmat és megaláztatást, ami erősebb lesz jelen. Ennek eredményeként, ez indokolja a stratégia, amit követni az élet.
Lehet, hogy csoda: „Tehát, amit látok magam - ez csak néhány hülye ötlet?”
Igen. Pontosan.
7. Nem te vagy az egyetlen, aki tartja magát
Vegyünk egy példát? Az út ki magad, és bizonyítani, mondjuk, a Facebook ...
Finoman fogalmazva, ez nem egészen ugyanúgy, ahol létezik a valóságban. Ahogy viselkedjék jelenlétében nagyanyja, valószínűleg nagyon különbözik attól, amit Ön és barátai. Állítsa be a „I” - „Én vagyok a munka”, „otthon vagyok”, „én vagyok a családommal”, „én vagyok az egyik,” és még sok más „I”, hogy használja fordulni, és túlélni ebben az összetett világban. De hol jelen?
Azt gondolhatja, hogy egy ilyen változat az „én” sokkal valóságosabb, mint a többiek, de ismétlem: minden, amit csinálsz, amely kapcsolódik a saját képet. És azt lehet mondani, gyártottunk.
Az elmúlt néhány évtizedben a társadalmi pszichológusok kezdték ásni amit sokan nehéz elfogadni: samoosnova - változatlan, állandó „I” - egy illúzió. Az új kutatás most kezdik feltárni, hogy az agy létrehoz egy önálló „I”, és hogyan hallucinogének Átmenetileg megváltoztathatja az agy, feloldva az „én”, amely szemlélteti a múlandóság és az illuzórikus személyiségünket.
Az irónia az, hogy ezek a díszes díszes betűtípusokat publikált kísérletekben divat magazinok, könyvek divatos emberek. Szabványos bukovok ismétlődés mi volt az említett keleti szerzetesek évezredek. És minden, ami nem a szerzetesek - ült évekig a barlangokba és semmi gondolat.
Nyugaton az ötlet az ego - az alapötlet a sok kulturális rendszer (mondjuk semmit a reklámipar), és mi olyan elmerül kideríteni kik is vagyunk valójában, hogy ritkán megáll, és gondolkodni az előnyöket. Talán az ötlet identitásunk és találja magát megakadályozza, hogy amennyire csak ez segít. Lehet, hogy korlátozza minket gyakrabban kiadásokban. Persze, ez hasznos megérteni, mit akar, vagy mit hoz neked örömet, de továbbra is álom és elérni a kitűzött célokat, ahelyett merev tekinti magát.
Általában a nagy filozófus mondta egyszer Bruce Lee "Víz, barátom».
8. Megszerzett tudás révén fizikai megítélése a világban, nem túl reális
A férfi hihetetlenül összetett idegrendszeri, amely folyamatosan információt küld az agyba. Egyes becslések szerint, a szenzoros rendszerek - látás, tapintás, szaglás, hallás, ízlelés - küldött mintegy 11 millió bit információt az agyban másodpercenként.
De még ez - elhanyagolhatóan kis darab a fizikai világ körülöttünk. A fény, hogy látjuk - nevetségesen keskeny sávban az elektromágneses spektrum. Madarak és rovarok képesek látni azokat a részeket a spektrum, amely nem érzékeli a szemünk. A kutya hangokat és illata amelynek létezéséről még csak nem is gyanús. Idegrendszerünk jó, mint egy gép, hogy kiszűrje az adatokat, hanem a gyűjtemény.
A tudat képes folyamat mintegy 60 bit információ másodpercenként, ha részt veszünk a szellemi tevékenység (olvasás, játszani valamilyen hangszeren). A legjobb, tudatában vagyunk csak mintegy ,000005454% -a már erősen módosított információt, hogy az agy kap másodpercenként, amíg nem alszunk.
Összehasonlításképpen, képzeljük el, hogy a cikk még mindig 536 303 630 Más szóval, hogy írtak már, de nem lehet látni őket.
Ez egy példa diagramja, hogy minden élünk nap mint nap.