10 nem nyilvánvaló tényeket az emberi természet

1. Énképünket torz

Úgy tűnik, mintha a belső világ olyan, mint egy nyitott könyv. Az egyik csak nézz vissza, hogyan tudja mindezt magamról, szeret és nem szeret, remények és félelmek - hogy, mint a tenyerét. Népszerű, de alapvetően rossz véleményt. Tény, hogy a kísérlet, többé-kevésbé pontosan felmérni magukat, mint vándor a ködben.

Pszichológus Emily Pronin (Emily Pronin), szakterülete az emberi self-érzékelés és a döntéshozatal, a hívásokA Betekintés Illúzió és problémái Free Will, Actor-Observer különbségek, Bias Javítás ez a jelenség egy illúzió önvizsgálatra. Énképünket torz eredményeként ez nem mindig esik egybe a műveleteket.

Például, akkor úgy magad együttérző és nagylelkű, de át egy hajléktalan férfi, hideg időben.

Pronin mondta, hogy ennek az az oka torzítás egyszerű: nem akarjuk, hogy azt jelenti, arrogáns és képmutató, ezért úgy vélik, hogy ez nem rólunk szól. Ebben az esetben a magam és mások, úgy becsüljük, másképpen. Nem vagyunk nehéz észrevenni, hogy elfogult és igazságtalan kollégánknak utal egy másik személyt, de nem gondolnak, hogy maguk is jól magát regény. Azt akarjuk, hogy jó abból a szempontból az erkölcs, így nem hiszem, hogy mi is lehet elfogult.

2. A motívumok tetteink gyakran megmagyarázhatatlan

Feltárása a saját felfogása a személy, meg kell figyelni, nemcsak a értelmes kérdésekre adott válaszok a maguk, hanem a tudattalan tendenciák - impulzusok eredő ösztönösen. Méréséhez a hajlamok alkalmazni tesztVajon a Implicit Asszociációs Teszt (IAT) Tényleg Mérjük faji előítélet? valószínűleg nem rejtett pszichológus Anthony Greenwald Association (Anthony Greenwald).

A teszt azon alapul, azonnali választ, egy nem-agy, így kiderülhet a rejtett oldala a személyiség. A személy kell, hogy végezze el a szövetség a szavak és fogalmak a lehető leggyorsabban, kattintson a gombra. Így megtudhatja például, aki úgy véli, maga az ember: befelé forduló vagy extrovertált.

Teszt jól elrejtett szövetség határozza meg a szorongás, társas, impulzivitás - a tulajdonságok, amelyek nehéz irányítani. De ez nem mindig működik. A teszt nem méri az ilyen vonások, mint az őszinteség és nyitottság az új lehetőségeket. Tudatosan választja, mondja el az igazat, vagy hazugság, igyekeznek emelni a munkahelyen vagy ülni.

3. A viselkedésünk azt mondja az embereknek több, mint gondolnánk

Szeretteink látni minket jobban, mint mi magunk. Pszichológus Simin Wazir (Simine Vazire) azt jelzi,Mások Néha jobban megismertek bennünket, mint tudjuk magunkról két dolog, hogy segítsen bennünket, hogy gyorsan, hogy a mag.

Először is, ez a viselkedés. Például, társaságkedvelő emberek sokat beszélnek, és keres egy cég, és bizonytalan, ha beszél megakadályozzuk a szemüket. Másodszor, sokan mondhatjuk, szigorúan pozitív vagy negatív vonások, hogy több, mint bármely más befolyásolja tetteinket. Tehát, az elme és a kreativitás mindig is kívánatos tulajdonságokkal rendelkeznek, és a becstelenség és az önzés - nincs jelen.

Nem mindig tudunk kontrollálni viselkedését és reakcióit, így az arckifejezés, sunyi szem vagy gesztusok. Míg a másik tökéletesen látható.

Ennek eredményeként, gyakran nem észlelik a benyomást másokra, így van afelől, hogy a vélemények a barátok és a család.

4. Néha meg kell elengedni a gondolat, hogy megismerjük magát

Naplót, az önreflexió, kommunikáció az emberek - ismert módszerek önismeret, de nem mindig segít. Néha meg kell csinálni pontosan az ellenkezője - elengedni a gondolatok, távolságtartás. tudatos elmélkedés Úgy tudjuk, maguk, megtörve a torz gondolkodás és védi az ego. Ez arra tanít bennünket, hogy nem elsősorban a gondolatok, és csak hagyja, hogy úsznak el, hogy ne érjen minket. Így nyerhetsz tisztaságát szem előtt tartva, mert a gondolatok - csak egy gondolat, nem abszolút igazság.

Ezzel a módszerrel meg tudjuk érteni a tudattalan motivációit. Pszichológus Oliver Shulteys (Oliver Schultheiss) bizonyultCél Ábrázolás: A szakadék áthidalása implicit és explicit célok motívumokEz az érzelmi jólét javul, ha a tudatos és tudattalan motivációk egybeesnek. Gyakran ambiciózus célokat, nem tudva, hogy szükségünk van rá. Például tudunk dolgozni keményen a munkát, hogy hozza a pénz és a hatalom, de tudat alatt akar a másik.

Ahhoz, hogy megértsük magát, akkor igénybe a képzelet. Biztosítson a lehető legrészletesebben, hogy mi történik, ha a jelenlegi valóra vált álom. Ön lesz boldogabb, vagy nem? Gyakran tűztük igen ambiciózus célokat, anélkül, hogy figyelembe véve a lépéseket, amelyeket meg kell tenni, hogy elérjék a kívánt.

5. Úgy tűnik, hogy elképzelni jobb, mint amilyen valójában

Ismeri a hatására Dunning - Kruger? Ez a lényege a következő: a kevésbé hozzáértő emberek, annál nagyobb a véleményük magukat. Logikus, mert gyakran figyelmen kívül hagyják a saját hiányosságait.

David Dunning (David Dunning) és Justin Kruger (Justin Kruger) kértékAz ötödik fejezet - A Dunning-Kruger hatás: nem tudva a saját tudatlanság az embereknek megoldani bizonyos kognitív feladatok és eredményeik értékelése. A résztvevők negyede nem felelt meg a feladatot, hanem nagymértékben eltúlzott a képességeit.

Ha értékeljük magunkat reálisan, hogy megmenthette volna minket az extra erőfeszítést és a szégyen. De úgy tűnik, hogy a magas önbecsülés fontos előnye van.

Pszichológusok Shelley Taylor (Shelley Taylor) és Jonathan Brown (Jonathon Brown) úgy vélik,Pozitív csalódás és jólét Revisited elválasztó tényeket a fikcióHogy az emberek, akik keresik a világot rózsaszín szemüveg, érzelmileg sokkal jobban érzi magát, és hatékonyabb munkát. Éppen ellenkezőleg, túl reális a saját önbecsülésük többnyire az emberek, akik depresszióban szenvednek.

Díszítés tehetség segít nem vész el a hullámvölgyön a mindennapi élet.

6. Aki kínozza magát gyakran szenved kudarcok

Bár a legtöbb ember túl jó véleménnyel volt önmagáról, néhány szenvednek az ellenkező torzítás: ők kisebbíteni saját maguk és eredményeit. Leggyakrabban, az értéktelenség érzése kapcsolódik gyermekbántalmazás. Ennek eredményeként az ilyen magatartás vezet a bizalmatlanság, a kétségbeesés és öngyilkossági gondolatok.

Logikus azt feltételezni, hogy az alacsony önbecsülés szívesen hallja meg a címet, bátorító szavakat. De, amint aztFrom 'I Do', hogy 'Ki?' pszichológus William Swann (William Swann), félénk szeretne kapni megerősítését jelentéktelenség. Swann tanult élet a házasság és úgy találta, hogy a dicséret annak második felében szükség azok, akik már egy kapcsolat önmagában minden rendben volt. Az emberek az alacsony önbecsülés érezte szerencsés házasságot, ha a partner is rámutatott a hiányosságokat. Ebben a vizsgálatban általa alapított SwannSelf-Ellenőrző Theory elméletét az önvizsgálat:

Szeretnénk látni, hogy körülöttünk, mint mi.

Az alacsonyabb önbecsülés néha még provokálni az embereket, hogy a megaláztatás: szándékosan nem munka, speciálisan mászni alatt forró kezét. Ez nem mazochizmus, és a törekvés a harmónia, ha azt látjuk, az egész, mint azt gondoljuk, mi vagyunk, akkor a világ minden rendben.

7. Becsapjuk magunkat, és nincsenek tisztában ennek a

A tendencia, hogy önbecsapás származik a vágy, hogy hatni mások. Ahhoz, hogy a hang meggyőző át húzódó, biztosnak kell lennünk abban a valóságnak szavainak - mindenekelőtt meg kell becsapni magunkat.

Sokan valahogy szégyellem hangja és inkább nem hallani a rekordot. Ez a funkció részesültÍzek önáltatás: Ontológia és járványtan Pszichológusok Ruben Gur (Ruben Gur) és Harold Sakeym (Harold Sackeim). Ők végeztek egy kísérletet kérték alanyok hallgatni audio a különböző hangokat, amelyek között volt a saját, és megmondani, hogy hallják magukat. Elismerés függött egyértelműbbé teszik a hangzást és a hangerő a háttérzaj. Ezután a kutatók korrelációt a szavak a személyek agyukat munkát. Hangját hallja az ember, az agy jeleket küld „Ez engem!” Még ha a tanulmány résztvevői nem válaszolt. Sőt, az emberek az alacsony önbecsülés kevésbé valószínű, hogy kitalálta a hangját a felvételen.

Becsapjuk magunkat szeretnének jobban néz ki. Amikor a hallgatók egy vizsgálat szintjének meghatározása a tudásukat, nincs értelme, hogy írják le. eredmény pontossága fontos számukra, hogy ne hagyjon valamit az oktatás. De a diákok nem akar esni, így peep választ, vagy kérjen több időt.

8. Biztosak vagyunk abban, hogy nálunk az igazi „én” jó

Sokan azt hiszik, hogy van egy szilárd belső mag - a valódi „én”. Ez megváltoztathatatlan, és ez nyilvánul meg a valódi erkölcsi értékeket. Preferenciák változhatnak, de az igazi „én” - soha.

Schlegel Rebecca (Rebecca Schlegel) és Hicks Joshua (Joshua Hicks), a University of Texas találtÉrzés, mint te tudod, ki vagy: Az érzékelt True önmegismerés és az értelme az életMivel a megjelenés egy ember az igazi „én” befolyásolja az elégedettség magának. A tudósok kérték egy embercsoport hogy naplót, felvétel a mindennapi dolgokat, és azok tapasztalatait. Az alanyok éreztem leszerelni, ha csinál valamit megkérdőjelezhető szempontjából az erkölcs: tisztességtelen vagy önző.

Az a hit, hogy a valódi „én” erkölcsileg pozitív, megmagyarázza, hogy miért az emberek csatlakozzanak a személyes teljesítmény „I”, és a hiányosságokat - nem. Mi ezt annak érdekében, hogy növelje az önbecsülés. Pszichológusok Anne Wilson (Anne Wilson) és Michael Ross (Michael Ross) bizonyultTól tuskó a bajnok: Népi értékeléseket a korábbi és jelenlegi énünkHogy hajlamosak vagyunk tulajdonítani negatív vonások önmagukban már nem a jelen.

Tud élni anélkül, hogy a hit a valódi „én”? Shtrominger pszichológus Nina (Nina Strohminger) és kollégái végeztekA halál és a Self felmérés a tibetiek körében, és buddhista szerzetesek, akik hirdetik a nemlét „I”. Azt találták, hogy minél kisebb a tibeti szerzetesek úgy vélik, stabil belső énjét, annál inkább félni a haláltól.

9. Bizonytalan emberek járnak több morálisan

Önbizalomhiány nem mindig hátrány. Az emberek, akik kétségbe vonják a pozitív tulajdonságait inkább bizonyítani a jelenlétét. Például azok, akik kételkednek a nagylelkűség, nagyobb valószínűséggel pénzt adományoznak jótékony célra. Ezt a reakciót válthat ki negatív megjegyzéseket.

Ha azt mondja, hogy a munkavállaló dolgozott kicsit, azt akarta bizonyítani az ellenkezőjét.

Pszichológus dracaena Prelek (Drazen Prelec) kifejti,Self-jelző és diagnosztikai segédeszköz a mindennapi döntés making1 ez a jelenség a következő: nem vagyunk sokkal fontosabb, mint maga a cselekmény, de mit mond nekünk. Az emberek továbbra is diéta, még elvesztése után érdeklődik iránta, mert nem akar megjelenni gyenge akaratú.

Aki tartja magát nagylelkű, intelligens és társaságkedvelő, nem kívánja bizonyítani. De feleslegben hit önmagukban növeli a szakadékot a képzeletbeli és a valóságos: magabiztos emberek gyakran nem veszik észre, hogy távol vannak a kép, amely létrehozta az agyában.

10. Ha tartjuk magunkat, hogy rugalmas, akkor jobban

Ábrázolása egy személy, aki hatással van a viselkedésüket. Pszichológus Carol Dweck (Carol Dweck) találtHogy ha figyelembe vesszük néhány jellemző változékonyság valószínűleg dolgozni rajta tovább. Ezzel szemben, ha biztosak vagyunk abban, hogy a mi IQ és akaraterő - valami megváltoztathatatlan, akkor nem próbálja javítani ezeket a mutatókat.

Dweck úgy találta, hogy az emberek hajlamosak úgy, hogy nem tudnak változást, rosszul észlelt hiba. Úgy látjuk őket, amely bizonyítja, korlátait. Éppen ellenkezőleg, az emberek, akik azt hiszik, hogy a tehetség lehet fejleszteni az idő múlásával, érzékelik a hibákat, mint egy lehetőséget arra, hogy valami jobbat legközelebb. Ezért azt javasolja, Dweck beállítást önfejlesztés.

A kételkedés pillanataiban, ne feledje, hogy még sokat kell tanulni, és örömet találni erre.

lásd még

• 55 kérdés, hogy segítsen többet magadról →
• 26 Gondolkodás hiba, mert nem értek semmit →
• Ami a 12 hónapos teljesen megváltoztatni magam, és jobban, mint te →