5 módon, hogy megszabaduljon a telefon függően

A tudósok azt próbálják megállapítani, milyen hatása a modern technológia és az internet az agyunkban. A kérdés megválaszolásához, ha ez a hatás pozitív, lehet mindannyiunknak - segítenek nekünk, hogy tegyen valamit, és hasznos információkat talál. De mi a baj a technológia?

Smartphone hatással?

Ebben a videóban a tizenévesek néz felvétel a YouTube-ról, amelyek példát arra, hogyan okostelefonok megváltoztatta a kommunikáció az emberek egymással. Nem meglepő, hogy a legtöbb esetben - nem a jobb. Valószínűleg, ha lesz tapasztalat hasonló reakciót, ha tudta, hogy az okostelefonok befolyásolja a kognitív képességeket.

Utalva a példa. Emlékezz élet megvásárlása előtt az első számítógép. Ne felejtsük el, hogy volt a műsorokat egy hatalmas televíziós? Akkor ez nem volt lehetséges, hogy válasszon ki egy programot, és azonnal elkezdi nézni. Néha nem is volt esélye, hogy megtudja, mi az átutalás megy abban a pillanatban. volt Megjegyzik kilép a program, jelentette be a kereskedelmi szünetek, tanulmányi TV program vagy kérdezze barátok. Körös-körül a fejemben volt egy „adatbázis” a műsorok tetszik, és tájékoztatást, mikor kerül adásba bármilyen csatornán (még azt is tudni, hogy a megfelelő gombot a távirányítón).

Valaki lehet érvelni, hogy azokban a napokban voltunk túl sok időt, hogy kitalálja a választ, hogy ma megtalálható azonnal. De ugyanakkor, a folyamat keres és tárolására ezeket a válaszokat segített, hogy jobban megőrzik információt a memóriában.

Éppen ezért a aggasztó tény, hogy ma nagyon kevesen emlékeznek hasznos információkat. Mit mondhatunk, 10 évvel ezelőtt tudtuk, szinte az összes telefonszámot a rokonok és barátok.

Gondoljunk csak bele, hogy mennyi élet megváltozott az elmúlt 10 évben: hány készségek menthetetlenül elveszett, és mennyire nem volt túl jó szokásokat. Ne tudja javítani a dolgokat, ha lehet gyorsan megrendelheti új a weben? Olvastad a könyvet, ha a média nem lehet megvalósítani az új anyagok hatalmas állomány? Ne ülsz a tévé előtt, amikor meg lehet nézni az összes epizód a kedvenc sorozat a sorban, és ingyen?

Sokan azt hiszik, hogy a változásokat, amelyek az elmúlt években megváltoztak életét a jobb. És tényleg lehet. De ha úgy érzi, hogy változtatni kell valamit a megszokott címet az okostelefonnal, itt van néhány ajánlást, hogy meg kell kezdeni.

1. Csak telepíteni hasznos alkalmazások

Apple üzletek, a Google és a Microsoft is büszkélkedhet egy hatalmas kérelmek száma. De amire igazán szüksége van ettől a fajta? Ami igazán hasznos?

Amikor elolvassa a leírást, szinte minden alkalmazáshoz tűnik kiváló. És sokan közülük ajánljuk A Layfhakere. De ha telepítse az ajánlott alkalmazások nem lesz elegendő bármikor. Smartphone - ez jó, de ez nem lehet az egyetlen partnere az életben.

Tehát mit kellene tartani a kezét? Csak akkor válaszoljon erre a kérdésre magad. Kérdezd meg magadtól: mi alkalmazás leszek szoros, nem jellemzők? Kevés ember feladja a kamera a telefon. Azok, akik megszokták, hogy a navigációs alkalmazások, csak nem kívánja kinyomtatni a térképet. Sokan feladják a szokás, hogy készítsen egy MP3 lejátszó, mert a modul a zsebében tehet ugyanaz. Megjegyzések könnyebb megtenni egy speciális kiegészítő, és nem keresni a megfelelő darab papírt egy halom más. Az autótulajdonosok nem valószínű, hogy feladja azt a luxust, egy okostelefon parkolóhelyet találni A közelben a cél. List lehet hosszú.

De nem igazán kell tudni, hogy hány lépést végrehajtott egy nap? Muszáj minden második értesítést a hír, hogy egy fontos történt a világban? Tényleg szükség van, hogy a spontán vásárlások révén több tucat vásárlás alkalmazásokat? Úgy gondolja, hogy az ilyen fastfudnye alkalmazások akár évekig is eltarthat, hogy az életed.

Veszünk több és több új telefonok, telepíteni több és több alkalmazást, többet költenek, és több időt a gadget a kezében. Nem az az érzése, hogy ez nem olyan dolog, amit kell? Megpróbál megszabadulni a legtöbb alkalmazást, majd nézd meg, hogy sokan hiányozni.

2. Állítsa néhány játékot (vagy más taymkillerov)

Nem tudom magam elszakítani távol Angry Birds.

Játék a telefonon többször olcsóbb, mint társaik konzolokra, konzolok és a PC. Nem kell vásárolni kiegészítő berendezések. Tagadhatatlan méltóságot. A játékok mindig veled.
Annak szükségességét, hogy csatlakoztassa a konzolt a TV, és ez azt jelenti, hogy meg kell, hogy maradjanak otthon játszani. A konzol könnyebb játszani is, és töltsön ezt túl hosszú. Az okostelefonon máris elvonta a játék minden alkalommal, amikor valaki nevezném.

És most, amikor már számtalan órát töltöttek dobott madarak, törés nyalókák, a várost védő, mondd hogy van-e jobban? Gondolj a dolgokat, amiket akartam csinálni, és amely még nem kezdődött el. Például, ha szeretnénk megtanulják, hogyan kell főzni jól. Azt felhalmozott áruház könyveket olvasni, mint a. Gyalogtúra az edzőterembe költséges lehet, de sok a gyakorlatokat lehet otthon.

Nem akarom azt mondani, hogy idŒtöltést elvész. Azt akarom mondani, hogy már töltött időt a játék, nem pedig, hogy amit már régóta gyűlt össze.

Valóban, a lényeg itt nem az, hogy korlátozni kell az időt a játék. Előfordul, hogy átnézzék Facebook szalagot, hogy mi az új tört 4 perc alatt? Megtekintett akár kép a Tumblr, amikor akarta a vérző? Most, hogy tudod, milyen alkalmazásokat akadályozni, hogy produktív.

Érezd unalom - ez normális. És nincs semmi furcsa, hogy néha szeretné rúgni kövek, állva egy buszmegálló. A szórakoztató, hogy nézd meg a graffiti a WC istálló. Ezekben a pillanatokban a képzelet megelevenedik. Az ok, amiért sokan gondolnak jobb a zuhany alatt, hogy mi nem zavarja semmit, de magukat.

3. Nézd komoly tartalom

„A mai gyerekek nem tudják, hogyan tartsa a figyelmet” - mondja minden felnőtt, aki kommunikálni a gyerekekkel. Azt lehet mondani a szülők, figyelmetlen irodai dolgozók, akik nem lehet hosszú ideig összpontosítani egyetlen feladat.

A legtöbb tartalmat az interneten gyorsan olvasni, vagy fut a szemét. Ki gondolta volna, hogy az emberek megőrülnek 6 másodperces videót. Amikor az összes szórakozási kerül az egyik okostelefon, a tartalom kell emésztett néhány másodpercig és riasztására -, hogy jöjjön bármikor. Mint látható, a telefon nem növeli a koncentráció szintje.

De az igazság az, hogy megtalálja az okostelefonon annyi anyagot nem fér bele semmilyen könyvtárban. Aki keres - ő mindig megtalálja.

Könyvek? Olvasd el őket a telefonon. Magazinok? Túl. Bár a készülék, és módosítsa a szavak maradnak. Longridy megtalálható számos weboldalát.

4. Ne tegyen meg mindent egy készülékben

Az okostelefon helyettesítheti a számítógép, könyvek, folyóiratok, újságok, MP3-lejátszók, GPS-navigátorok, kamerák, fényképezőgépek, televíziók, játékkonzolok, ébresztőórák, rádiók, számológépek és sok más dolog, de ez nem jelenti azt, hogy ez lehetséges lehetővé teszik.

Persze, úgy tűnhet, hogy egy okostelefon minden lehetséges módon - ez egy jó helytakarékos és pénzt, de képzeld csak el, hogyan töltheti a napot. Hazatérve a munkából, ha felismeri a hiányzó híreket. Aztán fél óra, hogy kiad egy jó könyvet, mielőtt látni két epizód a kedvenc sorozat. Játssz egy kicsit Fieldrunners, olvasni egy pár blogok és menj aludni.

És ennyi idő bámulja a telefont.

Költési fél óra ezzel a könyvvel a fedelét, majd játszik a konzol egy joystick, kapsz két nagyon különböző benyomásokat. Ugye ez másképp. És a levont nem tűnnek az azonos típusú. Ők változtatni.

Egyszerűen válthat egyik ülő tevékenység a másikra, de legalábbis, tapasztalat a különböző fizikai érzések. És különben is, akkor nem lehet annyira megszállottja egyetlen eszköz, ha szakadék rokonszenve között több dolgot.

5. Ne feledje, hogy hol van

Kipróbált ökölszabály: ha az utcán, nem egy, nem ül, talán akkor nem néz a telefont. Barátai és kollégái nem valószínű, hogy szeretne beszélni valakivel, aki úgy néz ki, mintha figyelmen kívül hagyja őket. Járművezetők és a gyalogosok nem valószínű, hogy akar kommunikálni, aki nem is néz ki, hová megy.

Ki akar élni egy tökéletes világban, lakott az emberek, akik inkább nézd meg prizmán keresztül hordozható képernyők és képek az interneten?

Miért kell hívni az ilyen emberek ostobák? Mivel az elme - nem csak olvasni, és van egy jó memória.

Ne essen abba a csapdába, okostelefonok, nem vágják el magukat a világban, és a többi ember.

Nem kell, hogy megszabaduljon az okostelefon

Az okostelefon nem fog megölni, vagy elpusztítják a kognitív képesség. Ez csak egy eszköz, például egy könyv vagy egy térképet. De tisztában kell lenniük azzal, hogy hogyan használja, ha nem zavarja az életét.

Nem fogunk vitatkozni a természet okostelefonok, hogy megtudja, hogy addiktív lehet. Ha az első dolog reggel egy könyvet olvas, akkor olvassa el késő este, egy órával a munka után vagy azzal egy időben, amikor a vadászat a vérző - ha kapcsolat és a könyveket is.

Nincs semmi baj, hogy keresnek valamit, ha van egy kérdés. De néha, amellett, hogy a gyors reagálás szükséges mélyebb belevetik magukat a problémát. Az agy elemzéséhez hasznos információt és gondolkodás valami rendszeresen. Ne hagyd ki a forma.

Most tegye az okostelefon és kap tőle. Ne aggódj, ez nem örökre. Annyi idő nem részesülnek kapcsolatokat egymással. Sétálni menni. Mikor visszatér, ne tegye a telefont az ágy mellett. Így jobban aludni.

Nem kell, hogy teljesen felhagy a technológiát. A telefon már veletek során felbecsülhetetlen pillanatok. Segít megtalálni az utat haza, ha hirtelen a rossz irányba. Ez lehetővé teszi, hogy beszéljen a video chat a rokonok, akik élnek a másik oldalon a világ. Okostelefonok gazdagítja az életünket, de néha kell kíméletlenül félretenni, mert mint sok más dolog, azt kell mértékkel.