Miért nem kell fogyni
Élet / / December 19, 2019
A várakozás a nyár, sok reklám kampányok segítségével kozmetikumok, szolgáltatások, termékek és képzés, célzó megszabadulni az „extra kiló”, „felkészüljenek a szezon”, és hozzon létre "Beach testet." És az első ilyen forgalmazási nőkre. A kérdés: ki és miért van szükség, hogy lefogy. Valószínű, hogy nem.
Amikor volt egy modern szépségideál
Divat - egy nagyon dinamikus dolog, és terjed a nem csak a sziluettek a ruhák, hanem a szervek számára. Ez most úgy tűnik, hogy nekünk szép, ez nem mindig érzékelik. Görög eszményeit atlétikai férfi test még mindig fontos, de még a legszebb szobrok a Vénusz nem egészen megfelelnek a jelenlegi szabványok, fényes: nem akkor comb rés (hézag a csípő), nem túl vékony derék, a teljes lágyság formákat.
A történelem során mindig is nagyra értékelik azt a tényt, hogy nem elegendőek, ezért a testesség, amelyek gyakran jelképe volt elitizmus, mint a vékonyság. Ez az első alkalom a diéta és fogyókúra masszívan divatban 1920. Azonban már 1950-ben piacra dobta folyóiratok
Diet hízni Add font 35 SWScan05329 kiegészítők súlygyarapodás, amelyek segítséget nyújtanak a lányok bizonyítják a tengerparton csábító görbe alakja.Végén a huszadik században vált divatos vékony modellek. „A heroin chic” 90s volt sovány test énekelt, és a teljes egészségtelen megjelenést. Idővel még a modellek megfelelő híres standard 90-60-90, kezdett úgy tűnik, karcsú elég.
Ma divat volt a tendencia a sokszínűség és bodipozitivnost ellenére ez a modell 46-es méretű még átMyla Dalbesio a lány új Calvin Klein kampány és a Rise of the 'Köztes-' Model kategória molett. És ez azt jelenti, hogy ezek a nők túlsúlyos, mint a „szabályzat”.
Kinek kell az ilyen eszmék
Ma, a divat és a szépségipar fonás milliárdokat. Logikus, hogy a nagyvállalatok érdekli a profit növelésére, nem pedig lelki kényelem és önértékelése vásárlók.
A növekedés a gazdaság és az ipar fejlesztésében több áru és szolgáltatás, hogy mi kell valahogy eladni.
Ezért a reklám újra és újra használják ugyanazt a hatásos lépés: Először felfúvódnak vagy hozzon létre egy problémát, majd felajánl egy csodálatos megoldást. És az ilyen problémák gyakran külső jellegzetességei. Tehát a kozmetikai cégek feltalált cellulit, arra kényszerítve a nők, hogy megtalálja azt a bőrt a legcsekélyebb szabálytalanságokat. Egyes hirdetési modellek speciálisan tömörített elég sima bőr, hogy bizonyítsa a „narancsbőr” - az úgynevezett rejtett cellulit. Bár az orvosok szerintFeltáró vizsgálata morfológiai és biokémiai narancsbőr, Egy bizonyos összeget a zsír teljesen normális.
A világon az elérhető és megfizethető élelmiszer vékonysága állapot lett egy kiváló alkalom arra, hogy támogassák a termékek. Ebben az esetben a fő és talán az egyetlen bevált módja, hogy a súlycsökkentés - megfelelő táplálkozás és gyakorolja. De ez időt és energiát igényel, ezért sokan szeretnék, hogy egy mágikus eszköz, amely segít éget, ha a gyűlölt zsír.
A kapcsolat a neurotikus mintegy tömeg eladni termékeket és karcsúsító kezelések nagyon hasznosNaomi Wolf. „A mítosz a szépség. A sztereotípiák elleni nők ". És a soraiba, akik „kell, hogy lefogy”, az összes rögzített, melynek mérete nagyobb, mint S. És ez annak ellenére, hogy a statisztikák szerintÁtlagos méretű férfiak és nők, A súlya orosz nők átlagosan 72,7 kg. Amerikában a vizsgálatok kimutatták,Az átlagos amerikai nő most visel Méret 16, állítja egy új kutatás egészségügyi központok, az átlagos méretű ruha - 16-18 (orosz 54.).
Képek a fényesség és a kis próbababák abból adódnak, úgy néz ki, mint egy közönséges nő.
Ott túlsúlyos
Az egyik leggyakoribb érvek a fogyás válik egészségügyi kockázatot jelent. Azonban, ha meg tudjuk ítélni a megjelenése egy ember egészségi állapota miatt? Az orvostudományban, van egy széles körben elterjedt szabály „nincs panasz - nincs diagnózis.” Ha valaki megfelel a személyes és funkcionális norma (azaz képes kezelni mindenféle tevékenységet, amit akar), nincs ok arra, hogy állapítsa meg egészségtelen.
Ennek ellenére a diagnózis „elhízás” a Betegségek Nemzetközi Osztályozása (BNO-10 E66, 5B60.0 5B60.1 és ICD 11). A WHO szerint értelmezéseA testtömeg index - BMI, Kezdődik pre-elhízott testtömeg-index (BMI) egyenlő 25, és az elhízás - 30.
Bizonyíték van arra, hogy a súlygyarapodás társított előfordulásának kockázatát rosszindulatú daganatokTesttömegindexe és rák előfordulása: rendszeres felülvizsgálatát és meta-analízis prospektív megfigyeléses vizsgálatok és gastrooesophagealis reflux betegségAmerican Journal of GastroenterologyAmelynél a nyelőcső belép a gyomortartalom. Ugyanakkor, egyes tanulmányokSzövetség az összes mortalitás a túlsúly és az elhízás standard Body Mass Index kategóriák Ez azt mutatja, hogy az elhízás az első fokú, valamint a pre-elhízott, semmilyen módon nem kapcsolódik a magasabb halálozási.
Egy számítása a testtömeg-index nem elegendő, hogy következtetéseket egészségre.
Ezen túlmenően, a BMI nem veszi figyelembe az arány a zsír és az izom a szervezetben. Ahhoz, hogy felfedezzék az extra súly, egy átfogó elemzést. Azonban még a százalékokat zsír két különböző emberek különböző megjelenését. Az igazi ok az aggodalomra lehetne légszomj, A vérerek és szívproblémák. Ebben az esetben jobb, ha orvoshoz.
Hogyan lehet megérteni, hogy lefogy, vagy nem
Fogyni - ez ugyanaz a jogot, hogy ne erre, mert mindkettő magában foglalja a szabad rendelkezésére áll egy személy testét. Az érték nem számok a mérleg és az egyértelműség motiváció és a megértés okainak tetteit.
Kérdezd meg magadtól, hogy miért szeretnél fogyni, és ha azt szeretné, hogy tényleg?
Ha szeretne valamit változtatni a megjelenésük miatt a külső tényezők - reklám, fotók Instagram, a kívülállók véleményét emberek - gondolom. Lehet, hogy nem a valódi igényeket, hanem a kiszabott szabványok oka a szorongás. Az elbizonytalanodás biztosan nem tűnik el együtt a font erő és keresni egy új ok elégedetlenség önmagával. Amikor szorongások kifejezetten tolakodó, akkor segítségre van szüksége egy pszichológus vagy pszichoterapeuta.
De ha a motiváció - harmónia elérése a saját test, majd a fogyás valóban javára. A lényeg az, hogy a döntés belülről jött. Ebben az értelemben a fogyás lehet bodipozitivnym, mert „bodipozitiv egészséges ember” - és nem propaganda elhízás, mint azt sokan hiszik, és a barátságos és figyelmes hozzáállás, hogy a test és annak igényeit és jellemzőit.
Ha valóban, mint a fizikai aktivitás, és jobban érzi magát, amikor rendesen enni, - bevezetni ezeket a szokásokat az életedbe. Néhány súlya ugyanakkor megy pontosan, de legfőképpen élvezni fogja a folyamatot, nem az eredmény.
Hol kell keresni a különböző példákat szépség
Nem szükséges, hogy bírja a fájdalmat kedvéért mások elvárásainak, és még inkább a gazdagítják a marketingesek. Ha úgy gondolja, a testsúly normális, de valahogy mindig úgy néz ki a képeken otfotoshoplennye „ideális” az emberek, akik teljesen nem, mint te, próbálja meg megváltoztatni az optika.
Változás rönk művészeti albumok és kalóriaszámláló - Alkalmazás Google Kultúra. Bodipozitivnye márkakampányból - ez biztosan jó, de nem annyira forradalmi. A világ kezdett beszélni a különböző néhány évvel ezelőtt, de előtte több száz éve volt a múzeumok és művészeti könyveket.
A világ kulturális és történelmi fényképek hiányzik a különböző példákat. Gothic adinámiás lehajol, barokk formák, erős alakja a szovjet női sportolók - mindezek a különböző oldalait a szépség. Szemlélődés a különböző humán típusú megjelenés megakadályozza laknak itt és most létező eszmék és lehetővé teszi, hogy a saját maguk és a többi klasszikus szépség különböző időpontokban.
lásd még🙋♀️⚖️🍨
- Hogyan lehet fogyni gyorsan, és nem árt egészség: tudományos megközelítés
- Hogyan elfogadni és szeretni önmagunkat: 6 tipp, hogy Lesi Ryabtseva
- Hogyan lehet visszaállítani: utasítást azok számára, akik szeretnének hízni, és javítsa az egészségét